Kaip prižiūrėti odą kasdien

Drėkinama, švytinti, švelni ir pilna gyvybės oda yra brangiausias mūsų turtas, kad atrodytume tikrai gražiai ir jaustumėmės daug jaunesni, nesvarbu, kiek mums metų. Tačiau tam, kad oda atrodytų įspūdingai, tam tikru mastu mes turime ir suteikiame jai rūpi jums reikia kiekvienos dienos, tai įmanoma pasiekti net to nesuvokiant. Žinoma, atkaklumas ir atkaklumas yra svarbiausi. Atidžiai perskaitykite šį „OneHowTo“ straipsnį ir sužinokite, kas yra patarimai būtinas kasdien rūpinkitės savo oda.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Ne visa oda yra vienoda, nes galime atskirti normalią, sausą, mišrią, riebią ir jautrią odą, todėl būtina į tai atsižvelgti kiekvienai iš jų. reikalingos priežiūros. Visų pirma turėtumėte pasirinkti tinkamiausius valymo ir drėkinimo losjonus jūsų odos tipui. Čia yra nedidelis vadovas, kurį galite naudoti:

Sausa oda: prieš sausumą valantys pieneliai ir (arba) valomieji aliejai, išsaugantys natūralią veido odos drėgmę, švelnūs tonikai be alkoholio ir drėkikliai, praturtinti tokiais ingredientais kaip karbamidas, keramidai, gluoglicerolis ar pieno rūgštis.
Mišri arba riebi oda: geliai vandens pagrindu, sutraukiantys tonikai ir aliejaus neturintys drėkikliai.
Jautri oda: Nenuplaunami valomieji pieneliai, terminis vanduo ir hipoalerginiai drėkikliai, turintys dekongestantinį, raminantį ir regeneruojantį poveikį.

Turėdami tinkamus odos tipui produktus, turėtumėte juos naudoti kiekvieną dieną ir tinkamai. Vienas iš pagrindinių žingsnių Rūpinkitės oda ir išlaikyti jį visada nepriekaištingą yra valykite kiekvieną dieną du kartus - tiek ryte, tiek vakare. Tai vienintelis būdas išlaisvinti jį iš visų tų likučių, kurie jame kaupiasi per dieną, ir nuo riebalų pertekliaus. Skirkite kelias minutes veido valymui odos tipui tinkamu geliu, kad jūsų veidas visada būtų gaivus ir švytintis.

Svarbu kiekvieną vakarą prieš miegą pašalinti makiažą, nes kitaip nebus palanku odos ląstelių regeneracijai ir dėl to atsiras daugiau priemaišų ir senėjimo požymių.

Veido valymas turėtų būti baigtas veido toniko tepimas. Šis produktas yra būtinas norint uždaryti poras ir visam laikui pašalinti makiažo likučius ir pėdsakus, kurie nebuvo pašalinti atlikus ankstesnį veiksmą. Jums tereikia drėkinti medvilnės pagalvėlę toniku ir švelniai patrinti ją visose veido vietose, išvengiant akių kontūro.

Dar viena iš svarbiausių priemonių, kad oda būtų nepriekaištinga, yra kasdienis drėkinimas. Kaip pažymėjome pirmajame žingsnyje, bus svarbu, kad jūs gautumėte tą kremą, kuris atitiktų jūsų odos poreikius, ir jį tepkite du kartus per dieną, kai jūsų oda yra visiškai švari. Švytinčios odos paslaptis yra ne labai brangių kremų naudojimas, o jų atkaklumas ir kasdieninis tepimas.

Yra natūralūs produktai kurie taip pat labai efektyviai maitina odą iš giliausių sluoksnių ir netgi daugeliu atvejų siūlo geresnius rezultatus nei komerciniai losjonai. Gerais sąjungininkais išsiskiria medus, jogurtas, alavijas, kokosų pienas, agurkai, morkos. Straipsnyje Kaip natūraliai drėkinti odą galite pamatyti, koks yra geriausias būdas juos naudoti.

Išorinis drėkinimas nebus naudingas, bet mes jį deriname su puikiu vidinis drėkinimas, nes būtent ant odos puikiai matosi, kaip mes esame viduje. Taigi nepraleiskite kažko tokio paprasto kaip gerkite daug vandens, stengiantis pasiekti 1,5 ar 2 litrus per dieną. Tai bus naudinga visam jūsų kūnui ir padės išvengti toksinų ir kenksmingų medžiagų, kurios taip pat veikia odos sveikatą.

Tai, kas padeda turėti daug švelnesnę ir brangesnę odą, yra, be jokios abejonės, šveitimas. Kartą ar du per savaitę patartina šveisti veidą ir kūną kiekvienam skirtu specialiu losjonu ir palikti juos visiškai negyvų ląstelių. Atminkite, kad šveitimo priemonę turėtumėte tepti ant drėgnos odos, kad nepakenktumėte jos struktūrai ir nesudirgintumėte.

Saulė Tai yra vienas iš išorinių veiksnių, kuris labiausiai senina odą ir gali priversti ją atrodyti seniau per giliai pažeistą dermą. Nepaisant metų sezono, būtina apsaugoti odą tepant a kremas nuo saulės didelis faktorius (mažiausiai 30).

Taip pat atkreipkite dėmesį į subtilias sritis, tokias kaip lūpų ar akių srityje. Šiose vietose oda yra plonesnė nei kitų veido dalių, todėl turėtumėte joms ypatingai rūpintis. Labiausiai rekomenduojama visus metus naudoti drėkinamuosius lūpų balzamus ir specialų kremą akių kontūrui, kuris palaiko jo drėkinimą ir apsaugo nuo ankstyvo raukšlių atsiradimo.

Negalime užbaigti straipsnio apie tai, kaip kasdien prižiūrėti odą, nekalbant apie maistą. A sveika ir subalansuota mityba Svarbiausia, kad dermoje būtų neįtikėtina, jauna ir graži išvaizda, nes tai nebus įmanoma, jei joje nėra visų būtinų vitaminų ir mineralų.

Ypač tinkamoje odos dietoje turėtų būti daug vaisių ir daržovių, sveikų riebalų ir antioksidantų. Patariame perskaityti straipsnį Koks yra geriausias odai skirtas maistas ir, jei dar to nepadarėte, pradėkite reguliariai valgyti.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip kasdien prižiūrėti odą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.