Gudrybės spuogams pašalinti
Tai niekam ne paslaptis spuogai ar spuogai jie yra erzinantis įsibrovėlis, sukeliantis mums didelių nepatogumų, tačiau pakeitus įpročius ir kasdienybę, juos galima pašalinti ir gauti gražesnė oda. Svarbiausia yra skirtingos natūralios priemonės ir mitybos modifikacijos, kurios gali žymiai pagerinti jūsų veido išvaizdą. „OneHowTo.com“ mes jums suteikiame keletą gudrybės spuogams pašalinti kad tau padės.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
purvas Juos gamina riebalų perteklius, kurį sukelia mūsų riebalinės liaukos dėl skirtingų veiksnių: hormoniniai, labai riebi oda ar svarbūs mitybos pokyčiai dažniausiai yra vieni iš veiksnių. Štai kodėl tarp gudrybės spuogams pašalinti Mes galime pritaikyti kelias strategijas, kurios padės pagerinti jūsų odos išvaizdą ir palengvins šią būklę.
Svarbu kontroliuoti riebalų susidarymą mūsų veide pašalinkite spuogus ir spuogus bei sumažina uždegimą, kurį kartais sukelia šios traumos. Štai kodėl gera gudrybė yra naudoti keletą natūralių ir naminių kaukių, kurios padės mums kontroliuoti masalo gamybą ir žymiai pagerins mūsų veidą.
Labai rekomenduojamos jogurto ir avižinių dribsnių, braškių, alavijo ar žalio molio kaukės, o mūsų straipsnyje, kaip pasigaminti naminių kaukių spuogams gydyti, rasite nuoseklias instrukcijas, kaip jas atlikti.
Kita gudrybė pašalinti spuogus yra šveisti odą kartą per savaitę. Šveitimas yra natūralus ar komercinis produktas, granuliuotas, kuris padeda mums pašalinti negyvas ląsteles ir paslėpti odos žymes.
Tačiau prieš šveisiant veidą spuogais, labai svarbu atsižvelgti į šias rekomendacijas:
- Odą reikia šveisti tik kartą per savaitę
- Veidui visada turėtumėte rinktis specialius šveitimo įrankius, nes jie turi mažesnį ir minkštesnį grūdą nei kūno šveitikliai
- Rekomenduojama rinktis šveitimo priemones jautriai odai ar spuogams, geriausia praturtinti vitaminu A arba E
- Privalote laikytis instrukcijų, kaip nušveisti veidą, kad tai darytumėte tinkamai ir nesužalotumėte odos
- Natūralius šveitimo įrankius galite naudoti tol, kol jų nemaišote su riebiais produktais, pavyzdžiui, pienu
Spuogus sukelia įvairūs veiksniai, todėl tarp spuogų pašalinimo gudrybių svarbu juos pritaikyti pokyčiai mūsų mityboje. Kai kurie ingredientai dėl riebalų gali skatinti riebalų gamybą iš riebalinių liaukų ir pabloginti būklę.Su spuogais galima kovoti laikantis dietos, atsižvelgiant į keletą patarimų:
- Pašalinkite keptą maistą ir nepageidaujamą maistą
- Saikingai vartokite pieno produktus ir šokoladą
- Padidinkite suvartojamų vaisių ir daržovių kiekį
Lygiai taip pat svarbu tai, ką valgome, svarbu ir tai, ką geriame. Jei suvartojate mažai vandens, jūsų organizmui gali būti sunku pašalinti priemaišas ir toksinus, padidėja riebalų kaupimosi tikimybė.
Dėl šios priežasties, tarp spuogų pašalinimo gudrybių, rekomenduojame išgerti 1,5–2 litrus vandens per dieną, kad jūsų kūnas galėtų efektyviai pašalinti nešvarumus.
Jei esate moteris, nepamirškite, kad tarp spuogų pašalinimo gudrybių svarbu nepamiršti pašalinti makiažo nuo veido, nes tai gali užkemšti poras, o tai padidina spuogų atsiradimo tikimybę. Labai svarbu valyti veidą produktu, skirtu odai ryte ir naktį.
Atminkite, kad labai svarbu nespausti spuogų ar spuogų, kitaip galite padidinti odos uždegimą. Be to, kai kurios natūralios priemonės gali padėti kovoti su spuogais. Jei spuogų problema yra rimta, rekomenduojame apsilankyti pas dermatologą.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Gudrybės spuogams pašalinti, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.