Mango savybės odai - labai naudingos


Mango, arba taip pat moksliškai žinomas vardu Mangifera indica, yra daugiamečio medžio atogrąžų vaisius, kilęs iš kai kurių Azijos vietovių, pavyzdžiui, Indijos, nors jis taip pat auginamas Pietų Amerikoje, Centrinėje Amerikoje ir Pietų Afrikoje. Be to, kad mango yra naudingas maistas mūsų sveikatai, jis taip pat naudojamas įvairiuose grožio ritualuose dėl turtingų maistinių medžiagų, tokių kaip antioksidantai ir vitaminai.

Šiame „oneHOWTO“ straipsnyje mes paaiškinsime skirtingus dalykus mango savybės odai. Be to, mes taip pat parodome keletą būdų, kaip naudoti šį atogrąžų vaisių kai kuriose kūno vietose, kad atrodytumėte švytinti ir lygi oda. Užsirašyti!

Indeksas

  1. Mango maistinė sudėtis
  2. Mango savybės odai
  3. Kiti mango pranašumai ir savybės sveikatai
  4. Naminės mango odos procedūros

Mango maistinė sudėtis

Šis vaisius labai rekomenduojamas odai ir apskritai mūsų sveikatai dėl maistinė mango sudėtis:

  • Rūgštys: obuolinis, palmitinis, p-curamic ir miristinis.
  • Vitaminai: Jame yra ypač daug vitaminų A ir C, tačiau jis taip pat turi kitų, tokių kaip B grupė (ypač folio rūgštis) ir E.
  • Flavonoidai: jame yra kvercetino ir kamferolio.
  • Mineralai: geležis, fosforas, kalis, kalcis, cinkas, varis ir magnis.
  • Jis taip pat turi kitų maistinių medžiagų, tokių kaip antioksidantai, skaidulos, angliavandeniai, karotinoidai ir baltymai.


Mango savybės odai

  • Dėl didelio vitamino A kiekio mango turi savybių regeneruojantis ir gydantis kurie akivaizdžiai sumažina randus ir kitokias tamsių dėmių rūšis, atsirandančias ant odos dėl ilgalaikio saulės ar teršalų poveikio.
  • Dėl savo savybių tai taip pat gali būti ideali priemonė nuo odos ligų, tokių kaip inkštirai ir spuogai antibakterinis ir valantis.
  • Mango turi savybių nuo spuogų ir sutraukiantis, todėl tai yra rekomenduojamas gydymas riebiai odai ir tiems, kurie linkę į spuogų atsiradimą, nes tai sumažina riebalų ir riebalų perteklių dermoje.
  • Jo turtingumas antioksidantais suteikia savybių, kurios apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų, kuris apsaugo nuo ankstyvo mūsų odos senėjimo ir jį sumažina.
  • Šis vaisius yra natūralus drėkiklis drėkina giliai odą, todėl ji taip pat skirta toms dermoms, kurios kenčia nuo per didelio sausumo.
  • Be to, turtingas antioksidantų ir vitaminų kiekis suteikia mūsų odai papildomo švelnumo ir skaistumo.

Kiti mango pranašumai ir savybės sveikatai

Reguliarus mangų vartojimas taip pat gali suteikti jums šios naudos sveikatai:

  • Jums suteikia didelis antioksidantų ir flavonoidų kiekis priešvėžinės savybės tai gali padėti išvengti gimdos kaklelio vėžio moterims.
  • Mango yra daug vitamino A, kuris jam suteikia rodinio ypatybės kurie padeda pagerinti mūsų akių sveikatą ir užkerta kelią regos problemoms, tokioms kaip katarakta.
  • Jame taip pat yra virškinimo savybės dėl savo fermentų kiekio ir turtingo skaidulų, kurie padeda mums geriau virškinti ir mažina tokio pobūdžio sąlygas, kaip virškinimo sutrikimai, dujos ir viduriavimas.
  • Mango yra maistas, kuris turi savybės, kurios rūpinasi širdimi, vengiant ir gerinant širdies ir kraujagyslių problemas dėl turtingo skaidulų ir antioksidantų, todėl jis idealiai tinka kraujotakos problemoms ir kitoms ligoms, tokioms kaip arterinė obstrukcija ir hipertenzija, užkirsti.
  • Galiausiai, šis vaisius gali būti geras maistas, įtraukiamas į svorio metimo dietas, nes jis padeda padidinti raumenų masę, turi mažai riebalų ir padeda sulaikyti mažiau skysčių organizme.

Naminės mango odos procedūros

Dabar, kai žinote mango savybes odai, toliau paaiškinsime keletą priemonių, kad galėtumėte turėti tobulą veido spalvą dėl šio atogrąžų vaisiaus pranašumų. Tai yra keletas iš Geriausios naminės mango odos procedūros:

Mango, medaus ir pieno kaukė sausai odai

Jūs klausiate savęs kaip pasigaminti mango odos kremą ar kaukė? Jums bus įdomu žinoti, kad šis vaisius skirtas sausai odai. Be to, atlikdami šį gydymą naudosime medų ir pieną, nes jie pasižymi puikiomis drėkinamosiomis ir regeneruojančiomis savybėmis, kurios padės pašalinti sausą odą ir suteiks jai švelnumo, kurio trūksta jautriai odai. Norėdami pagaminti šią kaukę, turėsite atlikti tik šiuos veiksmus.

  1. Dubenyje sumaišykite pusės mango minkštimą su šaukšteliu medaus ir 4 šaukštais pieno ir viską išmaišykite, kad susidarytumėte savotišką pastą.
  2. Tuomet tepkite veidą šaltu vandeniu ir leiskite mišiniui nusistovėti 15 minučių.
  3. Praėjus laikui, vėl jį pašalinkite šaltu vandeniu.

Naminė mangų ir jogurto priemonė nuo dėmių

Įdomu, ką daryti su mango oda? Taigi, atkreipkite dėmesį į šią namų gynimo priemonę, kad pašalintumėte odos dėmes. Šiai kaukei mango odą sumaišysime su jogurtu, nes jis taip pat pasižymi puikiomis gydomosiomis savybėmis, mažinančiomis tamsiąsias odos dėmes. Vykdykite šias paprastas instrukcijas:

  1. Išdžiovinkite ir sutrinkite mango odą iki miltelių ir sumaišykite ją su dviem šaukštais jogurto, kad susidarytumėte vienalytį mišinį.
  2. Užtepkite veidą ir leiskite jam veikti 30 minučių.
  3. Tada nuimkite jį dideliu kiekiu šilto vandens.

Mango, pieno ir cukraus šveitiklis

Norint pagaminti paskutinį naminį mangų gydymą, mums reikės dviejų šaukštų pieno odai drėkinti ir vieno cukraus, nes jis pasižymi puikiomis šveitimo savybėmis.

  1. Sumaišykite šiuos ingredientus dubenyje kartu su puse susmulkinto mango.
  2. Kai padarysite kaukę, užtepkite ją ant veido, atlikdami nedidelį žiedinį masažą.
  3. Leiskite jam veikti 20 minučių, o šveitiklį pašalinsime šiltu vandeniu.

Sužinokite šiame kitame oneHOWTO straipsnyje Kaip pasigaminti cukraus ir medaus šveitimo priemonę.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Mango savybės odai - labai naudingos, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.