Kaip gydyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui

Plaukų slinkimas Pernelyg didelis blogis daro įtaką daugeliui vyrų ir moterų ir, nors genetiniai veiksniai turi daug bendro, priežastys, galinčios sukelti jų būklę, yra labai įvairios. Tarp dažniausiai pasitaikančių yra mitybos trūkumų, streso, kai kurių vaistų vartojimo, piktnaudžiavimo cheminiais produktais ar kai kurių ligų, turinčių įtakos plaukų folikulams. Kad ir kokia būtų priežastis, jei norite žinoti kaip gydyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui efektyviai, atidžiai perskaitykite šio „OneHowTo“ straipsnio patarimus. Jie padės apsaugoti plaukų sveikatą ir atgauti jų stiprumą.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Visų pirma svarbu įsitikinti, kad Plaukų slinkimas kad jūs kenčiate, galima laikyti plykimas. Tai reiškia pernelyg didelį plaukų slinkimą, konkrečiai, daugiau nei 100 plaukų slinkimą per dieną. Todėl, pastebėjus tokį ryškų plaukų slinkimą ir žymiai sumažėjusį plaukų tankį, geriausia susisiekti su plaukų sveikatos specialistu, kad nustatytumėte tikslią priežastį ir pradėtumėte labiausiai nurodytą gydymą. Alopecijai gydyti yra įvairių alternatyvų, o kai kurios iš jų yra dažniausiai vartojamos steroidų injekcijos, plaukų augimą stimuliuojantys kremai arba produktai, skirti reaktyvuoti ląstelių aktyvumą galvos odoje, pavyzdžiui, garsusis minoksidilas. Patariame perskaityti straipsnį Kaip gydyti alopeciją, kad gautumėte daug daugiau informacijos apie tai.

Yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti per didelį plaukų slinkimą, tačiau vienas iš dažniausių yra netinkama dieta arba prastos būtinų maistinių medžiagų ir vitaminų. Dėl mitybos trūkumų galiausiai trūksta plaukų folikulo energijos, kuri silpnina ir lemia plaukų slinkimą. Štai kodėl būtina pakeisti kai kuriuos mitybos rėžimus ir, svarbiausia, įtraukti maisto produktus, kurie padeda sustiprinti plaukus Ką:

• Geležies turintys maisto produktai: raudona mėsa, žalios lapinės daržovės, lęšiai, avinžirniai, vėžiagyviai, žirniai ir sveiki grūdai.
• Maistas, kuriame gausu antioksidantų: raudoni vaisiai, citrusiniai vaisiai, pomidorai, kivi, liesa mėsa, riebi žuvis, morkos, kopūstai ir brokoliai.
• Maistas, kuriame gausu folio rūgšties: špinatai, šparagai, ankštiniai augalai, vištienos kepenys, jautienos kepenys, kiaušinis, braškė, bananas, papaja ir grūdai.
• Maistas, kuriame gausu vitaminų A, B, C ir E.

Sužinokite tiksliau, ko turėtų būti jūsų dietoje, straipsnyje „Kaip valgyti, kad išvengtumėte plaukų slinkimo“.

Daugeliu atvejų plaukų slinkimą skatina stresas ir nervingumas, kurį patiria kasdien. Jei tai jūsų atvejis, turėtumėte pabandyti valdant stresą ir ieškokite sprendimų, kurie skatintų jūsų atsipalaidavimą, pavyzdžiui, pradėti užsiimti tokiomis veiklomis kaip joga, pilatesas ar meditacija. Kartais tokio pobūdžio praktikos nepakanka, o kai stresas tampa ilgalaikiu negalavimu, kuris taip pat neigiamai veikia jūsų sveikatą, būtina kreiptis į specialistus ir būti mokomiems valdyti emocijas.

Yra tam tikrų Vaistai ir farmakologiniai gydymo būdai, kurie gali turėti labai stiprų šalutinį poveikį, ir, be kita ko, randame Plaukų slinkimas. Dėl šios priežasties patogu iš anksto sužinoti, ar minėtas gydymas gali sukelti plaukų slinkimą, ir jei taip, pasitarkite su savo gydytoju, kad įvertintumėte galimybę jį pakeisti kitu, kuriuo galėtumėte gydyti savo ligą be savo plaukų sveikatos. matomas susižadėjęs.

Geras kasdieninė plaukų priežiūra tai taip pat yra pagrindinis gydyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui, ir tai, kad daugeliu atvejų nesaikingas kai kurių produktų naudojimas ar netinkama higiena galiausiai juos sugadina ir per anksti praranda. Atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus, kad plaukai visada būtų sveiki ir švytintys:

• Naudokite švelnų ir maistingą šampūną, kuris sustiprina plaukus.
• Visada rinkitės plaukų tipus ir losjonus, tinkančius jūsų plaukų tipui.
• Kartą per savaitę tepkite drėkinančią kaukę.
• Plaukams plauti nenaudokite per karšto vandens.
• Reguliariai valykite plaukus.
• Nepiktnaudžiaukite džiovintuvų, lygintuvų, suktukų ir pan., Agresyvių plaukų dažų ir procedūrų naudojimu.
• Nukirpkite jį bent kartą per 3 mėnesius, kad jis būtų sveikas ir galėtų atsinaujinti.

Ir jei tai, ko ieškote, yra natūralūs sprendimai kurie leidžia jums sustabdyti plaukų slinkimą, turėtumėte žinoti, kad vieni iš efektyviausių yra alavijo kremai, rozmarino, asiūklio ar dilgėlių ar obuolių sidro acto užpilai. Sužinokite, kaip turėtumėte juos naudoti plaukams stiprinti, apsilankę straipsnyje „Namų gynimo priemonės nuo plaukų slinkimo“.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip gydyti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.