Kaip išsirinkti batus Zumba

Kaip ir visoje fizinėje veikloje, batų pasirinkimas Atlikti „Zumba“ yra labai svarbu, kad užsiėmimai galėtų vystytis normaliai ir be pavojaus susižeisti. The buzz Joje derinamos įvairios šokio rūšys su aerobika, o jos metu ritmas tampa labai intensyvus. A avalynė tinka tai leis jums apsaugoti kojas nuo nuolatinių ir įvairių judesių, kurie atliekami atliekant šią veiklą. Svetainėje OneHowTo.com paaiškiname jus žingsnis po žingsnio kaip pasirinkti batus daryti zumbą.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

The batus daryti zumbą Jie turi būti lengvi, nes judesiai, kuriuos turėsite atlikti, reikalauja, kad galėtumėte lengvai slysti grindimis, o sunki avalynė apsunkins jūsų suspėjimą.

Palyginti su kito tipo sporto avalyne, „Zumboje“ jums reikės produkto, kuris jums daugiausia suteikia šoninis sukibimas. Kai einate nusipirkti batų, kad atliktumėte „Zumba“, tai yra vienas iš pagrindinių veiksnių, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti.

The slopinimas tai dar vienas aspektas, kuriuo jūs turite rūpintis. Per „Zumba“ pamokas kojos nuolat patiria didelį smūgį, o avalyne turi būti amortizacijos, kad jas sugertų.

The padas „Zumba“ batai turi būti kuo lygesni, kad stumdydamiesi nepatirtumėte jokio pasipriešinimo.

„Zumba“ yra veikla, kurios metu labai stengsitės ir jūsų kojoms reikės labai daug kvėpuojantis kuris padeda pašalinti prakaito sukeliamą drėgmę.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip išsirinkti batus Zumba, rekomenduojame įvesti mūsų fitneso kategoriją.

Patarimai

• Pasitarkite su savo monitoriumi apie įstaigas, kuriose galite rasti didžiausią „Zumba“ avalynės pasirinkimą.