Kaip išvengti plaukų slinkimo natūraliai

Nuplikimas Tai yra problema, dažniausiai sukelianti vyrus, nors moterys nėra atleistos nuo jos kentėjimo. Tai dažniausiai lemia paveldimi veiksniai ir trūkumai įvairių vitaminų, tuo tarpu stresas ir hormoniniai pokyčiai taip pat turi įtakos plaukų slinkimui. Tačiau kai kurie sąjungininkai gali padėti mums kovoti su šia problema, todėl svetainėje OneHowTo.com mes suteikiame jums raktus, kuriuos galite atrasti kaip išvengti plaukų slinkimo natūraliai.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Kalbant apie alopeciją ar nuplikimą, paveldimas faktorius tai svarbu, tačiau tam tikrą vaidmenį vaidina ir kiti elementai. Netinkama maistinių medžiagų mityba, vitaminų nebuvimas, nepakankamas kraujo aprūpinimas galvos odos srityje, pernelyg didelė įtampa ir stresas, hormoniniai pokyčiai, be kita ko, gali sukelti šią būklę. Mūsų straipsnyje, kokios yra plaukų slinkimo priežastys, mes išsamiai paaiškiname šiuos veiksnius.

Taip pat primename, kad norint išlaikyti plaukus sveikus, stiprius ir nuolat augančius plaukus būtina laikytis geros dietos.

Be to, kad gerai valgote, yra keletas specifinių vitaminų, kurie gali jums padėti sustabdyti plaukų slinkimą stiprinti plaukus, aktyviai kovoti su nuplikimu. Vitaminas A yra vienas iš tų, kurie yra atsakingi už plaukų augimo stimuliavimą ir yra būtini sveikiems plaukams. Jo galite rasti tokiuose maisto produktuose kaip kepenys, pienas, morkos, brokoliai ar špinatai arba pasirinkti papildų, jei gydytojas rekomenduoja.

Mūsų straipsnyje apie maistą, kuriame gausu vitamino A, galite rasti įvairių variantų, kuriuos reikėtų įtraukti į savo mitybą.

vitaminas B5 Taip pat būtina užkirsti kelią plaukų slinkimui, nes tai vaidina svarbų vaidmenį atkuriant odą ir plaukus. Jo nebuvimas reiškia nesveiką ir silpną kailį, todėl jo neturėtų trūkti dietos. Jo galite rasti kiaušiniuose, vištienoje ir pieno produktuose, taip pat jo yra daugelyje rinkoje parduodamų vitamino B kompleksinių papildų. Visų pirma, iš „OneHowTo“ rekomenduojame 100% natūralaus vitamino B kompleksą, pagamintą iš alaus mielių, kurį galite įsigyti „Anastore“.

vitaminas B3 Tai taip pat būtina, nes dėl to kraujo cirkuliacija galvos odoje yra palanki, svarbi siekiant užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatinti jų augimą, valdant kiekvieną sruogą. Geriausi maisto produktai yra kepenys, tunas, ankštiniai augalai, sveiki grūdai ir riešutai.

vitamino C, vienas iš galingiausių natūralių antioksidantų, palaiko plaukų sveikatą, stiprina juos, garantuoja jų augimą ir užtikrina jų taisymą. Šios maistinės medžiagos galima rasti citrusiniuose vaisiuose, tokiuose kaip apelsinas, citrina, braškės, kivi ir įvairiose žalios spalvos lapinėse daržovėse, pavyzdžiui, brokoliuose. Mūsų straipsnyje apie maistą, kuriame gausu vitamino C, galite rasti įvairių šios maistinės medžiagos alternatyvų.

Ir mes visi žinome, kad Vitaminas E tai būtina odai ir plaukams. Ši maistinė medžiaga garantuoja jų grožį ir sveikatą, todėl jūsų plaukai tampa stipresni ir apsaugo nuo jų slinkimo, todėl jūs negalite jų palikti savo mityboje. Sojos, brokolių, kviečių gemalų ir kiaušinio trynyje yra daug šios maistinės medžiagos.

Be maisto, galite naudoti kai kuriuos naminės priemonės nuo plaukų slinkimo tiesiai ant galvos odos, kad pagerėtų drėkinimas ir mityba. Puiki alternatyva yra alavijas arba alavijas, kurie žymiai sustiprins plaukų folikulą.

Mūsų straipsnyje, kaip pasigaminti alijošiaus kremą nuo plaukų slinkimo, paaiškiname, kaip pasigaminti šią kaukę.

Kai kurie vaistiniai augalai jie yra idealūs sąjungininkai siekiant išvengti plaukų slinkimo. Tarp jų išskiriame rozmariną, asiūklį ir dilgėlę. Norėdami pagaminti šią naminę priemonę, turėtumėte užvirinti litrą vandens ir įpilti 7 šaukštus pasirinkto augalo, leisti jam virti 20 minučių ir tada išjungti ugnį.

Nukoškite ir leiskite atvėsti, tada šį skystį turėtumėte užtepti vonios pabaigoje, prieš pat išeinant iš dušo, bent 1 minutę masažuojant galvos odą. Taikyti 2 kartus per savaitę.

9

Yra daugiau alternatyvų, kaip išvengti plaukų slinkimo natūraliai, todėl kviečiame susipažinti su mūsų straipsniu, kuriame pateikiamos namų gynimo priemonės nuo plaukų slinkimo, kur siūlome paprastus sprendimus, kurie gali padėti kovoti su šia problema.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip išvengti plaukų slinkimo natūraliai, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.