Graikinio riešuto lukšto nauda plaukams


Graikiniai riešutai yra džiovinti vaisiai, surinkti iš lapuočių medžio, vadinamo Riešutmedžiu, kuris iš pradžių buvo kilęs iš Pietų Europos ir Mažosios Azijos, tačiau šiuo metu auginamas skirtingose ​​pasaulio vietose, o JAV yra didžiausia riešutus gaminanti šalis. Šis džiovintas vaisius, kuriam būdinga smegenų forma, išsiskiria maistu, kuriame gausu sveikų riebalų ir kitų maistinių medžiagų, tokių kaip ląsteliena, kalcis ir vitaminai. Tačiau yra ir kitų graikinių riešutų dalių, kurios yra tokios pat naudingos kaip jų vaisiai: lukštai. Graikinio riešuto lukštas yra elementas, kurį galima naudoti rūpinantis mūsų sveikata ir grožiu dėl daugybės jo savybių. Šiame „oneHOWTO“ straipsnyje paaiškinsime, kurie skiriasi graikinio riešuto lukšto nauda plaukams.

Indeksas

  1. Graikinio riešuto lukšto sudėtis ir maistinės vertės
  2. Tai veiksminga priemonė nuo plaukų slinkimo
  3. Tai puikus natūralus dažymas tamsiems plaukams
  4. Pagreitina plaukų augimą
  5. Kovokite su spuogais ir riebalų pertekliumi plaukuose

Graikinio riešuto lukšto sudėtis ir maistinės vertės

Paprastai mes žinome grubaus, medžio išvaizdos ir labai panašios į smėlio spalvos riešuto lukštą. Tačiau daugiau naudos iš graikinių riešutų lukštų galima gauti tada, kai jie dar nėra visiškai subrendę ir išlaiko žalsvą spalvą bei labai mėsingą išvaizdą, o vaisiai vis dar yra jo dviejuose apvalkaluose. Graikinių riešutų kevaluose galime rasti puikių savybių dėka šių maistinių medžiagų:

  • Rungtynės: Tai yra makromineralas, kurio labai daug formuojasi kaulai, dantys ir raumenų audiniai.
  • Kalis: Tai mineralas, pasižymintis puikiomis šlapimą varančiomis savybėmis, kuris apsaugo nuo hipertenzijos ir sumažina skysčių susilaikymą.
  • Geležis: Tai yra būtinas organizmo mineralas, pasižymintis puikiomis imunologinėmis savybėmis ir atsakingas už deguonies pernešimą į mūsų raudonuosius kraujo kūnelius.
  • Cinkas: Tai yra būtinų antioksidacinių savybių turintis mikromineralas, kuris taip pat dalyvauja auginant ir palaikant sveiką odos, nagų ir plaukų būklę.
  • Kalcis: Dėl savo imuninių savybių jis yra būtinas mineralas, palaikantis mūsų kaulų ir kitų kūno vietų, pvz., Geros būklės odos ir plaukų, sveikatą.
  • Manganas: Tai yra antioksidacinių ir metabolinių savybių mikroelementas, kuris taip pat palaiko kaulų sveikatą ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.

Tai veiksminga priemonė nuo plaukų slinkimo

Graikinio riešuto lukšte yra daug rungtynės, makromineralas, kuris padeda sustiprinti mūsų plaukų sveikatą kad būtum stipri ir sveika. Be to, kriauklėse taip pat yra puikių kiekių geležis, dar vienas būtinas mineralas, naudojamas daugelyje plaukų produktų, nes jis turi puikų atstatomosios savybės idealiai tinka plaukams stiprinti ir taip apsaugoti nuo lūžių ir plaukų slinkimo.

Šios maistinės medžiagos riešuto lukštą paverčia a labai efektyvi priemonė nuo plaukų slinkimo.

Norėdami, kad plaukai vėl taptų stiprūs ir atstatytų prarastą blizgesį ir švelnumą, galite namuose pasigaminti infuziją su graikinio riešuto lukštu ir naudoti ją, kol reguliariai plaunate plaukus.

Šiame straipsnyje mes parodysime jums daugiau namų plaukų slinkimo priemonių, atraskite jas ir sugebėsite kovoti su šia problema.


Tai puikus natūralus dažymas tamsiems plaukams

Kitas graikinio riešuto lukšto plaukams pranašumas yra tai, kad jis gali būti naudojamas kaip natūralūs plaukų dažai kai graikiniai riešutai dėl savo spalvinių savybių dar yra žali ir mėsingi. Jei turite tamsius plaukus ir taip pat turite žilų plaukų, plaukams dažyti namuose galite naudoti šią graikinio riešuto lukšto priemonę:

  • Paimkite keletą graikinių riešutų lukštų ir sutrinkite. Tada virkite juos puode su vandeniu 30 minučių.
  • Praėjus laikui, leiskite mišiniui atvėsti, kol susidarys tam tikra pasta.
  • Paimkite šiek tiek medvilnės ir tepkite mišinį ant visų sausų plaukų. Kai padengsite visus plaukus, leiskite natūraliems dažams veikti 1 valandą.
  • Plaukite plaukus drungnu vandeniu ir reguliariai juos plaukite.

Šiame „oneHOWTO“ straipsnyje galite pamatyti dar vieną veiksmingą plaukų patamsinimo procedūrą be dažymo, nepraleiskite to!

Pagreitina plaukų augimą

Graikinio riešuto lukštas taip pat veikia kaip a natūralus plaukų augimo stimuliatorius, nes jo sudėtyje yra tam tikrų maistinių medžiagų, kurios dalyvauja šiame augime, pavyzdžiui, cinko, kuris pagreitina procesą dėl savo ląstelių regeneracinių savybių. Be to, ši maistinė medžiaga yra būtina mūsų organizmui gaminti natūralų keratiną - plaukų baltymą, kuris padeda augimo procese.

Kita maistinė medžiaga riešuto kiaute, kuri padeda pagreitinti plaukų augimą, yra manganas, nes jis pasižymi puikiomis stiprinamosiomis savybėmis, kovojančiomis su plaukų senėjimu. Galiausiai graikinių riešutų lukšte taip pat yra geležies ir kalcio, dviejų maistinių medžiagų, tiesiogiai dalyvaujančių sveikame plaukų augime.


Kovokite su spuogais ir riebalų pertekliumi plaukuose

Paskutinė graikinio riešuto lukšto nauda plaukams yra ta, kad jis taip pat gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė riebiems plaukams taip pat, dėl spuogai ir plaukų pleiskanojimas.

Cinkas, esantis graikinių riešutų kiaute, taip pat yra puikus sąjungininkas dėl savo antioksidacinių savybių, kad sureguliuotų riebalų perteklių mūsų plaukuose ir sumažintų spuogus tuo atveju, jei ant jūsų galvos atsiras spuogų.

Be to, jis taip pat gali būti naudojamas kaip sausų plaukų gydymas, nes šios maistinės medžiagos trūkumas gali padidinti jų sausumą ir dėl to padidinti lūžimą ir plaukų slinkimą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Graikinio riešuto lukšto nauda plaukams, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.