8 gudrybės, neleidžiančios atsirasti saulės dėmėms ant odos
Norėdami parodyti gražią, drėkinamą ir įdegusią odą, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus: nepraleiskite nė vieno iš jų, jie visi yra svarbūs!
1-8
Kremas nuo saulės visus metus
Svarbu, kad vasarą eidami į paplūdimį ar baseiną kremą nuo saulės netepkime. Norėdami išvengti saulės dėmių ant mūsų odos, privalome tuo rūpintis visus metus. „Clarins“ formulė apsaugo jūsų odą mieste, nes ji yra optimaliausia apsaugoti jus nuo saulės spindulių ir nuo taršos.
Ieškokite veido šešėlio
Mūsų veidas turi labai jautrią odą, taigi išskyrus saulės spindulių vengimą nuo 11:00 iki 16:00, turi dėvėti kepurę ar kepurę kuris apsaugo mus nuo tiesioginio saulės poveikio. Galite dėvėti šį „Pull & Bear“ dangtelį (9,99 EUR) arba bet kurį iš tų, kuriuos turime namuose. Svarbus dalykas yra jo nešiojimas.
Fotoprotektorių milteliai su spalva
Idėja yra ta, kad prieš palikdami namus po savo makiažo užtepėte apsauginį kremą, tačiau ką mes darome dienos metu, jei norime ir toliau apsisaugoti nuo saulės? The ISDIN kremas nuo saulės Saulės šepetėlis Mineral SPF30 yra tobulas su juo miltelių tekstūra tepti ant makiažo. Tai neprideda spalvos, tačiau prisitaiko prie jūsų odos tono, joje taip pat yra veikliųjų medžiagų, kurios apsaugos jus nuo taršos.
„Instagram“ @isdinofficial
Makiažas su apsauga nuo saulės ar apsauga nuo saulės su spalva?
Abu jie yra sėkmingi. Šiuo atveju Lancôme formulė yra a apsauginis kremas nuo saulės su spalvotais pigmentais tai suteiks jūsų odai vienodumo, be to, kad ji bus apsaugota. Svarbu nepalikti radiacijos veikiamų namų, todėl pagal visus tipus ir odą jie sukūrė daugybės skirtingų faktūrų formules.
Nepamirškite apsaugoti lūpų
Lūpų oda yra labai subtili ir pažeidžiama aplinkos veiksnių daromos žalos, ypač pavasarį ir vasarą, nes dėl saulės poveikio jos gali išsausėti. Štai kodėl svarbu naudoti apsaugą ir jiems.
Uogos ir raudoni vaisiai dėl vitamino C lygio
Vitaminas C veikia kaip antioksidantas, apsaugantis nuo nuolatinio saulės poveikio daromos žalos. Be to, raudoni vaisiai suteikia būtinų mineralų ir vandens; kurios būtinos norint paspartinti ląstelių atsigavimą po ultravioletinių spindulių.
„Instagram“ @ terrafreshfoods
Morkos yra pagrindinis beta-karotino šaltinis
Beta-karotenas veikia kaip antioksidantas, kuris organizme sintetinamas vitamino A pavidalu ir yra būtinas ląstelių audiniams atstatyti.
Lašiša ir kitos „mėlynos“ žuvys
Riebios žuvys, tokios kaip sardinės, lašišos, skumbrės ar ančiuviai, yra omega 3 rūgščių šaltinis. Omega 3 yra sveikas aliejus, kuris padidina membranų pralaidumą ir pasiekia optimalią ląstelių funkciją.
Vasarą mums visiems įprasta ieškoti tobulo aukso savo odai. Tačiau negalime pamiršti, kad oda yra labai jautrus organas ir ja reikia rūpintis ištisus metus. Štai kodėl mes norime suteikti jums keletą patarimų, kad atrodytumėte graži, drėkinama oda be jokių defektų.
Šiomis priemonėmis venkite odos dėmių
1. Svarbiausia yra apriboti saulės poveikio laiką. Tarp 11 ir 16 val geriau patekti po skėčiu.
2. Venkite tiesioginių saulės spindulių tose vietose, kur oda yra jautriausia, pavyzdžiui, ant veido ar dekoltė.
3. Dėvėkite kepurę (arba kepurę) ir akinius nuo saulės. Kai kuriems iš mūsų sunku nusileisti į paplūdimį su tiek daug aksesuarų, tačiau kepurės yra labai svarbios, kai reikia apsaugoti veidą nuo saulės. Taigi išsirinkite vieną šio sezono tendenciją ir užsidėkite!
4. Jūs turite pratęsti apsauginis kremas nuo saulės 30 minučių prieš ne saulėje, kad jūsų oda galėtų ją sugerti. Po kiekvienos vonios turėtumėte vėl atsigulti, o jei valandas ir valandas praleisite saulėje, dažnai pakartokite gestą paskleisti tolygų odos sluoksnį.
5. Priklausomai nuo odos tipo, naudokite apsaugos nuo saulės kremą. Svarbu, kad joje būtų filtrai nuo UVA ir UVB spinduliai.