Čia aliejaus savybės odai


Čia aliejus yra medžiaga, išgaunama iš Lamiaceae šeimos augalo, žinomo kaip Šalavijas, kuris auga laukiniuose atogrąžų Pietų Amerikos regionuose. Šis aliejus išsiskiria tuo, kad jame gausu sveikų riebalų rūgščių, tokių kaip omega 3, ir kitų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai ir įvairūs vitaminai, kurie suteikia jam įvairių naudingų savybių sveikatai.

Nors žinomiausi jo naudojimo būdai yra papildas metant svorį ir kaip priešuždegiminis gydymas, jis taip pat gali būti labai efektyvus mūsų odos priežiūrai. Štai kodėl šiame „oneHOWTO“ straipsnyje mes paaiškiname skirtingus dalykus chia aliejaus savybių odai.

Indeksas

  1. Tai galingas antioksidantas
  2. Mažina raukšles ir apsaugo nuo senėjimo
  3. Čia sėklų aliejus spuogų odai
  4. Tai puikus priešuždegiminis vaistas
  5. Kitos chia aliejaus savybės ir privalumai odai
  6. Kaip naudoti chia aliejų ant odos

Tai galingas antioksidantas

Čia aliejus dėl savo puikių antioksidacinių savybių turtingas vitamino E Dėl šių savybių jis padeda mums apsaugoti odą nuo daugybės išorinių veiksnių, tokių kaip tarša, UVA spinduliai ir laisvieji radikalai, kurie pagreitina ląstelių oksidacijos procesą.

Todėl jis apsaugo nuo kai kurių odos problemų, pvz., Tamsių dėmių atsiradimo, ir padeda išlaikyti ją lygią ir jauną.

Mažina raukšles ir apsaugo nuo senėjimo

Viena iš labiausiai žinomų chia aliejaus savybių odai yra jo anti-senėjimo savybės, kuriuos suteikia šios maistinės medžiagos:

  • Cinkas: Tai yra būtinas kolageno ir elastino gamybos mikroelementas. Be to, jame taip pat yra ląstelių regeneracijos savybių, kurios apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.
  • Vitaminas E: Dėl savo antioksidacinių savybių, kurios sumažina laisvųjų radikalų žalą, jis taip pat užkerta kelią ankstyvam senėjimui, kurį sukelia šios žalingos medžiagos.
  • Magnis: Jis taip pat turi regeneracinių savybių, kurios palaiko ląstelių hidrataciją ir apsaugo mus nuo medžiagų, mažinančių odos elastiną.
  • Baltymai: padidinti kolageno kiekį, kuris tampa jaunesne, lygesne oda.


Čia sėklų aliejus spuogų odai

Čia aliejus gali būti naudojamas spuogams gydyti, nes jame yra daug sveikų riebalų rūgščių, ypač Omega 3. Omega 3 yra riebalų rūgštis, turinti savybių, reguliuojančių mūsų kūno hormoninį lygį. Hormoniniai sutrikimai gali sukelti odos problemų, tokių kaip spuogai, sausumas ir kiti odos defektai.

Be šios riebalų rūgšties, joje yra ir kitų maistinių medžiagų, kurios taip pat veikia kaip hormoniniai reguliatoriai. Vienas iš jų yra cinkas, kad be raukšlių gydymo, taip pat padeda sumažinti kai kuriuos odos defektustokių kaip perteklinis blizgesys, riebalai ir spuogai.

Tai puikus priešuždegiminis vaistas

Čiaijos aliejaus turtingumas tokoferoliuose, fitosteroliuose ir nepakeičiamose riebalų rūgštyse (omega 3) daro jį galingu priešuždegiminės ir raminančios savybės, kurie idealiai tinka toms odoms, kurios patiria sausumą ar kitas problemas, tokias kaip galimas odos dirginimas, paraudimas ir niežėjimas.

Dėl šių savybių chia aliejus labai veiksmingas aplink vokų odą, nes jis sumažina patinimą, kurį sukelia įvairūs veiksniai, tokie kaip stresas, nemiga ir alergijos, taip pat sumažina maišelius ar skysčių susilaikymą, atsirandantį po akimis.


Kitos chia aliejaus savybės ir privalumai odai

  • Dėl savo vitaminų ir mineralų kiekio jis yra puikus drėkinantis tai palaiko mūsų odą geros būklės.
  • Jo indas kalyje taip pat suteikia maistinių ir stiprinančių savybių užkirsti kelią nuovargiui matomas ant odos.
  • Dėl savo regeneracinių savybių chia aliejus yra idealus gydymas jautresnė oda ar kenčia nuo sausumo.
  • Pagaliau padeda geležies kiekis kovinis suglebimas todėl oda atrodo švelnesnė, lygesnė ir gyvesnė.

Kaip naudoti chia aliejų ant odos

Čia aliejus gali būti naudojamas mūsų odai įvairiais būdais:

  1. Veido šveitimas, skirtas odai valyti: Čia aliejų sumaišykite su kokosų aliejumi ir citrinų sultimis, kurios abi pasižymi valomosiomis savybėmis, pašalinančiomis negyvas ląsteles, keletą minučių tepkite ją veidu ir nuplaukite šaltu vandeniu.
  2. Drėkinanti kaukė sausai odai: Tokiu atveju su aliejumi sumaišysime du kiaušinių baltymus ir natūralų jogurtą, nes juose gausu maistinių medžiagų, kurios giliai drėkina odą, be to, jūsų oda taps švelnesnė ir lygesnė. Tereikia 10 minučių palikti ant veido ir nuplauti šaltu vandeniu.
  3. Galiausiai galite įlašinti kelis lašus į savo paakių kremas, nes chia aliejus padės sumažinti tiek smulkias linijas, tiek maišelius po akimis.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Čia aliejaus savybės odai, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.