Namų gynimo priemonės nuo celiulito

The celiulito ar apelsino žievelės Tai dažna problema daugeliui moterų, kurios priverstos nuolat kovoti su šia būkle, norėdamos parodyti daug labiau apibrėžtą figūrą ir stangrią bei lygią odą. Celiulitas atsiranda dėl riebalų, toksinų ir vandens kaupimosi tam tikrose kūno vietose, šlaunys, sėdmenys, klubai ir pilvas yra daug pažeidžiami. Subalansuota mityba ir mankšta yra labai svarbūs kovojant su ja, tačiau jei taip pat norite pasinaudoti kai kurių natūralių produktų poveikiu, atkreipkite dėmesį į namų vaistai nuo celiulito kad mes jums parodysime šiame „OneHowTo“ straipsnyje.

Indeksas

1. Jūros dumblių ekstraktas, mažinantis celiulitą
2. Asiūklio užpilas
3. Naminiai anticeliulitiniai kompresai
4. Kavos šveitiklis
5. „Apple vinager“
6. Kaip sumažinti celiulitą su maistu

Jūros dumblių ekstraktas, mažinantis celiulitą

The jūros dumbliai Jie puikiai pagerina kraujotaką, limfinę sistemą ir stangrina odą. Štai kodėl jie tapo puikiais namų priemonė pašalinti celiulitą ir parodyti daug gražesnę odą.

Ingridientai: arame jūros dumbliai ir kombu

Parengimas: keptuvėje paskrudinkite 100 gramų aramės dumblių ir 5 gramus kombu jūros dumblių. Tada paskrudintus jūros dumblius suberkite į litrą vandens, virkite, kol skystis sumažės iki 1/2 litro. Gerai perkoškite ir išspauskite. Vėl virkite, kol vanduo sumažės iki 1/4 litro.

Dozavimas: Šio ekstrakto rekomenduojama vartoti po vieną šaukštą per dieną. Jei vartosite tai su rūgštiniu ingredientu, pavyzdžiui, citrina, mineralai bus absorbuojami daug geriau.

Asiūklio užpilas

The asiūklis yra žolė, vartojama kaip infuzija, puikiai pašalina toksinus iš organizmo ir kovoja su skysčių susilaikymu - tai du esminiai dalykai, skatinantys celiulito pašalinimą.

Ingridientai: džiovintų asiūklių, vandens

Parengimas: Įdėkite du šaukštus džiovintų ir susmulkintų asiūklių į litrą vandens ir virkite dvi – tris minutes. Leiskite jam sėdėti apie 15 minučių ir perkoškite.

Dozavimas: Paimkite puodelį šios infuzijos per dieną, galite pridėti šiek tiek cukraus, kad jis būtų malonesnis.

Naminiai anticeliulitiniai kompresai

Be asiūklio, yra ir kitų gydomųjų žolelių, kurios taip pat idealiai tinka aktyviai kovoti su celiulitu; ir du iš jų yra laipiojimas gebenėmis ir šalavijais. Abi turi savybių sumažinti poodinių audinių uždegimą ir užkirsti kelią skysčių susilaikymui.

Ingridientai: vanduo, laipiojimo gebenės ir šalavijas.

Parengimas: Paimkite puodą ar kitą indą ir užpilkite jį dviem litrais vandens. Įdėkite dvi dideles saujas laipiojimo gebenių ir dvi šalavijas. Leiskite marinuotis 24 valandas. Praėjus šiam laikui, perkoškite, kad liktų tik vanduo.

Dozavimas: Mišiniu gerai sušlapinkite rankšluostį ir užtepkite vietą, kurioje yra celiulito.

Kavos šveitiklis

The kofeinas yra viena iš efektyviausių medžiagų, kurios egzistuoja pašalinti celiulitą; iš tikrųjų yra daug anticeliulitinių losjonų, kuriuose jis yra pagrindinis ingredientas. Reaktyvina kraujo apytaką ir taip sumažina naujų riebalų mazgelių susidarymą.

Ingridientai: pusę puodelio maltos kavos ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus

Parengimas: Į indą įpilkite maltos kavos, tada įpilkite alyvuogių aliejaus. Maišykite abu ingredientus, kol jie visiškai susimaišys.

Dozavimas: 10 minučių sukamaisiais judesiais masažuokite celiulitu kavos šveitimo priemonę. Tada apvyniokite vietą plastikine plėvele ir palikite 20 minučių. Po to kavą išimkite šiltu vandeniu.

Daugiau informacijos apie šį gydymą rasite straipsnyje Kaip pašalinti celiulitą su kava.

„Apple vinager“

The „Apple vinager“ yra dar viena iš puikiausių namų gydymo nuo celiulito, kurią galima išbandyti. Šis produktas apsaugo nuo riebalų kaupimosi, padeda pašalinti toksinus ir yra gera pagalba stangrinant odą.

Ingridientai: 2 šaukštai obuolių sidro acto, 2 litrai vandens, 1 nedidelis šaukštas medaus ar saldiklio

Parengimas: Į 2 l vandens įpilkite obuolių sidro acto ir maišykite, kad mišinys būtų vienalytis. Įpilkite šiek tiek medaus ar saldiklio, kad suteiktumėte geresnį skonį.

Dozavimas: Imkite stiklinę preparato ryte tuščiu skrandžiu.

Sužinokite daugiau apie šį gydymą straipsnyje Kaip naudoti obuolių actą nuo celiulito.

Kaip sumažinti celiulitą su maistu

Yra šiek tiek maistas kad padėjo kovoti su celiulitu, todėl jie turėtų būti jūsų dienos raciono dalis. Visų pirma išsiskiria tie, kuriuos mes išsamiai aprašome žemiau:

• Daržovės ir daržovės: morkos, pomidorai, kopūstai, artišokai, brokoliai, salotos.
• Vaisiai: avietės, braškės, mėlynės, avokadas, kivi, apelsinas, citrina, greipfrutas, mandarinas, melionas, kriaušė.
• Pilno grūdo.
• Alyvuogių aliejus.
• Avižiniai dribsniai.
• Užpilai: kiaulpienė, žalioji arbata, asiūklis, pievagrybiai.

Straipsnyje „Maisto produktai, padedantys sumažinti celiulitą“ galite pamatyti daug išsamesnių maistinių medžiagų, kurias turėtumėte valgyti, sąrašą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Namų gynimo priemonės nuo celiulito, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.