Kaip prižiūrėti makšties sritį
makšties sritis Tai neabejotinai pati intymiausia mūsų kūno sritis, taip pat viena subtiliausių ir jautriausių. Štai kodėl svarbu žinoti, kaip su juo elgtis, ir todėl kartais gali atrodyti dalykai, kurie gali atrodyti normalesni paveikti jūsų pH ir sukelti dirginimą, diskomfortą ir infekcijas. Todėl šiame „OneHowTo.com“ straipsnyje pateikiame jums daugybę patarimų, kuriuos žinote kaip rūpintis savo teritorija makšties ir palaikyti optimalią asmens higieną.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Viena iš pagrindinių priemonių, kurią reikia priimti pasirūpinkite makšties sritimi ir vengti tam tikrų infekcijų atsiradimo yra atkreipti dėmesį apatinio trikotažo tipas ką mes naudojame. Patartina, kad apatiniai drabužiai būtų visiškai švarūs ir pasiūti iš medvilnės, priešingai, išvengiant sintetinių audinių. Tokiu būdu skatinama oro cirkuliacija ir neleidžiama per dideliam karščiui skatinti bakterijų gamybą ir sukelti infekcijas, kurios kenkia gerai intymios zonos sveikatai.
Taip pat nepatartina naudoti per ankštos kelnės, nes jos turi tą patį poveikį kaip ir nepatogūs bei netinkami apatiniai drabužiai. Šiame straipsnyje galite rasti daugiau informacijos apie tai, kodėl blogai dėvėti aptemptus drabužius.
Be tinkamų drabužių, skirtų apsaugoti makšties sritį, svarbiausia yra tinkamai ir kruopščiai atlikti kasdienę intymią higieną. Labai svarbu, kad vonios metu naudokite specifinį intymų gelį kad jis palaiko šios srities pH tobulą pusiausvyrą ir kad jis visai nėra agresyvus. Kai makšties srityje naudojami tipiški kūno muilai ar dušo želės, joje gali atsirasti sausumas, dirginimas ir diskomfortas.
Būkite atsargūs naudodami purškalai ir dezodorantai intymiai, pirmiausia išbandykite juos, nes kai kuriais atvejais jie gali sukelti dirginimą ir netgi sukelti stiprų kvapą makšties srityje, todėl prieš juos naudojant geriausia pasitarti su savo ginekologu.
Pamirškite kvapnius produktusNesvarbu, ar tai būtų tamponai, kasdieniai rankšluosčiai, net ir šlapios servetėlės makšties sričiai. Kvepalai gali pakeisti pH, todėl esate labiau linkę į infekcijas ir bakterijas, todėl rinkitės viską, kas nėra kvapiųjų medžiagų.
Kitas paprastas gestas, kuris taip pat yra būtinas pasirūpinkite makšties sritimi ir laikyti jį atokiau nuo bakterijų - kiekvieną kartą einant į vonios kambarį iš priekio į galą nuvalyti tualetiniu popieriumi. Ir tai yra tai, kad jei tai daroma atvirkščiai, išangėje esantys mikrobai galėtų būti pernešti į vulvą.
Jei reguliariai ar retkarčiais vartojate sekso žaisliukai vienas ar poroje nepamirškite jų visada laikyti visiškai švarius, kad ten nesikauptų bakterijos ir atliekos.Sekso žaislą patartina nuplauti prieš pat ir po kiekvieno naudojimo, tai padaryti vandeniu ir trupučiu neutralaus muilo ar net su tuo pačiu intymiu geliu, kurį naudojate makšties sričiai.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti makšties sritį, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.
Patarimai
- Jei vasarą V zonoje jaučiatės per karšta, atnaujinkite ją šaltu vandeniu
- Galite dėvėti šilko ar nėrinių apatinius drabužius, tačiau stenkitės, kad makštis didžiąją laiko dalį būtų vėsus.