Eva Longoria savo figūrą atgauna treniruodamasi su svoriu ir joga

Žr. Šį įrašą „Instagram“

Šiek tiek #MondayMotivation mums visiems mamoms. 30 minučių per dieną - mes to nusipelnėme ponios! #PowerThrough 💪🏽

Eva Longoria Baston (@evalongoria) pasidalinta žinutė

Kaip ir visos moterys, 1,57 m ūgio Longorija nėštumo metu patyrė didžiulį fizinį pasikeitimą, pirmąjį būdama 43 metų - trečiosios santuokos su verslininku José Bastónu rezultatas. Kūno evoliucija, kurią galėtume pamatyti visada ir natūraliai, nes aktorė yra viena iš standartinių nešėjų, rodančių socialiniuose tinkluose taip pat be makiažo, natūraliai, kaip ir pats gyvenimas.

Eva Longoria jogos ir svorio treniruotės

Tuo pačiu metu aktorė stengėsi nepraleisti nė vieno svarbiausio raudono kilimo, prie kurio buvo pakviesta nėštumo metu, prie šios aplinkybės pritaikydama bet kokią raudono kilimo suknelę. Laimingas laikas, kai ji net buvo apdovanota savo žvaigžde Holivudo šlovės alėjoje, kurią ji gavo kartu su drauge Victoria Beckham. įžymybės.

Tačiau padidėjus svoriui ir tūriui lieka grąžinti jos liekną kūną kuo arčiau pradinės figūros. Tam ji pasinėrė į sunkią treniruotę, į kurią įeina svoriai, kaip matėme aukščiau esančiame jos vaizdo įraše. "Šiek tiek #MondayMotivation visoms mamoms. 30 minučių per dieną - mes to nusipelnėme ponios!" Savo "Instagram" įraše apie savo atliekamą pratimą rašo Longoria.

Sporto pastangos, kurioms pritarė kai kurie jos draugai socialiniame tinkle, pavyzdžiui, aktorė Reese Witherspoon, dainininkė Anastacia ar tenisininkė Serena Williams.

Bet jūsų mankštos planas nėra tik svarmenų tempimas. Ir tai buvo tos dienos prieš įkeltą kitą įrašą, kuriame mes matėme ją praktikuojančią jogą. Panašu, kad Longoria nusprendė derinti svorio treniruotes su elastingumu ir kontrole, kurią suteikia senovės Indijos fizinės ir psichinės disciplinos praktika.