Šį balandžio mėnesio namų treniruočių kalendoriuje yra VISKAS, ką reikia išlaikyti.
Balandžio mėnesį pradėjome drąsiai ir kas yra geresnis būdas, nei laikytis išsamiausio fitneso kalendoriaus, kad išgautume formą iš namų.
Mes norime pasveikink balandį su didele jėga, tai kas gi yra geresnis būdas nei rūpintis savimi ir palepinti save šiuo metu geriausiu būdu, dėvint a sveika mankšta, kad būtume sveiki viduje ir išorėje Y turėdamas daug jėgų susidurti su šia netipine pavasario pradžia.
Mes jau kurį laiką jums pasakėme (šio COVID-19 krizės įvesto karantino pradžioje) yra daugybė su sportu susijusių iniciatyvų kurie atsirado šiomis dienomis kuo geriau nešti kalėjimą. Nuo „YouTube“ vaizdo įrašų, kuriuose galite sportuoti internetu, iki „Instagram“ paskyrų, kuriose dalijamasi treniruotėmis jie nori kuo daugiau padėti, kad šis laikas būtų praleistas kuo geriau.
María Martínez iš savo paskyros „Feel Young“ kaip kiekvieną mėnesį savo svetainėje pasidalino balandžio mėnesio mokymų kalendoriumi, kurį mes jau užsikabinome kovo mėnesį, ir tiesa ta, kad tai veikia!
Su šiuo kalendoriumi jūs gausite būti formos linksmai ir nenuobodžiai nes derinkite kardio, šokius, riebalų deginimą ir net pilatesą! Pradėkite balandžio mėnesį geriausiu būdu ir atsisiųskite jį ČIA. Spustelėję kiekvieną dieną pateksite į vaizdo įrašą „YouTube“ kanale pateikė María Martínez kur galite sekti kasdienybę iš namų kasdienybės.
Būti formos dar niekada nebuvo taip paprasta!