Kaip prižiūrėti odą sulaukus 50 metų

Po 50 metų mūsų organizme įvyksta daug pokyčių, įskaitant menopauzę. Šis hormoninis procesas lemia tai, kad oda yra plonesnė, dehidratuota, sausa, raukšlės tampa labiau pastebimos arba atsiranda naujų, dėmės paryškina jų spalvą ir suglebimas. Nemanykite, kad tai pasaulio pabaiga, tai tik dar vienas moters gyvenimo etapas, ir jei mes padėsime savo odai su ja susidurti, tai bus ne taip dramatiška. Sužinokite čia, „OneHowTo“, kaip prižiūrėti odą sulaukus 50 metų.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Dėl rūpinkis oda būdama 50 Jūs turite suprasti, kad pagrindinis menopauzės poveikis yra didelis sausumas. Taigi pirmas dalykas, kurį turėtume padaryti, yra labai drėkina mūsų odąTai ne tik tai, kaip tai daryti du kartus per dieną, bet ir drėkinamasis kremas, kurį naudojame.

Kremas turi būti barjeras, apsaugantis nuo vandens trūkumo dėl estrogenų nebuvimo. Todėl turėtumėte pasirinkti kremą su vitaminu A, kuris suteikia ypatingą drėkinimą. Valgyti maisto produktus, kuriuose gausu šio vitamino, taip pat gali padėti išlaikyti jūsų savijautą hidratuota oda 50 metų amžiaus.

drėkiklis tai negali būti vienintelis mūsų įrankis nuo sausos odos. Norint sustiprinti odos drėkinimą, rekomenduojamos drėkinamosios kaukės, o nuo šio momento visi produktai, kuriuos naudojame kaip makiažo valymo priemones, veido prausiklius, tonikus, serumus, pageidautina, būtų kreminiai ir be savo pagrindinės funkcijos pasiūlytų drėkinimą. veido spalva. Idealiai tinka veido priežiūros kremai, kuriuose yra hialurono rūgšties ir karbamido.

Tikrai esate girdėję, kad turite išgerti aštuonias stiklines vandens per dieną, nes norint prižiūrėti odą sulaukus 50 metų, apie kurią kalbame maždaug 2 litrai vandens per dieną. Tegul jūsų kūnui niekada netrūksta vandens, kad jūsų oda galėtų apsiginti ir liktų hidratuota. Odos išvaizdos skirtumas, kai suvartojama pakankamai vandens, yra labai pastebimas, nes jis išpučia orą ir atrodo sveikesnis.

Jei jūsų oda jautri ir esate linkęs į paraudimą ir alergiją, rekomenduojama vengti klimato pokyčiai prižiūrėti odą sulaukus 50 metų. Šiame amžiuje labai dažnai kenčia vaporonai, kurie kartu su klimato kaita gali pakeisti rožinę sukeliančią veido spalvą.

Būtina: apsauga nuo saulės! Šiame amžiuje saulės spindulių poveikis yra dar pavojingesnis, nes jie pagreitina odos pokyčius menopauzės metu, taigi, jei saulė visada buvo bloga dermai, 50 metų ji yra daug blogesnė. Rekomenduojama naudoti apsaugos nuo saulės priemones su SPF 60 ir, be to, pirmenybę teikti kosmetikai ir kremams, kurie apsaugo 24 valandas.

Beveik privaloma naudoti kremus nuo raukšlių, odos sausumas skatina naujų vagų atsiradimą ir išryškina esamas, todėl būtina tepti kremą, kuris neleidžia sausumo procesui veikti išraiškos linijų naudai. Salicilo rūgštis ir vitaminas C yra ingredientai, kurių turėtų turėti kiekvienas raukšlių raukšlė.

Tepkite kūno drėkinamąjį kremą, Tai gali būti karbamido ar erškėtuogių pagrindas visame kūne, ypač tose vietose, kur visada buvo sausumas, pvz., Alkūnės, keliai, kulkšnys ir kt. Svarbu, kad bent du kartus per dieną drėkintumėte visą kūną, kad kitos kūno dalys taip pat nepatirtų progesterono ir estrogeno disbalanso. Pasirinkite kūno drėkinamąją priemonę su intensyviu drėkinimu, jei ji dermatologinė, daug geresnę.

Bet koks estetinis gydymas stangrėja ir kovoja su suglebimu Sveiki prižiūrimi 50 metų oda. Estetiniuose centruose yra daugybė galimybių išvengti kolageno trūkumo kartu su menopauze ir susilpninti veido raumenis, o audiniai nusileisti. Ateikite į savo patikimą grožio centrą ir patikrinkite galimybes.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti odą sulaukus 50 metų, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.