Kaip atlikti veido raukšlių masažą nuo raukšlių
veido masažai Jie neįtikėtinai atpalaiduoja mus fiziškai ir protiškai, tačiau ar žinojote, kad atgaivindami raumenis, jie taip pat yra puikus gydymas kovojant su raukšlėmis? Teisingai, tai yra visiškai neskausminga ir itin efektyvi technika, leidžianti suaktyvinti veido kraujotaką, sutvirtinti audinius ir susilpninti tas labiau matomas raukšles ir sumažinti odos jaunatviškumą. O kas geriausia, mes galime masažuoti kiekvieną dieną, kai turime kelias minutes. Skaitykite toliau šį „OneHowTo“ straipsnį ir žingsnis po žingsnio sužinokite, kaip sekti darykite veido raukšlį nuo raukšlių.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Padovanok sau a Veido masažas kiekvieną vakarą ar kartkartėmis sau yra idealu atgaivinti visus veido raumenis ir prisidėti prie tų ryškesnių raukšlių mažinimo ar pašalinimo. Be to, tai yra paprasta technika, kuri padės išvengti naujų išraiškos linijų susidarymo ir nemalonumo.
Pasak odos sveikatos specialistų, šio tipo veido masažai nuo raukšlių jie praneša Privalumai panašūs į tuos, kuriuos mes išsamiai aprašome toliau:
- Jie skatina fibroblastų ir kolageno gamybą, o tai pagerina odos elastingumą ir stangrumą.
- Jie skatina odos mikrocirkuliaciją, kuri puikiai palaiko audinius gerai tonizuotus ir atveria tas vietas, kuriose atsirado raukšlių.
- Jie dar kartą patvirtina veido raumenis.
- Jie pagerina veido toną.
- Jie sumažina veido patinimą.
Prieš pradėdami masažą, norėdami sustiprinti jo senėjimo poveikį, patariame tai padaryti tuo pačiu metu taikant Kremas nuo raukšlių įprasta arba, jei norite, su a natūralus aliejus nurodyta odai atjauninti. Šis antrasis variantas suteikia neįtikėtinų rezultatų, o yra aliejų, kuriuose yra antioksidantų, vitamino E ir mineralų, kurie puikiai maitina odą iš vidaus ir kovoja su matomais senėjimo požymiais.
Geriausios alternatyvos yra argano aliejus, simondsijų aliejus, vynuogių sėklų aliejus, erškėtuogių aliejus ir kviečių gemalų aliejus. Straipsnyje Natūralūs aliejai raukšlėms pašalinti galite pamatyti kiekvienos iš jų ypatybes.
Jums tereikės užpilti kelis lašus pasirinkto aliejaus ant pirštų ir pradėti daryti veido masažą, kaip paaiškiname tolesniuose žingsniuose.
Dėl ištaisyti raukšles ir bandykite sumažinti savo matomumą, pagrindinis žingsnis yra a masažas, pagrįstas sukamaisiais judesiais. Šis metodas padės sumažinti visas raukšles ir išraiškos linijas, neatsižvelgiant į jų sritį. Veiksmai, kuriuos turite atlikti, yra šie:
- Vienos rankos rodomuoju ir viduriniuoju pirštais ištieskite tą odos plotą, kuriame yra pataisoma raukšlė.
- Kita ranka ant smiliaus galiuko uždėkite šiek tiek senėjimo kremo ar aliejaus.
- Tada tuo rodomuoju pirštu atlikite nedidelius apskritus masažus per visą raukšlės ilgį, nuo pradžios iki pabaigos.
- Kelias sekundes atlikite judesį ir toliau tampykite odą, kad paskatintumėte cirkuliaciją toje vietoje ir leistuminio losjono anti-senėjimo maistinės medžiagos gerai įsiskverbtų į odą ir veiktų.
Be sukamaisiais judesiais, galite tai padaryti lokalizuoti masažai norint sumažinti raukšles konkrečiose veido vietose. Atkreipkite dėmesį į šias rekomendacijas:
- Kaktos raukšlėms: Anti-senėjimo priemonę turite tepti judėdami aukštyn, tai yra nuo antakių viršaus iki plaukų linijos.
- Dėl raukšlių centrinėje veido dalyje: tokiu atveju turėtumėte paskleisti senėjimą lemiantį losjoną nuo vidaus iki veido galų, suteikiant „pakeliamąjį“ efektą. Jums teks patempti odą, o geras būdas tai padaryti - padėti rankas susipynus pirštais nosies lygyje ir atrišti pirštus, kol atnešate rankas į išorines veido sritis.
- Dėl smakro raukšlių: tepkite produktą iš viršaus link kaklo taip, kad smakro oda būtų ištempta. Padėkite du rodomuosius pirštus, sulenktus tiesiai po smakru, ir nykščiais atlikite odos tempimo judesį, atlikdami apvalius masažus.
- Dėl raukšlių aplink burną: uždėkite vieną ranką ant kiekvieno skruosto ir masažuokite odą zigzago judesiais.
- Dėl akių raukšlių: Produktą padarykite puslankius, pirmiausia viršutinėje dalyje nuo ašaros šventyklos kryptimi, o kai baigsite, pakartokite tą patį judesį apatinėje akies dalyje.
Jei jus taip pat domina, kokie kiti paprasti judesiai gali padėti išlaikyti jūsų veidą jaunesnį ir lygesnį, nepraleiskite straipsnio „Geriausi pratimai kovojant su suglebusiu veidu“.
kaklo ir dekoltė oda Tai itin subtilus, todėl taip pat patartina į tai atkreipti dėmesį ir pratęsti masažą, kad šioje srityje neatsirastų neišvaizdžių raukšlių. Jei tai darysite reguliariai ir apsaugosite šią zoną nuo UV spindulių, naudodami aukšto faktoriaus apsaugą nuo saulės, galėsite žymiai ilgiau demonstruoti gražią ir jaunatvišką iškirptę.
Norėdami sumažinti raukšles šioje srityje, sukamaisiais judesiais masažuokite iškirptę rankomis ir judėkite iki viršutinės kaklo dalies. Po to atlikite minkymo judesį, ištiesdami odą į viršų, taip pat pradėdami nuo dekoltės srities ir baigdami kaklu.
Galiausiai parodome jums įspūdingą žingsnį į deguonies audinius, skatina kolageno gamybą ir todėl prisideda prie odos jaunystės. Jei norite tai išbandyti, tiesiog privalote duokite labai greitai viršutinėje skruostų srityje ir žandikaulio šonuose, sekant veido kontūrą. Išbandykite, nustebsite rezultatais!
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip atlikti veido raukšlių masažą nuo raukšlių, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.