Bruknių savybės odai


Spanguolė Tai vaisius, kilęs šiauriausiuose Amerikos, Europos ir Azijos rajonuose. Jis pasižymi labai rūgščiu skoniu ir dideliu vitaminų, antioksidantų ir mineralų kiekiu, dėl kurio jis tapo vaisiu, dažnai naudojamu tiek kaip natūrali medicininė priemonė, tiek kosmetikoje, ypač odai prižiūrėti. Šiame „oneHOWTO“ straipsnyje mes atrandame bruknių savybės odai ir jos skirtingos estetinės procedūros.

Indeksas

  1. Bendrosios bruknių savybės
  2. Spanguolių nauda ir savybės odai
  3. Spanguolių odos procedūros
  4. Šio raudono vaisiaus kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Bendrosios bruknių savybės

Tarp bendros bruknių savybės Yra daug mineralų, tokių kaip manganas, natris ir kalis, šaltinis, be to, kad jame yra daug vitamino A ir C. Tarp jo savybių taip pat yra pektino (augalinio pluošto), augalinių baltymų, fruktozės ir polifenolio junginių (antioksidantų).

Spanguolės dažnai naudojamos kaip natūrali priemonė nuo didelio veikimo prieš bakterijas, susijusias su virškinimo sutrikimais ir šlapimo pūslės problemomis, ypač kai kalbama apie cistitą ar šlapime aptiktą infekciją. Taip pat turime pabrėžti kitas spanguolių savybes:

  • Jis apsaugo nuo šlapimo takų infekcijų ir padeda sušvelninti šių infekcijų simptomus dėl savo proantocianidinų (PAC), kurie yra polifenolių junginys, padedantis sumažinti Escherichia coli į šlapimo takus.
  • Didelis vitamino C kiekis palaiko mūsų imuninę sistemą sveiku būdu.
  • Šis vaisius taip pat padeda palaikyti optimalią cholesterolio kiekį ir apsaugo kraujagysles.

Nors spanguolių savybės yra gana naudingos mūsų sveikatai, visuomet rekomenduojama tuo atveju, jei jus kamuoja šlapimas, virškinimo ar kita infekcija, kreiptis į specialistą, norėdami sužinoti infekcijos priežastis ir įsitvirtinti. specifinis gydymas, skirtas saugiai pasveikti.


Spanguolių nauda ir savybės odai

Bruknės yra puikus antioksidantų šaltinis, kaip ir vitaminai A ir C, yra ideali savybė mūsų odai prižiūrėti. Tai yra nauda, ​​kurią mūsų oda gali gauti dėl spanguolių savybių:

  • Šis vaisius padeda užkirsti kelią odos senėjimui ir kad jis yra daug minkštesnis ir, visų pirma, sveikesnis dėl didelio antioksidantų ir fitocheminių medžiagų, maistinių medžiagų, kurios apsaugo mus nuo kai kurių odos ligų, kiekio.
  • Tam padeda bruknių teikiamas vitaminas A kontroliuoti odos riebalų kiekį ir sumažinti riebalų kaupimąsi. Be to, tai taip pat padės jums pagerinti susilaužusius kapiliarus ar spuogus, tuo atveju, jei jus nuo to kamuoja.
  • Šio vaisiaus antocianinai, antioksidantas su melsva pigmentacija, padeda odai atrodyti jaunesnei ir stangresnei. Be to, ši savybė daro įtaką geresnei kraujotakai, o tai palanku turėti skaistesnė oda.
  • Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios apsaugo mus nuo galimų odos dėmių ir uždegimų, kuriuos gali sukelti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, saulė ar alerginės reakcijos, atsiradimo.


Spanguolių odos procedūros

Spanguolė ir jos vertingos savybės gali būti naudojamos įvairiai. Tuo atveju, jei norėsite imk juos natūraliaiPatartina juos lydėti su kitais maisto produktais, nes jie turi gana rūgštų skonį. Taip pat galite nusipirkti džiovintų spanguolių arba dehidratuota, kad, be saldumo, galite juos laikyti ir ilgesnį laiką. Tačiau jei jums nepatinka spanguolių skonis, bet norite mėgautis skirtingais jo pranašumais ir savybėmis, taip pat yra galimybė juos vartoti tablečių ar kapsulių pavidalu.

Kitas būdas mėgautis šio vaisiaus savybėmis odoje yra šios dvi paprastos naminės spanguolių kaukės.

Spanguolių avižinių dribsnių alyvuogių aliejaus kaukė

Šioje kaukėje mes naudojame avižinius dribsnius ir alyvuogių aliejų, nes abu yra stiprūs drėkikliai. Norėdami tai padaryti, jums reikės:

  • 50 gramų spanguolių
  • 1 šaukštas avižinių dribsnių
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Viskas, ką turime padaryti, yra sumaišyti spanguoles su šaukštu avižinių dribsnių ir dar vienu alyvuogių aliejumi ir plakti, kol ingredientai suvienodės. Kai tai padarysite, jūs tiesiog turite užtepti šią kaukę norimoje kūno vietoje, leisti jai veikti 15 minučių ir po šio laiko nuimti ją dideliu kiekiu vandens.

Spanguolių vandens veido kaukė

Norėdami pagaminti šią kitą kaukę su šiais raudonais vaisiais, turėsite surinkti šiuos ingredientus:

  • 1/2 puodelio spanguolių
  • 1/2 puodelio drungno vandens

Norėdami paruošti kaukę, turite išplakti pusę puodelio raudonųjų spanguolių, kol jos bus sulčių formos, tada sumaišykite jas su puse puodelio šilto vandens, kurį mes nurodėme anksčiau. Norėdami jį uždėti, paimkite rankšluostį, sudrėkinkite mišiniu ir palikite 15 minučių ant veido. Praėjus poilsio laikui, gerai nusiplaukite veidą dideliu kiekiu šalto vandens.

Šio raudono vaisiaus kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Tarp pagrindinės spanguolių kontraindikacijos ir šalutinis poveikis reikia pabrėžti šiuos dalykus:

  • Jei esate alergiškas benzenkarboksirūgščiai ir (arba) acetilsalicilo rūgščiai, šiuos vaisius turėtumėte vartoti labai saikingai, nes spanguolėse yra daug šių medžiagų.
  • Prieš pradėdami vartoti vaistą, eikite pas gydytoją specialistą, jei esate nėščia ar žindymo laikotarpiu.
  • Jei vartojate kokių nors vaistų nuo antikoaguliantų ar gydote, turėtumėte vengti vartoti šį vaisių.

Jei jums patiko žinoti bruknių savybės odaiJums taip pat bus įdomu žinoti, kurie yra geriausi vaisiai odai.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Bruknių savybės odai, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.