Kaip lengvai išvengti odos dėmių
Bėgant metams ir dėl kai kurių perviršiai arba netinkama priežiūra, genetiniai veiksniai ir netgi tam tikrų vaistų vartojimas, mūsų oda gali dėmėti ir atsirasti žymių, kurias pašalinti gali būti labai sunku, todėl nėra geresnio varianto kovoti su jomis ir neleisti jiems toliau atsirasti. užkirsti jiems kelią. „OneHowTo.com“ mes suteikiame jums keletą svarbių raktų, kad žinotumėte kaip lengvai išvengti odos dėmių ir turi tolygią ir gražią veido spalvą.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Tai niekam ne paslaptis: saulės perteklius yra kenksmingas Odai tai sukelia traumų, priešlaikinį senėjimą ir dėmes, todėl niekada nenaudokite saulės spindulių ilgai nenaudodami apsaugos, kitaip galite pakenkti savo dermai, kuri vėliau gali tapti nauja vieta.
Svarbu žinoti, kaip pasirinkti apsaugos nuo saulės faktorių, atsižvelgiant į jūsų odos tipą. Taip pat atminkite, kad turite nusipirkti produktą kūnui ir specialų veidui, subtilesnį ir pritaikytą kitiems poreikiams.
Kai išeisi į praktikuoti sportą ar užsiimkite kokia nors veikla lauke, o ypač vasarą, nepamirškite dėvėti kepurių ir akinių nuo saulės, kurie padės apsaugoti veidą, nes veido spalva šioje srityje yra viena subtiliausių visame kūne.
Kuo mažiau sveika oda, tuo labiau pažeidžiama oda, todėl svarbu ja rūpintis hidratuoti ir rūpintis juo su kremais ir specialiais kosmetikos gaminiais dėmių prevencijai.
Tai ne tik tai, kad reikia pagerinti jo būklę išorėje, bet ir tai, ką darome, kad ji būtų puiki iš vidaus. Valgykite tinkamai, bet visų pirma likite hidratuotas, bent jau vartokite 8 stiklinės vandens diena padės turėti sveiką odą
vitaminai tai labiausiai naudinga mūsų odai ir padeda išvengti dėmių atsiradimo A, C ir E tipuose, todėl nedvejodami įtraukite jas į savo mitybą per maistą ir, jei reikia, su papildu.
Tam tikrų moterų atveju hormoniniai pokyčiai pavyzdžiui, tie, kurie atsiranda nėštumo ar menopauzės metu, yra atsakingi už dėmių atsiradimą ant odos. Šiais laikotarpiais profilaktika turėtų būti kraštutinė, tačiau taip pat naudinga kreiptis į specialistą ieškant galimo gydymo.
Taip pat negalima ignoruoti genetinio polinkio į dėmių atsiradimą, lygiai taip pat labai balti žmonės patiria didesnę riziką. Abiem atvejais būtina labai rūpintis oda, kad būtų išvengta žymių ir priešlaikinio senėjimo.
9
Dėl tam tikrų vaistų oda gali atsirasti dėmių, todėl nepradėkite jokio gydymo be gydytojo priežiūros, visada perskaitykite produktų instrukcijas ir nepamirškite pasitarti. specialistas prieš bet kokią abejonę ar nerimą keliantį simptomą.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „oneHOWTO“ neturime galios skirti jokio gydymo ar nustatyti bet kokios rūšies diagnozės. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokio tipo būklę ar diskomfortą.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip lengvai išvengti odos dėmių, rekomenduojame įvesti mūsų šeimos sveikatos kategoriją.
Patarimai
- Nepamirškite rūpintis oda iš priekio į išorę ir vengti saulės perteklių, kad neatsirastų dėmių