Kaip pasirinkti tinkamą kremą nuo saulės


Vasarą dauguma iš mūsų mėgsta degintis ir degintis, tačiau tam būtina tinkamai apsisaugoti, nes saulė skleidžia radiaciją, kuri, be savo teigiamo poveikio, gali pakenkti odai, pavyzdžiui, saulės reakcijos ar alergijos, o ilgainiui sukelti odos senėjimą. Siekiant išvengti problemų, parduodami skirtingi produktai, apsaugantys mus nuo saulės. Dažniausiai naudojami kremai nuo saulės arba fotoprotektoriai, kad per Apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) nurodo, kiek kartų padidėja natūralus odos gynybinis pajėgumas prieš deginant. Sužinokite čia kaip išsirinkti tinkamą kremą nuo saulės jūsų odai.

Indeksas

  1. Ką reiškia apsaugos nuo saulės faktorius?
  2. Kokie yra apsaugos nuo saulės tipai?
  3. Į ką turėčiau atsižvelgti renkantis kremą nuo saulės?
  4. Kuris kremas nuo saulės ar kremas man tinka?
  5. Fotorezisto taikymo rekomendacijos

Ką reiškia apsaugos nuo saulės faktorius?

Kremuose nuo saulės ar kremuose nuo saulės yra cheminių ir (arba) fizinių medžiagų, kurias mes žinome kaip filtrus, kurios apsaugo odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) nurodo, kiek kartų nuo saulės poveikio padidėja natūralus odos gynybinis pajėgumas nuo odos paraudimo prieš sudeginant, pavyzdžiui, apsaugos koeficientas 20 leidžia 20 minučių būti saulėje, lyg būtų 1 minutė be apsaugos.

Kokie yra apsaugos nuo saulės tipai?

Pagal apsaugos nuo saulės faktorių, kremai nuo saulės ar kremai nuo saulės Jie skirstomi į šias kategorijas:

  • Žemas: SPF 2-4-6
  • Vidutinis: SPF 8-10-12
  • Aukšta: FPS 15-20-25
  • Labai didelis: SPF 30-40-50
  • „Ultra“: 50 ir daugiau

Į ką turėčiau atsižvelgti renkantis kremą nuo saulės?

Dėl pasirinkti teisingą apsaugos nuo saulės faktorių Pirkdami kremą nuo saulės, turime atsižvelgti į įvairius veiksnius, tokius kaip:

- PSO naudos: vaikai, suaugusieji ir kt.

- Malonus oda: sausa, riebi, spuoguota ...

- Fototipas: odos gebėjimas įsisavinti saulės spinduliuotę, kurią lemia tokios savybės kaip odos, akių, plaukų pigmentacija, gebėjimas įdegti ... Yra fototipų klasifikacija:

  • I fototipas - labai blyški oda, mėlynos akys, dažniausiai raudoni plaukai, visada arba beveik visada dega, niekada neįdeginėja.
  • II fototipas - balta oda, mėlynos arba žalios akys, paprastai šviesūs arba šviesūs plaukai. Kartais jie įdega, bet kartais ir dega.
  • III fototipas - vidutinės odos, pilkos arba rudos akys, rudais plaukais, kurie retai dega ir visada įdega.
  • IV fototipas. - Tamsi oda, rudomis akimis ir rudais ar juodais plaukais, kuri greitai įdega ir niekada nedega.

- ultravioletinių spindulių indeksas (UVI): žymi saulės spinduliuotės intensyvumą pagal sezoną ir dieną; žiniasklaida praneša, kas tai yra kiekvieną akimirką, ji gali būti žema, vidutinė, aukšta ir ekstremali.

- Kiti veiksniai: paros laikas, aukštis, geografinė padėtis, oro sąlygos ir kt.

Kuris kremas nuo saulės ar kremas man tinka?

Atsižvelgiant į odos fototipą ir ultravioletinių spindulių indeksą, žemiau pateikiame apytikslį apsaugos koeficientą, kurį reikėtų pasirinkti, nors jis yra tik orientacinis, nes veikia daugybė kitų veiksnių:

  • I fototipas:

Maža radiacija (nuo 1 iki 3): 15–20

Vidutinė spinduliuotė (nuo 4 iki 6): 30-50

Didelė spinduliuotė (nuo 7 iki 9): 50+

Didžiausia spinduliuotė (didesnė nei 10): 50+

  • II fototipas:

Maža spinduliuotė (1–3 vertės): 15–20

Vidutinė spinduliuotė (nuo 4 iki 6): 30-50

Didelė spinduliuotė (nuo 7 iki 9): 30–50

Didžiausia spinduliuotė (didesnė nei 10): 50+

  • III fototipas:

Maža radiacija (nuo 1 iki 3): 15–20

Vidutinė spinduliuotė (nuo 4 iki 6): 15-20

Didelė spinduliuotė (nuo 7 iki 9): 15-25

Didžiausia spinduliuotė (didesnė nei 10): 30–50

  • IV fototipas:

Maža radiacija (nuo 1 iki 3): 15–20

Vidutinė spinduliuotė (nuo 4 iki 6): 15-20

Didelė spinduliuotė (nuo 7 iki 9): 15–20

Didžiausia spinduliuotė (didesnė nei 10): 15–20

Fotorezisto taikymo rekomendacijos

  • Užtepkite kremą nuo saulės ar apsauginį kremą gausa.
  • Atnaujinkite kas dvi valandas ir po maudynių.
  • Imkitės ypatingų atsargumo priemonių jautriose vietose: veidas, kaklas, nuplikusi galva, plaštakos, vidinės žarnos ... Kaip ir vaikams.
  • Naudoja fotoprotektoriai net jei esate šešėlyje ar debesuota.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasirinkti tinkamą kremą nuo saulės, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.

Patarimai

  • Venkite tiesioginio saulės poveikio ir, jei kyla abejonių, pasitarkite su gydytoju.