Visas jūsų abejones dėl menstruacinės taurės išsprendė ekspertas
Normalu, kad prieš pirmą kartą išbandant menstruacinę taurelę kyla klausimų, todėl pasikalbėjome su ekspertu, kad išsiaiškintume visas abejones, kurios dažniausiai kyla, kai svarstome galimybę pereiti prie menstruacinės taurės.
Aišku, kad turite daugiau nei draugas, kuris jau perėjo prie menstruacinės taurės ir pasakė apie tai stebuklus. Menstruacinė taurelė yra ekologiška, labai ekonomiška ir a vis populiaresnis pasirinkimas tarp moterų, bet kadangi žinome, kad dėl jos kyla daug abejonių, kalbėjomės su Alicia Nieto, „GlupCup“ įkūrėjas, kad išsprendžia Pagrindinės abejonės, kylančios pirmą kartą pereinant prie mėnesinių taurės. Jei nesate tikri, kaip tai veikia, pažvelkite į 6 klausimus, kuriuos dažniausiai užduoda kiaulaitės.
Kaip prarasti mėnesinių taurės naudojimo baimę?
Tai labai svarbu būk ramus ir atsipalaidavęs Kai menstruacinę taurelę ketiname naudoti pirmą kartą, rekomenduoja ekspertas. „Jei nervinatės, viso kūno raumenys susitraukia automatiškai, įskaitant makštį “, iš„ GlupCup “jie visada rekomenduoja, kad pirmą kartą panaudojant menstruacinę taurelę, ją reikėtų atlikti be mėnesinių likus kelioms dienoms iki mėnesinių pabaigos.„ Taip pat rekomenduojama pirmą kartą visada praktikuotis namai kai neskubi išeiti ir duše, kad įgytum pasitikėjimo “.
Kaip išsirinkti tinkamą dydį?
Tai vienas iš pirmųjų klausimų, kuriuos sau užduodame pradėdami nuo menstruacinės taurės. „Kiekvienas prekės ženklas turi savo matavimus, tačiau bendra taisyklė pasirinkti mėnesinių taurės dydį priklauso nuo amžiaus ir makšties gimdymai, kuriuos galbūt turėjote "Alicia Nieto patikslina. Jei esate jaunesnis nei 30 metų ir jūs neturėjote gimdos iš makšties, jūsų dydis yra mažas, bet jei taip buvo makšties ar cezario pjūvio operacijos išsiplėtus, jūsų dydis yra didelisBet nuo 30 metų "jūsų dydis visada bus didelis dėl jūsų makšties sienelių jėgų praradimo ", - aiškina ekspertas, pridurdamas:" Kai kuriais atvejais moterims, praktikuojančioms dubens dugno stiprinimo būdus, mažas dydis joms gali tarnauti iki 34 metų.
Žr. Šį įrašą „Instagram“
Bendras „GlupCup“ įrašas! - Menstruacijų taurė (@glupcup)
Kaip gerai uždėti stiklą?
Ekspertas atsako į šį taip paplitusią naujokų klausimą: "Menstruacinę taurelę visada rekomenduoju drėkinti vandeniu kad jis geriau slystų; tada sulenkite puodelį į „C formos“ formą (ji lengviausiai atsiveria makšties viduje) ir atsistokite atmerkusi kojas ir šiek tiek sulenkdamas kelius. Įkišdami mėnesinių taurelę, padėkite sau kita ranka, atidarydami makšties lūpas kad būtų lengviau patalpinti. Visiškai įkišę stiklą patikrinkite, ar jis tinkamai atidarytas ir ar jis padarė tuščią efektą “, - baigia aiškinti ekspertas. Jei nepastebite diskomforto, menstruacinė taurelė yra gerai padėta. Pirmus kelis kartus tai gali būti šiek tiek komplikuota, bet po truputį prie to priprasite.
Ką daryti, kai stiklas sulenktas ir neatsidaro?
Tai kažkas labai įprasta tai neturi jokių nepatogumų, jei taip atsitiks jums, "įkiškite smilių į makštį ir apeikite puodelio kraštą, kol rasite dalį, kuri sulenkta. Paspauskite menstruacinę taurelę priešingoje pusėje, kad ją atidarytumėte, arba judinkite mažais ratais laikykite jį už pagrindo, kol jis bus užfiksuotas ", - aiškina ekspertas. Atminkite, kad jei menstruacinė taurelė nebus tinkamai atidaryta, ji neatliks savo funkcijos ir nutekėsite, taigi gal pirmuosius kartus patartina į kelnaites įdėti kompresą ar kelnaites kad jų neteptų.
Kodėl aš nutekėjau su mėnesinių taure?
Taip turite nuotėkių Gali būti, kad nenaudojate tinkamo dydžio, kad jis netinkamai pastatytas, kad jis buvo užpildytas, kad atlikote judesį, kuris jį išstūmė (tai padaryti labai sunku) arba kad jūsų stiklo medžiaga yra nėra tinkamas. Žinoma, „turėkite tai omenyje pirmuosius tris mėnesius nutekėjimas yra įprastas kol įprasite gerai naudoti menstruacinę taurelę “, - paaiškina Alicia Nieto.
Kaip dažnai turėčiau jį pakeisti?
Tai priklauso nuo kiekvienos moters ir jos kraujavimo kiekio. Ekspertas pataria pirmuosius mėnesius keiskite menstruacinę taurelę kas 4 valandas ir „išbandykite skirtingus laikus, kol rasite tuos, su kuriais jaučiatės patogiai“. Taip, iš tiesų, menstruacinę taurę galima nešioti ne ilgiau kaip 12 valandų, neatsižvelgiant į tai, kiek kraujuojate. Po to laiko: išimkite, ištuštinkite ir nuplaukite vandeniu prieš vėl įdėdami, aiškina „GlupCup“ įkūrėjas.