Kaip prižiūrėti kojas, kad jos atrodytų gražiai ir sveikai

Labai svarbu rūpintis estetika ir kojų sveikata, kad galėtume vaikščioti be jokių problemų ir nepatogumų ir galėtume avėti gražius batus, kad jie neatrodytų netvarkingi ir neišvaizdūs. Pėdos yra tokios pat svarbios kaip ir rankos, todėl kiekvieną dieną turėtumėte skirti keletą minučių laiko, kad galėtumėte suteikti jiems reikalingą priežiūrą. Toliau „OneHowTo.com“ paaiškinsime kaip prižiūrėti kojas, kad jos atrodytų gražios ir sveikos.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Ilgai atsistojus ar per daug pavaikščiojus, jūsų kojos sutinsta ir tampa skausmingos. Norėdami sumažinti patinimą, įdėkite kojas į dubenį su šiltu vandeniu su sauja vonios druskos ir keliais lašais migdolų aliejaus.

Labai svarbu, kad gerai nusausinkite kojas, kad išvengtumėte grybelio, nes drėgmė yra pagrindinė šios problemos priežastis.

Kiekvieną dieną po maudynių turėtumėte drėkinti kojas tepant gausų drėkinamąjį kremą ir atliekant švelnius masažus.

Kaip ir kitos kūno dalys, taip ir ši sritis turėtų būti nušveistas 2 kartus per savaitę, kad jis būtų gražus ir be negyvų ląstelių, galite naudoti tą patį šveitiklį, kurį naudojate kūnui.

Kojų nagai visada turi būti trumpi, neleidžiant nagų šonams įbristi į odą. Kai dezinfekuojate kojas, jas nuplaukite teptuku, o darydami pedikiūrą naudokite stiprinamąjį laką.

Naudoja medvilninės kojinės kad jūsų kojos galėtų geriau kvėpuoti ir jas kasdien keisti.

Jei turite nuospaudos pastatykite kojas į šiltą vandenį, tada jas nusausinkite ir patrinkite a pemza. Nepamirškite apsilankyti pas podiatrą, jei kamuoja skausmingi kukurūzai.

Dėl neleiskite kojoms blogai kvepėti dėkite mentolio miltelius ant batų ir ant kojų, grįžę namo nusimeskite batus, kad kojos galėtų kvėpuoti, naudokite specialius antiperspirantus kojoms ir rinkitės avalynę su gera ventiliacija.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti kojas, kad jos atrodytų gražiai ir sveikai, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.