Kaip pasirinkti elipsę
Jei norite susitvarkyti ir atsikratyti tų papildomų svarų, bet neturite laiko eiti į sporto salėKą manote, jei sporto salė eina į jūsų namus? Ačiū fitneso įranga, kiekvienas gali susitvarkyti, neišeidamas iš namų ir nemokėdamas sporto salės mokesčio. Kadangi fitneso įranga yra nebrangi ilgalaikė investicija, turime įsitikinti, kad pasirinkome gerai. Nesijaudinkite, nes „OneHowTo“ paaiškiname kaip pasirinkti elipsę. 3,2,1 ... tinka!
Indeksas
- Lengvas ar intensyvus sportas
- Dizainas ir ergonomika
- Dviračių pultas
- Dydis
- Mechaniniai arba motorizuoti
Lengvas ar intensyvus sportas
Dėl ko norite sportuoti? Tai labai svarbus klausimas, į kurį turite atsakyti anksčiau nusipirkite elipsės formos dviratį. Prieš parsinešdami fitneso įrangą namo, turime aiškiai žinoti savo tikslus. Kai kurie žmonės norės, kad dviratis būtų lengvas arba kaip reabilitacija, o kiti, atvirkščiai, galvoja apie išsamesnę mašiną intensyvesniam ir profesionalesniam pratimui atlikti. Taigi dviračio modelis bus labai skirtingas, priklausomai nuo jūsų fizinių pratimų intensyvumo.
Dizainas ir ergonomika
Dizainas ir ergonomika yra kitos detalės, į kurias turėtumėte atsižvelgti pasirinkti elipsę. Jei treniruoklių salėje naudojote tokio tipo mašinas, tikrai žinote, kad yra skirtingų dizainų. Bet visose juose turime kontroliuoti atstumą tarp mobilių rankų ir sėdynės, kad nugara per daug nesitemptų ir galėtume pakenkti sau.Geras elipsinis yra tas, kuris leidžia mums visada laikyti nugarą tiesioje padėtyje. Nepamiršk!
Dviračių pultas
Taip pat nepamirškite paprašyti konsolės adresu pasirinkite elipsinį dviratį. Kitaip tariant, informaciją, kurią pateikia dviratis, pvz., Greitį, laiką, nuvažiuotą atstumą, galimas programas, sudegintas kalorijas, širdies ritmą. Kuo daugiau informacijos, tuo didesnė jos kaina. Šia prasme turėtumėte įvertinti, ar tikrai jus domina tokia pilna elipsė namuose, ar ieškote ko nors paprastesnio ir paprastesnio.
Dydis
Žinoma, nepamirškite atsižvelgti į dar vieną labai svarbų aspektą pasirinkite elipsinę, pavyzdžiui, dviračio dydį. Jei namuose neturite daug vietos, geriau rinkitės ergonomiškesnį ir kompaktiškesnį dizainą.
Mechaniniai arba motorizuoti
Mūsų paskutinė rekomendacija rinkitės elipsinį dviratį yra reguliavimas, kuris gali būti mechaninis arba motorinis. Dvi galimybės, kurios gali pakeisti galutinę mūsų mašinos kainą. Mechaninis yra paprasčiausias, pigiausias ir tradiciškiausias, tačiau tam reikia ir daugiau pastangų judinant kojas. Būtent tada, kai kabelis priartina magnetą prie rato, taip suteikdamas didesnį pasipriešinimą. Motorinį reguliavimą, kaip rodo jo pavadinimas, galima valdyti per dviračio valdymo skydelį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasirinkti elipsę, rekomenduojame įvesti mūsų fitneso kategoriją.