Kaip gerai mesti smiginį


Žaisti smiginį sukelia priklausomybę, kaip ir smagu. Tačiau nesupainiokime, nes ne todėl tai yra paprastas žaidimas, priešingai. Technikos poliravimas trunka ilgai ...

Dėl išmokti mėtyti smiginįJūs turite skirti daug laiko pačiam žaidimui, taip pat pamatyti techniką, kaip profesionalai įtraukia judesius ir stilius.

Indeksas

  1. Smiginio metimo technika
  2. Smiginio metimo technika
  3. Mielos būsena prieš mėtant smiginį

Smiginio metimo technika

Toliau iš esmės yra judėjimas visi profesionalūs smiginio šauliai juos meta, iš esmės yra judesys, bandantis panaudoti sviedinio paleidimo ir rankos kreivumą kaip svirtį (alkūne kaip pagrindu).


Smiginio metimo technika

Stebėkite, kaip ranka, kartu su dilbiu, pakrypsta prieš paleidimą ir tada iššovė kaip katapulta, kai smiginis iššovė į taikinį.

Nelengva, tiesa?

Tęskime rekomendacijas, šiek tiek teorines, bet labai įdomias. Šiuo atveju rekomenduoju fantastišką straipsnį apie smiginį, kuriame smiginio metimo pagrindai paaiškinami šiek tiek daugiau teorijos.

Norėdami pasiekti šį mechanizmą, mes visada turime fiksuotą atskaitos tašką ant šaudymo linijos, nurodydami tam tikrus ženklus, kuriuos kai kurie nešioja tam tikslui, arba patys pateikdami signalą, kuris nurodys, kur mes turėtume pastatyti priekinę ar atraminę koją. Tai yra pirmas žingsnis tikslumo link. Naudodamiesi patarle galėtume perimti „Namo negalima pradėti nuo stogo“, kuris, perkėlus į dardero pasaulį, būtų „Negalima pataikyti į trigubą 20“, tik atsitiktinai. Neapgaudinėkime savęs; Pradžioje galime gauti labai gerų važiavimų ir net ištisų žaidimų, kuriuose pavyksta uždaryti per kelis raundus, gaunant P.P.D. (Vidutinis balas už smiginį) gana aukštas, tačiau turime paliesti kojas ant žemės ir pripažinti, kad įprastas mūsų lygis yra daug žemesnis.

Šis pripažinimas kartu su kuklumo doze neleis mums atsipalaiduoti ir paskatins mus toliau mokytis ir tobulėti kiekvieną dieną. Pasiekę pakankamai pasikartojantį paleidimo mechaniką, turėsime tenkintis tuo, kad smiginis bus sugrupuotas kas tris paleidimus, o pati grupavimas yra svarbesnis nei taikinio sektorius, kuriame jie buvo sugrupuoti.

Pasiekę šį antrą žingsnį, patobulinsime tikslumą, labai lengvai koreguodami rankos aukštį ar kūno pasisukimą. Atminkite, kad bet koks rankos ar rankos padėties kitimas, kad ir koks mažas, bus padaugintas, kai smiginis nuvažiuos atstumą iki taikinio, ir atminkite, kad mūsų tikslas visada yra labai mažas plotas.

Taip pat nėra „absoliučios“ taisyklės, kuri nurodytų vienintelį ir išskirtinį smiginio gaudymo būdą, nors protingiausia yra nykščiu ir širdimi, taip pat padėjo rodyklė, žiedas ir kartais net mažasis pirštas. Nykštis būtų dedamas po smiginiu smiginio pusiausvyros taške, širdis viršuje ir šiek tiek labiau pažengusi už nykštį. Kai gauname tikrai gerą pakartojamumą, galime atsiduoti tam, kad pirštai šiek tiek judėtų atgal ar į priekį per smiginio kūną, atsižvelgiant į norimą padaryti kadrą. Pavyzdžiui, paėmę smiginį šiek tiek atgal, nei įprasta, ir mėtydami jį lygiai taip pat, kaip ir ankstesnis, pasieksime, kad šis 2-asis smiginis būtų įstrigęs tiesiai po pirmuoju.

Norėdami nukreipti ranką, mes turime suformuoti maždaug stačią kampą taip, kad smiginio uodega mūsų rankoje būtų daugmaž akių lygyje, o riešą išlaikant sulenktą atgal, smiginį laikant horizontalioje padėtyje prie žemės. Rankos aukštis šiek tiek skirsis priklausomai nuo skaičiaus, į kurį šaudysime, ir paties žaidėjo dydžio.

Kūno padėtis priklausys nuo skaičiaus, kurį ketiname pataikyti. Pradėjus nuo „pagrindo“ ar „pradinės“ padėties, labiau patartina pasisukti (tai yra pasukti kūną ant atraminės kojos), o ne judėti per ugnies liniją. Patartina judėti šonu palei šaudymo liniją tik tais atvejais, kai mūsų tikslą „uždengia“ arba trukdo kitas mūsų smiginis.

Paleidimas turi būti nuoseklus (ne stiprus), todėl turime stengtis jį įgyvendinti kuo labiau pasitikėdami, pasitikėdami savo tikslu. Šis pasitikėjimas savimi šaudymo metu rodo didelę sėkmės ar nesėkmės procentą, kurį sulauksime smiginio sporte.

Mielos būsena prieš mėtant smiginį

Tuo metu paleidimasTaip pat patartina trumpam sulaikyti kvėpavimą, kaip ir kitose tikslinėse ir tikslinėse sporto šakose. Tai padės sumažinti kitus kūno judesius ir padidinti mūsų koncentraciją. Tada mes tiesiog turime atleisti ranką ir riešą vienodai ir pastoviai, be staigumo, bet ryžtingai, palikdami jį pratęstu savo tikslo link net akimirkomis po to, kai smiginis smūgiavo į taikinį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip gerai mesti smiginį, rekomenduojame patekti į mūsų sporto kategoriją.

Patarimai

  • Norėdami, kad smiginio smūgiai būtų daugiau ar mažiau padorūs, o trys iš eilės smiginiai iš eilės nėra pasiskirstę po visą taikinį, turime sukurti metimo mechaniką, kuris turi tapti toks pat pasikartojantis ir nesąmoningas, koks gali būti ėjimas.