Kaip paruošti apelsinų arbatą, norint numesti svorio


užpilai jie yra geri sąjungininkai metant svorį ir metant svorį. Šiuo tikslu sukurta įvairių infuzijų receptų, o dabar „OneHowTo“ kalbėsime apie jus apelsinų arbata, puikus užpilas numesti svorį dėl šio citruso savybių. Atkreipkite dėmesį ir atraskite kaip pasigaminti apelsinų arbatos, norint numesti svorio ir taip pasinaudoti šio vaisiaus pranašumais.

Indeksas

  1. Apelsinų svorio metimo savybės
  2. Apelsinų arbata
  3. Patarimai

Apelsinų svorio metimo savybės

Apelsinas yra vaisius, turintis būdingų savybių, kurios padeda numesti svorį ir mėgautis sveikiau. Tarp ryškiausių to savybių lieknėjimo antpilas verta pabrėžti:

  • Oranžinė yra a natūralus antioksidantas Taigi tai padeda pagerinti mūsų medžiagų apykaitą ir todėl deginti sočiuosius riebalus.
  • Apelsinų vartojimas taip pat padeda apvalykite mūsų kūną ir pašalinti toksinus, kurie yra mūsų kūne, todėl tai puikiai tinka mūsų svorio metimo metodui, nes tai padės pašalinti skysčių susilaikymą.
  • Prisidėk prie mūsų žarnyno tranzitas stimuliuojantis inkstų veiklą ir veikiantis kaip diuretikas, kuris palaiko toksinų pašalinimą.
  • Jo didelis vitamino B kiekis padidina lipolitinis veikimas, tai yra natūralus celiulito pašalinimas ir svorio metimas.

Jei derinsite kasdienę mankštą ir mažai kalorijų turinčią dietą su dienos suvartojamu a apelsinų arbata, pamatysite, kaip šios savybės daro jūsų išvaizdą įdubą ir jūsų tikslas numesti svorį pasieks, kol dar neįsivaizdavote.

Apelsinų arbata

Jei nori žinoti kaip pasigaminti apelsinų arbatos, norint numesti svorio Jums tereikia gauti 6 žalių ar rūgščių apelsinų ir 2 litrų vandens žievelę. Kad ši infuzija numestų svorio, tereikia atlikti šiuos veiksmus:

  • Pirmiausia turėsite nuplauti apelsinus, kad odoje nebūtų priemaišų.
  • Tada turite perpjauti šį citrusą per pusę ir išspausti, kad gautumėte visas sultis.
  • Tada puode ant vidutinės ugnies užvirkite 2 litrus vandens.
  • Kai pamatysite, kad vanduo pradeda virti, įpilkite 6 apelsinų žieveles ir leiskite joms virti 30 minučių.
  • Po šio laiko nukoškite vandenį ir pašalinkite apelsinų žieveles.

Norėdami gauti apelsinų arbata tinka jūsų svorio metimo tikslui, turėsite imtis šaltas puodelis tuščiu skrandžiu kiekvieną rytą. Gerkite šią apelsinų arbatą, norėdami numesti svorį kiekvieną rytą 1 mėnesį, o po to - 1 savaitę; Praėjus šiam laikui, mėnesį galite pradėti iš naujo pailsėję atitinkamą savaitę.

Patarimai

Iš „OneHowTo“ norime suteikti jums keletą patarimų, kaip vartoti apelsinų arbata svorio metimui į kuriuos turėtumėte atsižvelgti:

  • Patartina paimti puodelį per dieną pasninkas. Jei negalite, pabandykite apelsinų arbatos puodelį pasiimti iki 14:00 val., Nes tai yra laikas, kai pasikeičia medžiagų apykaita.
  • Rytai apelsinų arbata Jis turi labai kartaus skonio, jei norite, galite pridėti šiek tiek saldiklio, kad pasaldintumėte jo skonį.
  • Atminkite, kad oranžinė yra a labai rūgštus vaisius todėl gali sukelti rėmuo. Jei taip atsitiktų, nutraukite šį gydymą, kad sulieknėtumėte, ir pasitarkite su gydytoju. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip išvengti rėmens.
  • Labai svarbu, kad po 1 mėnesio poilsis savaitę. Vėliau galite atnaujinti kasdienybę ilsėdamiesi 1 savaitę, kai dienos vėl praeina.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip paruošti apelsinų arbatą, norint numesti svorio, rekomenduojame įvesti mūsų svorio ir kūno atvaizdų kategoriją.