Geriausias sportas paplūdimyje


Vasara ir atostogos yra skirtos pramogoms ir poilsiui, todėl mes siūlome rinktis geriausias sportas paplūdimyje. Nuo tradiciškiausių, tokių kaip paplūdimio tinklinis ar badmintonas, iki praktiškai nežinomų disciplinų, tokių kaip bossaball.

Rytai vasara tu gali sprogti juos praktikuodamas ir tuo pačiu atsikratyti kalorijų daugiau nei paprastai suvartojame karščiausiomis dienomis. Taigi pasinerkime į sveiką paplūdimio sporto pasaulį svetainėje OneHowTo.com.

Turėsite:

Indeksas

  1. Tradiciškiausiam - viso gyvenimo sportas
  2. Vasaros gerbėjams nepamirškite kastuvų
  3. Tiems iš jūsų, kurie tiesiog nori atsipalaiduoti, galimybės yra daug
  4. Naujumo mėgėjams užsirašykite į „bossaball“

Tradiciškiausiam - viso gyvenimo sportas

JEI esate nuolatinis sportininkas ir nenorite mesti mėgstamos sporto šakos, būkite tikri: dauguma turi paplūdimio variantą, tuo pranašumu, kad toks paviršius kaip smėlis leis mums geriau tonizuoti raumenis, ypač kojų. Žaidimai Paplūdimio tenisas, Paplūdimio regbis, paplūdimio futbolas ir žinoma, paplūdimio tinklinis, yra bendri kraštovaizdžiai Ispanijos paplūdimiai. Tiesą sakant, daugelis iš jų turi fiksuotas instaliacijas, tokias kaip tinklai ir pritaikyti tikslai, kad jums būtų lengva nustatyti čempionatas.


Vasaros gerbėjams nepamirškite kastuvų

Tačiau yra ir tokių sporto šakų, kurios ateina į galvą tik atėjus šventėms. Kiek kamuolių esate gavę ramiai degindamiesi? Pallas jie yra paplūdimyje maždaug kaip kalno lazdos: jie visada eina mūsų bagažine, net jei tik pasivaikščioti.

Kartu su kastuvais frizė Tai yra antras populiariausias objektas vasaros laikotarpiu ir įdomus būdas priversti priešininką bėgti iš vienos pusės į kitą kaip apsvaigusi antis.


Tiems iš jūsų, kurie tiesiog nori atsipalaiduoti, galimybės yra daug

Labai gerai bandyti palaikyti formą taip pat atostogos, bet, dauguma žmonių, ko jie dažniausiai ieško tomis dienomis, yra atjungti ir Atsipalaiduoti.

Jei jums to reikia, turite keletą galimybių: ilgas pasivaikščiojimas saulėlydžio metu, puikiai tinkantis kojų kraujotakai pagerinti, ar bandymas nuskraidinti aitvarą, kuris nėra lengvas, tačiau, patekęs į orą, užhipnotizuoja. Be to, naujas rytietiškos disciplinosKaip ir joga, tai-chi ar capoeira, joms geriausiai tinka jūros grožis ir bangų garsas.


Naujumo mėgėjams užsirašykite į „bossaball“

Ar niekada negirdėjote apie bossaball? Nesijausk blogai, kol prieš kelerius metus jo net nebuvo. „Bossaball“ yra a komandinis žaidimas kuriame derinamas tinklinis, futbolas ir capoeira.

Laikantis rungtynių taisyklių paplūdimio tinklinis, žaidimas žaidžiamas ant pripučiamos dangos, leidžiančios įspūdingus šuolius, nes taip pat leidžiami tipiški futbolo smūgiai. Be to, muzika yra šou dalis, tiesą sakant, šios naujovės teisėjai Sportinė disciplina jie pravardžiuojami „sambos teisėjai“.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Geriausias sportas paplūdimyje, rekomenduojame patekti į mūsų sporto kategoriją.

Patarimai

  • Jei ketinate ilgai būti saulėje, nepamirškite apsaugos nuo UV spindulių
  • Norint neatsilikti ir išvengti nesėkmių, svarbu gerai drėkinti