Kaip organizuoti pasivažinėjimą dviračiu

dviratis Be to, kad tai yra ekologiška ir naudinga transporto priemonė mūsų sveikatai, ji mums leidžia padaryti išėjimus ir labai linksma veikla lauke, ypač atėjus geram orui. Susitikimas su draugais ar šeima ir dviračių žygio organizavimas yra puiki galimybė tuo pačiu metu sportuoti ir linksmintis. Šiame „OneHowTo“ straipsnyje mes padėsime jums tobulinti planą su nedideliais patarimais kaip organizuoti pasivažinėjimą dviračiu.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Prieš važiuojant dviračiu patogu sužinoti, kas yra meteorologinės sąlygos numatytą tą savaitę. Pasirinkite dieną, leidžiančią mėgautis gera temperatūra be stipraus lietaus ar per didelio vėjo, kad niekas negalėtų sugadinti važiavimo dviračiu.

Suplanuokite maršrutą iš anksto Tai yra geras pasirinkimas, jei norite organizuoti pasivažinėjimą dviračiu, todėl bus naudinga mėgautis važiavimu iki galo ar jį kentėti ir susidurti su tam tikra nesėkme. Susikurkite savo pasirengimo lygį atitinkantį maršrutą, nes važiavimas dviračiu kalnų keliais nėra tas pats, kas ramiai vaikščioti po miestą ar kaimo vietoves, kur mažai eismo.

Suplanavę išvykimo dieną ir kelionės maršrutą, patikrinkite, ar turite dviračiu pagal savo matus, tai yra adekvatu ir prisitaiko prie vietovės, kuria ketinate judėti, ypatybių. Sureguliuokite balną ir vairą taip, kad jie būtų jūsų ūgyje, kad rankos būtų atsipalaidavusios, o kojos galėtų išnaudoti visą pedalų jėgą. Svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai ir mėgaukitės šiuo puikiu nuotykiu kuris gali būti pasivažinėjimas dviračiu.

Patikrinkite dviračio būklę Prieš pradedant kelionę, tai bus jūsų transporto priemonė ir ji turi būti nepriekaištingos būklės, kad užbaigtų maršrutą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į ratus, stabdžius ir žibintus, rekomenduojame kiekvienam atvejui atsinešti atsarginį pripūtimą ir vamzdelį, nėra nieko blogiau, kaip sugadinti visą veiklą staiga pradūrus.

Nešiotis patogūs drabužiai ir tinkama avalynė Visų pirma, nepamirškite saulėtoms dienoms pasirinkti gero šalmo ir kitų apsauginių elementų, tokių kaip pirštinės ir akiniai. Jei norite sužinoti visą komplektaciją, reikalingą važiuoti dviračiu, nedvejodami įveskite straipsnį.

Organizuodami dviračių žygį taip pat atsižvelkite į tai bagažą. Galite įdiegti bagažo nešiotojas dviračio gale arba priekyje, arba rinkitės šoninius balno krepšius, kad galėtumėte nešiotis daiktus ir neturite ant nugaros nešiotis sunkios kuprinės.

Kad važiuodami dviračiu būtumėte gerai hidratuoti ir geros formos, atsineškite pakankamai maisto ir vandens priklausomai nuo atstumo, kurį ketinate nuvažiuoti. Jei ketinate vykti ilgesnę kelionę, patariama papildomai pasiimti šiek tiek izotoninio gėrimo ir lengvo maisto, kuriame gausu angliavandenių. Taip pat galite rasti ramią gamtos zoną ir mėgautis iškylomis su savo šeima ar draugais.

Organizuoti pasivažinėjimą dviračiu mums siūlo daug galimybių tobulas planas užsiimti viena, kaip pora, su draugais ar šeima. Peržiūrėkite mūsų straipsnį „Kaip organizuoti dviračių žygį su vaikais ir kitaip linksminkitės su mažaisiais.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip organizuoti pasivažinėjimą dviračiu, rekomenduojame patekti į mūsų pramoginės veiklos kategoriją.