Kokią įrangą atsinešti dviračiams
Išeik dviračiu Tai labai rekomenduojama veikla, nes nors ir smagu sveika mūsų kūnui. Jauni ir seni gali pasidalinti gražiu dviračių turai, arba miestas arba Kalnas. Bet visada reikės eiti gerai įrengtas, maksimaliai komfortą ir tuo pačiu būti saugomi galimų kritimų ar nesėkmių, kurias galime patirti važiuodami dviračiu. Net jei nesame profesionalūs dviratininkai arba ketiname atlikti ilgą kelionę, tai visada būtina gerai pasiruoškite kol sėdame ant dviračio ir paliekame namus. Kad nieko nepamirštumėte, svetainėje OneHowTo.com paaiškiname kokią įrangą turėtumėte atsinešti, kad važiuotumėte dviračiu.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Šalmas: Šalmai yra privalomi važiuojant dviračiu tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, važiuojant miestu, keliu ar kalnu.
Šlepetės su seilinukais ir marškinėliai: Tai drabužiai, specialiai sukurti dviratininkams, skirti apsaugoti jautriausias dalis, išvengti trinties ir palengvinti odos prakaitavimą.
Įrengta kuprinė: Kad galėtumėte pakeisti orus, būtina atsinešti valgyklą su gėlu vandeniu, maistą, kuriame gausu kalorijų, druskų ir angliavandenių, bei švarką ar lietpalčią.
Pirštinės ir akiniai: Norint apsaugoti rankas ir akis, taip pat rekomenduojama naudoti pirštines ir akinius, ypač važiuojant ilgais dviračiais.
Įrankiai ir atsarginės dalys: Visiems nenumatytiems atvejams, pvz., Oro siurbliui, pleistrams ar net atsarginėms padangų tūtelėms, nesunku nešiotis komplektą su pagrindiniais įrankiais ir atsarginėmis dalimis.
Balno krepšys: Jei lauke einate reguliariai ar kelias dienas, viskas, ko jums prireiks, rekomenduojama naudoti balno krepšiuose.
Pirmosios pagalbos rinkinys: Taip pat gali būti naudinga pareikšti keletą būtinų dalykų pirmajam gydymui kritimo atveju. Pavyzdžiui, mes galime paimti tinkus, alkoholį, marlę ir kt.
Mobilusis telefonas: Tai yra nepakeičiama priemonė tuo atveju, jei jums kažkas nutinka ir jums reikia kreiptis pagalbos, ypač jei einate vienas, bet ir kai einate su kuo nors.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kokią įrangą atsinešti dviračiams, rekomenduojame patekti į mūsų sporto kategoriją.