Ar žinote „Yoga Fitness“? Mokytis lengva su profesoriumi Xuanu Lanu

Jogos užsiėmimai turi daug naudos jūsų sveikatai, jūsų fizinei savijautai ir jėgoms. Galite praktikuotis namuose naudodami žinomiausio interneto mokytojo Xuan Lan FIT + jogos programą.

Sportuoti namuose tapo sveikas įprotis daugeliui iš mūsų. Ne kartą ieškodami naujų rutinų, kad pasiektumėte gerovės galvojome išbandyti jogą. Daug kartų mes šią senovinę praktiką siejame su meditacija ir atsipalaidavimu. Bet taip pat tai gali būti pratimas, padedantis mums ugdyti savo jėgas, tiek fizinę, tiek psichinę. Tam jums reikia eksperto nurodymų, o ne geriau Xuan Lan ir jo FIT + jogos programos kursai.

Xuanas Lanas yra jogos mokytojas ir sveikatingumo ekspertas. Šią discipliną jis pradėjo praktikuoti kaip a hobis beveik prieš 20 metų ir po truputį tai tapo jo gyvenimu. Jo pašaukimas yra „suteikti gerovės ieškantiems žmonėms proto ir kūno pusiausvyra “. Savo FIT + jogos programos kursu galėsite tonizuoti kūną ir pagyvinti protą. Tai privers jus prakaituoti, o padės rasti motyvacijos integruoti sveiką kasdienybę į savo kasdienį gyvenimą.

KAS YRA „XUAN LAN FIT + YOGA“ KURSAS?

Daryti jogos pozas namuose tai taip pat lengva, kaip ir bet kuri kita gimnastika, su pliusu, kad tai taip pat padeda rasti pusiausvyrą tarp proto ir kūno. Xuan Lan FIT + jogos programa yra 4 savaičių praktinis kursas derina jogos sekas ir pozas su fitneso ir pilateso judesiais, be tempimo seansų, kvėpavimo pratimų ir meditacijos. Tam reikia tik kilimėlio pradėti mėgautis kiekviena klase bet kuriuo metu.

  • Jis susideda iš 10 vaizdo įrašų su ekspertu jogoje Xuan Lan.
  • Taip pat yra 3 atsisiųsti dokumentai: el. knyga su metodais ir atitinkama užsiėmimų informacija, kalendorius ir dienoraštis.
  • Viskas tik už 59 eurus.

Galite pamatyti FIT programa+ Xuan Lan joga su šia kurso priekaba.