Vartotojo vadovas: kaip naudoti apsaugos nuo saulės priemones, griaunant mitus
Ar reikia degintis, norint sintetinti vitaminą D? Ar turite apsaugoti kremą nuo saulės likus pusvalandžiui iki deginimosi? Šiuos mitus išsiaiškiname pasitelkdami įvairius specialistus.
Mes atsakome į visus mitus apie saulės kremus ir kaip turėtume juos naudoti.
Neseniai atliktas OCU tyrimas atskleidžia, kad 94% gyventojų atostogaujant (paplūdimyje ar kalnuose) tepasi kremus nuo saulės, tačiau ne užsiimant lauko veikla, rodo naujausias tyrimas, kurį atliko OCU. Bet kaip bus su kitomis metų dienomis? „Kiekvienas žmogus turi imtis priemonių, o kremas yra tik vienas iš jų“, - aiškina profesionalios firmos „Organic Sun“ dermatologai, kremas nuo saulėss su ekologiniu sertifikatu.
Ekspertai paaiškina, kad, be naudoti apsaugos nuo saulės priemonesMes visi turėtume vengti saulės poveikio vidurdienio valandomis, likti drėkinami ar dėvėti mėgstamą šaliką, kad apsaugotumėte galvą nuo saulės (taip pat stiliaus ženklų). Kol kas visi pagrįsti patarimai, kurių tikrai laikysitės. Bet galbūt jūs taip pat laikotės kitų rekomendacijų ar kuriate kitas pusė tiesų apie saulės vonias. Pažvelkite į juos visus, o šią vasarą dėvėkite savo apsaugos nuo saulės priemones kaip profesionalai.
Ar rauginama sveika?
Ekspertų atsakymas į šį klausimą yra vieningas: NE. "Deginimasis nėra sveikatos sinonimas"Jie sako. Dermatologai aiškina, kad vienas dalykas yra šviesus tonas, o kitas dalykas - eiti į paplūdimį ketinant įdegti:" Nudegimas yra labai svarbus odos vėžio, kurio dažnis, vystymosi rizikos veiksnys. yra toks didelis dėl gyvenimo būdo, dėl kurio galime ilgai save apnuoginti. "Kad išvengtumėte nudegimų, visada dėvėkite aukštos apsaugos nuo saulės.
Kad susintetintumėte vitaminą D, turite įdegti
Klaidinga, anot konsultuotų specialistų. Nors tiesa, kad vitamino D sintezė gaunama per Saulės poveikis, „Yra momentas, kai jis nebėra stimuliuojamas“, jie pasiryžta. Būtent dėl šios priežasties, norint gauti šio junginio naudą, nebūtina valandų valandas praleisti saulėje.
Kremą turite tepti bent pusvalandį prieš degindamiesi
Šis mitas siejamas su mintimi apsaugos nuo saulės veikimas trunka apie 30 minučių. Kažkas, kas iš Ispanijos dermatologijos ir venerologijos akademija jie buvo atsakingi už tai paneigusią praėjusią vasarą. Asociacija išleido pareiškimą, kuriame patikino, kad "ultravioletinių spindulių absorbcija iš apsauginis kremas yra veiksmingas nuo tepimo momento, nors stabilizuojasi ne iki 10 minutės. "Nepaisant to, ekspertų komanda rekomenduoja jį pritaikyti prieš išeinant iš namų ir atvykstant į paplūdimį, baseiną ar lauką.
Pakanka įdėti kremą nuo saulės vieną kartą per dieną
Dermatologai tikina fotosauga yra priemonių visumaTodėl sutelkti dėmesį tik į kremą yra klaida, nes „tai nėra vienintelis ar geriausias, yra ir drabužių, atspalvio ir skrybėlių“. Todėl, kad ir kokie patogūs mums būtų, kai gulime ant smėlio, hamake baseine ar sėdėdami terasoje, turime nepamiršti apdairumo ir žinoti, kad apsauginės priemonės nepakanka. Kaip perspėja ekspertai, apsaugos nuo saulės paskirtis Tai nėra ilgiau pabuvimas saulėje, bet tuo metu jis yra geriau apsaugotas.
Dabar, kai žinote, kaip naudoti eksperto lygio kremą nuo saulės, pažvelkite į apsaugos nuo saulės pasirinkimas kad mes rekomenduojame.
1-7
„Eco Facial Sunscreen SPF 50“, „Organic Sun“
Apsaugokite odą kenksmingo poveikio akivaizdoje saulės spindulių, užkertant kelią dėmių atsiradimui ir gydant įvairių rūšių hiperpigmentaciją iš vidaus. Padeda nuraminti odą ir venkite uždegimo ir kovoti su nuotraukų senėjimu (26,50 euro).
Gruntas
Apsaugos nuo veido veidas, ritualai
Greitai absorbuojamas intensyvus drėkinamasis kremas. Apsaugo odą nuo ankstyvo senėjimo, kurį sukelia UVA ir UVB spinduliai, ir skatina įdegį, (15,50 euro).
Ritualai
Kūno apsauga SPF 50, Muti
Dėl savo formulės, kurioje gausu hialurono rūgšties, jos giliai drėkina odą, taupydamos ją nuo saulės vonioms būdingo sausumo ir sandarumo (42 eurai).
Muti
Apsauginė emulsija nuo saulės, Avène
Didelės apsaugos emulsija normaliai ir mišriai jautriai veido odai (16,85 euro).
Avène
kremas nuo saulės veido SPF 30, Shiseido
Didelės apsaugos kremas, sukurtas specialiai veido odai, sustiprina jo veikimą, kai liečiasi su vandeniu, prakaitu ir šiluma. Puikiai apsaugo nuo sausumo ir (arba) šiurkštumo, o tekstūra nepalieka jokių pėdsakų ar baltų likučių (41,39 euro).
„Shiseido“
Gelis nuo saulės, Isdin
Jo gelinė danga suteikia tiesioginį vėsinimo efektą, tuo pačiu apsaugant odą nuo UVB ir UVA spindulių, naudojant labai didelę apsaugą SPF 50+ (25,99 euro).
Isdin
„Dry Finish“ kremas nuo saulės, „Biotherm“
Saulės kremas veidui su sausa danga ir patobulinta filtrų apsauga. Lengva ir neriebi tekstūra, praturtinta silicio dioksidu ir perlitu, kad sugertų odos prakaitą ir blizgesį, palikdama sausą ir matinę dangą (21 euras).
Biotermija