Kaip dažnai reikia keisti čiužinį


Praėjus laikui ir tolesniam čiužinio naudojimui, jo laipsniškas dėvėjimasis gali pakenkti miego kokybei ir pakenkti jam. Kad garantuotumėte savo poilsį, patartina jį laikas nuo laiko pakeisti, kad pagerintumėte miego valandas ir rytoj po ryto pabustumėte su daugiau energijos. Bet, Kaip dažnai tenka keisti čiužinį? Kada pakeisti atminties putų čiužinį? Kiek laiko tarnauja latekso čiužinys? O spyruoklinis ar spyruoklinis čiužinys? Jei sau keliate šiuos klausimus pakartotinai, laikas užbaigti problemą ir sužinoti viską, kodėl ir kada reikia keisti čiužinį, kad būtų įvykdytas pagrindinis tikslas: garantuoti ramų miegą, kurio jums reikia naktį iš nakties.

„OneHOWTO“ norime jums padėti, todėl šiame straipsnyje mes atsakome į šiuos klausimus ir pasakojame, kaip tai padaryti išsirinkite naują čiužinį, pirmiausia atsižvelgdami į tai, kad neturėtumėte jaudintis tiek dėl pinigų, nes parduotuvėse galite nusipirkti pigių, bet kokybiškų čiužinių, siūlančių geresnį kainos ir kokybės santykį, taip užtikrindami geresnį poilsį.

Indeksas

  1. Kodėl reikia keisti čiužinį
  2. Čiužinio amžius
  3. Čiužinio naudojimas
  4. Gamybos medžiaga
  5. Kaip dažnai keisti čiužinį
  6. Kaip išsirinkti naują čiužinį

Kodėl reikia keisti čiužinį

Kaip tu žinai, Poilsis Tai yra vienas iš pagrindinių ramybės, norint gyventi sveikai. Tačiau kartais mes neskiriame viso dėmesio mūsų miego kokybė ir mes statome ant čiužinių, kurie neturi esminių savybių, užtikrinančių optimalų poilsį dieną po dienos. Todėl jei jo nepakeisime, kai jis groja, galime patirti blogo poilsio pasekmes, turėti miego problemų ir būti labiau pavargę dienos metu, taip pat patirti Nugaros skausmas, be kitų problemų.

Be to, kaip ir daugeliui kitų gaminių, čiužinių galiojimo laikas taip pat yra tinkamas. Yra tam tikri veiksniai, darantys įtaką jo ilgaamžiškumui, pavyzdžiui, praeinantis laikas arba jam skirtas naudojimas ir priežiūra, kurie, jei jis nėra pakankamas, gali sutrumpinti jo naudingo tarnavimo laiką. Kokie šie veiksniai daro tiesioginę įtaką čiužinio kokybei? Mes rekomenduojame atlikti visų jų analizę, kad sužinotumėte, ar atėjo laikas atnaujinkite čiužinį tą, ant kurio miegate kiekvieną vakarą, todėl atkreipkite dėmesį į šiuos aspektus.


Čiužinio amžius

Koks yra čiužinio gyvenimo laikas? Čiužinių pusinės eliminacijos laikas yra 10 metų. Tačiau tai visada priklausys nuo kitų veiksnių, kurie gali turėti tiesioginės įtakos jo ilgaamžiškumui, pvz., Naudojimo ar gydymo, kurį jam suteikiate. Taigi, keičiant čiužinį, labai svarbu atsižvelgti į jo amžių, nes bėgantys metai turi įtakos čiužinio amžiui laipsniškas nusidėvėjimas gamybos medžiagų, kurios gali pakenkti miego sveikatai.

Jei jis buvo gerai prižiūrimas, rekomenduojama atnaujinkite latekso arba „memory foam“ čiužinį kas 10 metų apytiksliai arba, jei tai yra a spyruoklinis arba spyruoklinis čiužinys atnaujinamas kas 8 ar 10 metų.

Čiužinio naudojimas

Čiužinio naudojimas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, priimant sprendimą dėl jo atnaujinimo, nes jis gali tiesiogiai nustatyti jo naudingo tarnavimo laiką. Ar čiužinį norite atnaujinti kasdien arba atsitiktinai?

Atsakymas į šį klausimą yra reikšmingas, nes metų metus kasdien miegančio čiužinio dėvėjimas yra daug didesnis nei tas, kuriame miegate, pavyzdžiui, tik savaitgaliais. Jeigu atsitiktinio naudojimo čiužiniai jo naudingo tarnavimo laikas gali būti dvigubai ilgesnis, todėl galėtumėte jį pakeisti nuo 15 iki 20 metų tada.

Gamybos medžiaga

Kaip jau minėjome anksčiau, matuojant čiužinio patvarumą ir jo kokybę, lemiama yra ir gamybos medžiaga. Jei čiužinys pagamintas iš kokybiškų medžiagų, jis tarnaus daug ilgiau, nors tai nebūtinai turi būti brangesnė. Tiesą sakant, šiandien yra daugybė nebrangių ar specialių pasiūlymų čiužinių, pagamintų iš kokybiškų medžiagų.

Kita vertus, jei jis pagamintas iš prastos ar lengvai dėvimos medžiagos, pavyzdžiui, iš pagrindinės putos, tai tarnaus mažiau nei vidutinis metų skaičius, kurį nurodėme anksčiau, ir dar mažiau, jei jį naudosite kasdien.


Kaip dažnai keisti čiužinį

Be veiksnių, kurie lemia jūsų čiužinio naudingo tarnavimo laiką ir kurie rodo, kad jūs turite keisti jį daugiausia kas 8 ar 10 metų, praktikoje yra tam tikrų vertinamų signalų, kurie padės jums apibrėžti kada keisti čiužinį nes tai bus ženklas, kad jis jau blogos būklės. Užsirašyti:

  • Jei matote, kad jūsų čiužinys yra suglebęs ar deformuotas: Jei pastebėsite, kad jis prarado savo pradinę formą ir tai įdubusios vietos ar gumbai, atėjo laikas jį atnaujinti. Miegojimas ant deformuoto čiužinio gali sukelti sveikatos problemų tiek fiziškai, tiek emociškai, nes optimalus poilsis nebus garantuotas.
  • Jei jaučiate, kad neatostogaujate: Jei pabundate dieną po dienos pavargęs, jūsų čiužinys gali paprašyti jūsų pasikeisti. Optimalus poilsis yra sinonimas sveikatai, todėl atsikeldami turėtumėte atkreipti dėmesį į savo kūną. Jei jūsų kūnas rodo išsekimo požymius ar net jei Tau skauda nugarą Pamiegoję nuo 7 iki 8 valandų, kurias rekomenduojame, turėsite pakeisti čiužinį.
  • Jei nemiegi: Jei jums sunku užmigti, nepaisant to, kad esate pavargęs, ir jūs vis mėtote, sukate ar jaučiatės nejaukiai, tai taip pat gali būti ženklas, kad reikia atnaujinti lovą.
  • Svorio kaita ir sveikatos problemos: jei nuo dabar turite dabartinį čiužinį, jūs pakeitėte svorį, nesvarbu, ar daug praradote ar priaugote, ar turite kokių nors ligų ar būklių, susijusių su sąnariais, raumenimis ar net su kvėpavimo takų sveikata, patartina patikrinkite, ar jūsų turimas čiužinio tipas vis dar yra tinkamas, ar geriau būtų įsigyti naują. Gydytojas galės nurodyti, kokių medžiagų jūsų lovai jums reikia.


Kaip išsirinkti naują čiužinį

Dabar, kai žinote, kaip svarbu keisti savo čiužinį, būtina žinoti, kaip teisingai pasirinkti pakaitalą. Turėkite tai omenyje patarimai perkant naują čiužinį:

  • Visada pagalvokite apie savo tikrus poreikius, kad įsigytumėte čiužinį, kuris tiks jūsų kambaryje, bet, svarbiausia, tiks jūsų kūnui ir suteiks jums gerą poilsį.
  • Atsižvelkite į savo biudžetą ir paiešką pigūs, bet geros kokybės čiužiniai. Neskubėkite pirkti pigaus čiužinio, prieš tai nepatikrinę jo kokybės, nes jei tai pigesnis čiužinys nei kitų panašių savybių, nes gamintojas pasirinko žemesnės kokybės medžiagą, tai pastebėsite per savo sveikatą per trumpą laiką. pradėkite jį naudoti. Aukščiausio lygio gamintojai naudos geros kokybės medžiagas, net jei čiužinius parduos pigiau.
  • Patikrinkite čiužinio charakteristikas: medžiagas, ilgaamžiškumą, dydį ... Turėdami visą šią informaciją, galite pasirinkti geriausią čiužinį, atitinkantį jūsų poreikius.
  • Visada patikrinkite, ar gaminiui suteikiama garantija.
  • Išbandykite čiužinį prieš pirkdami, kad įsitikintumėte, ar jis jaučiasi patogiai. Tikslas yra gerai pailsėti, todėl komfortas, kurį jaučiate nuo pat pirmos akimirkos, yra pagrindinis.

Nepamirškite turėti geras miegas yra būtinas norint gerai miegoti ir geriau pailsėk. Jei norite, kad jūsų gyvenimas būtų daug sveikesnis, atsižvelkite į visus šiuos patarimus pakeisk čiužinį kitam daug geriau. Jūs pastebėsite skirtumą!

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip dažnai reikia keisti čiužinįMes rekomenduojame įvesti mūsų interjero dizaino ir dekoravimo kategoriją.