Kaip išsirinkti sportinę liemenėlę

XXI amžiuje turėk gero fizinė išvaizda tapo tikra manija daugeliui žmonių, kurie žiūri į Sportas geriausias sąjungininkas tai pasiekti. Ir, nors gauna a paveikslėlis palankus iš kitos veidrodžio pusės, visada naudingas mūsų savivertei fiziniai pratimai daug daugiau nei tai. Reguliarus sportavimas yra naudingas ir mums Sveikata: mankštiname širdį ir plaučius, geriname kraujotaką, stipriname raumenis ir net atleidžiame kasdienio gyvenimo stresą. Tačiau treniruotis be kai kurių atsargumo priemonės tai taip pat gali sukelti problemų. Už moterys, pavyzdžiui, būtina renkantis gerą sportinę liemenėlę vengti traumos pavyzdžiui, Cooperio raiščių, palaikančių krūtį, plyšimas ar sunkūs sužalojimai atgal. Dėl šios priežasties iš „uncomo“ mes jums padėsime pasirinkti liemenėlė, kuri geriausiai prisitaiko prie jūsų anatomijos.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Visų pirma, būtina žinoti kintamuosius, kuriais turime remtis pasirinkdami. Tuo metu pasirinkti sportinę liemenėlę, Svarbu patikrinti jo palaikymo lygį (jis turi atitikti mankštos tipą, kurį ketiname praktikuoti), komfortą, kurį jis mums teikia, ar jį sudarančios medžiagos tipą (kuo kvėpuojantis, tuo geriau) .

Norėdami pasirinkti paklusnumas, būtina, kad mes gautume teisę dydžio liemenėlės. Neįtikėtina, kiek moterų po daugybės metų tuo naudojasi drabužis, mes niekada nerandame tinkamo. Formulėje gali būti atsižvelgiama į abiejų kontūrus krūtinė (matuojamas žemiau krūties, suteikiant kojines, tokias kaip 80, 95, 100 ...) ir krūtinės kontūrą virš spenelio, kuris rodo Taurė: A, B, C ...

Kai mes pagaliau turėsime savo dydį, labai svarbu nuspręsti įvesti matavimosi kabina. Tiesa, kad kiekvieno kandidato bandymas po vieną yra lėtas ir varginantis, tačiau jei ne, rizikuojame rasti pirkimas kad tai mums nebus nieko naudingo. Įdėję galime pakoreguoti petnešos ir atlikite porą judesių, kurie leidžia mums nuspręsti, ar jaučiamės pakankamai patogiai ir saugiai.

Kai mums bus aišku, kokio dydžio ir kokio tipo liemenėlė leidžia mums jaustis patogiau, galime kreiptis į daugumą madinga iš pirkimas. Anksčiau buvo neišvaizdūs ir anodiniai kūnai, kuriuos dėvėjome eidami į vidurinę mokyklą. Šiandien prekių ženklai Daugelis svarbiausių mados atstovų turi sportinės mados linijas, kad jaustumėtės gražiai, kai sutraiškote save sporto salė. Bet kokiu atveju patartina juos gaminti audiniai kurie leidžia prakaitas, taip sugerdamas prakaitą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip išsirinkti sportinę liemenėlę, rekomenduojame įvesti mūsų fitneso kategoriją.