Natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę


Ieškodamas a kūnas išvystytas ir gerai dirbo, daro įtaką ir daro įtaką tokiems elementams kaip mankšta ir dieta, bet ir tokiems veiksniams kaip paties žmogaus sandara ir genetika.

Tačiau kitas elementas, kuris paprastai pasireiškia šioje lygtyje, yra anaboliniai, specifinės medžiagos, veikiančios raumenų vystymąsi ir palengvinančios raumenų hipertrofiją. Tačiau taip pat reikia nepamiršti, kad ne visi anabolikai yra vienodi, ir šiandien galite rasti abu sintetiniai ir natūralūs anabolikai, pastarieji yra daug labiau rekomenduojami nei pirmieji. Jei norite žinoti kai kuriuos natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę efektyviai, bet sveikai, toliau skaitykite KAIP, ir mes jums apie tai pasakysime.

Indeksas

  1. Kokie yra sintetinių anabolikų pavojai
  2. Natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę
  3. Atsargumo priemonės naudojant natūralius anabolikus

Kokie yra sintetinių anabolikų pavojai

Kaip jau minėjome, yra daugybė anabolikų, kurie leis mums lengviau padidinti raumenų masę. Dažniausiai tai apima sintetinės cheminės medžiagos kurios yra sukurtos taip, kad imituotų natūralaus testosterono, vieno iš svarbiausių raumenų vystymosi ir hipertrofijos, hormonų struktūrą. Tačiau sintetiniai anabolikai yra medžiagos, turinčios daug reikšmingų šalutinių poveikių ir šalutinės žalos, o tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios jų visiškai nepatariama vartoti. Kaikurie iš šitų dažniausiai pasitaikantis šalutinis poveikis yra tokie:

  • Miego ir alkio disbalansas.
  • Širdies ir kraujagyslių ligų raida.
  • Nervų sistemos disbalansas.
  • Su oda susijusios problemos ir ligos, tokios kaip spuogai ar atopinė oda.
  • Kepenų ligos, kurios paprastai pasireiškia atsiradus cistoms kepenyse.
  • Nuplikimas.
  • Nevaisingumas ir impotencija.
  • Lytinių organų susitraukimas.


Natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę

Priešingai, natūralių anabolikų vartojimas netrukdo teisingas organizmo funkcionavimas, nes paprasčiausiai tai yra medžiagos, kurios yra mūsų įprastos ir natūralios mitybos dalis. Šiuo atveju reikia atkreipti dėmesį į teigiamą šių maisto produktų poveikį - padidinti jų vartojimą arba suteikti jiems pirmenybę dietos metu. Kai kurie iš efektyviausi natūralūs anabolikai yra tokie:

  • Cinkas: jis yra pagrindinis mineralas tinkamam kūno funkcionavimui ir yra susijęs su specifinėmis vyrų kūno funkcijomis, tokiomis kaip teisingas prostatos funkcionavimas. Jo yra įvairiuose maisto produktuose, įskaitant moliuskus ir kakliukus, taip pat moliūgų sėklas.
  • Divanilas: tai medžiaga, gaunama iš dilgėlių augalo šaknies ekstrakto, kuris parduodamas papildų pavidalu. Jis veikia stimuliuodamas globulino veikimą, o tai reiškia ir didesnį pasirodymą sporto salėje.
  • Tribulus Terrestris: šio augalo vartojimas tiesiogiai sąveikauja su testosterono gamyba organizme, o tai natūraliai padidina jo sintezę. Tai lemia didesnį našumą treniruočių metu, o tai pagerina rezultatus, kai reikia hipertrofuoti raumenį.
  • „Basella Alba“: ši medžiaga pagerina fizinę ir seksualinę žmonių veiklą, nes organizme veikia panašiai kaip testosterono hormonas. Jo yra įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, špinatuose.
  • Avena sativa: Tai yra avižų rūšis, kuri dar vadinama laukinėmis avižomis. Jo ypatumas yra tas, kad vartojant nuolat, jis padidina testosterono kiekį, o tai reiškia didesnį fizinį pajėgumą treniruočių metu.

Atsargumo priemonės naudojant natūralius anabolikus

Nors natūralių anabolikų naudoti yra labai daug saugiau nei sintetinių anabolikų naudojimas, mes neturime pamiršti, kad tai yra medžiagos, tiesiogiai sąveikaujančios su mūsų kūnu. Tai reiškia, kad tiek dozės, tiek suvartojami kiekiai yra tokie patys kaip rekomendavo gydytojai ir specialistai, taip pat gamintojai tų, kurie parduodami papildomos formos.

Dėl šios priežasties, net jei tai yra natūralus produktas, turite nepamiršti, kad reikia laikytis konkrečių ir ryžtingų nurodymų, kad jie nepakenktų jūsų kūnui. Jei kyla abejonių, geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, kuris gali reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kad įsitikintų, jog viskas teisinga.

Jei jus domino šis straipsnis apie natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę, nepraleiskite šių straipsnių:

  • Kaip greitai padidinti rankų raumenis
  • Kaip priaugti raumenų kojose
  • Kaip priaugti raumenų namuose

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Natūralūs anabolikai, skirti padidinti raumenų masę, rekomenduojame įvesti mūsų fitneso kategoriją.