Kaip apsiginti nuo priekinės atakos
The Savigyna Tai yra daugybė metodų, padedančių žmonėms sustabdyti įžeidžiančius veiksmus. Šiandien mes gyvename tuo metu, kai smurtas yra labai paplitęs. Išpuolių, gatvių vandalizmo, neatsakingumo, rasizmo, išprievartavimų padaugėjo. Mes visi esame paveikti, ši situacija verčia būti pasirengusiems susidurti su bet kokio tipo agresija fizinis. Turime vengti pažeidžiamumo rodymo. Tai labai svarbu moterims, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, kurie yra labiausiai pažeidžiami, jie paprastai laikomi silpniausiais ar be gynybos.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Labai padės praktika. Svarbu, kad praktikuodamiesi tai darytumėte labai atsargiai. Tačiau tuo pat metu svarbu tai padaryti su jėga, nes kai jie tave užpuls jie nebus subtilūs.
Kada agresorius puola jus galva Užsidėję rankas ant pečių, venkite nervintis ir panikuoti, nes agresorius gali tai panaudoti savo naudai.
Dešine ranka paimkite jo dešinę ranką, nenusiimdami jos nuo peties, ir pabandykite uždėti dešinę alkūnę ant jo rankos sąnario.
Kairį delną uždėkite ant užpuoliko dešinės alkūnės ir dešinę alkūnę padėkite jungtyje. Svirtis į teisę paleisti.
Galite ir toliau laikyti dešinę ranką ir pasukti užpuoliką. Norėdamas pabėgti.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip apsiginti nuo priekinės atakos, rekomenduojame įvesti mūsų fitneso kategoriją.
Patarimai
- Pagrindinis tikslas yra pabėgti, nebandykite pulti savo užpuoliko.
- Svarbu vengti muštynių, nepaisant to, kad jų dažnai neišvengiama.
- Būkite budrūs visada ir didesniu mastu, kai vaikštote vienas.
- Negalima dažnai lankytis vietose, kur mažai šviesos ar mažai eismo.
- Nesikreipkite į nepažįstamus žmones arba, jei taip elgsitės, darykite tai kuo atsargiau.
- Venkite nešioti daiktus rankose.
- Savo mobiliajame telefone nešiokitės pagalbos numerius.