Kodėl grūdai išeina


grūdai Tai yra tie rausvi odos pakilimai, kuriuos mes visi tam tikru metu patyrėme ir kurie, be to, jei jie labai neigiamai veikia mūsų estetiką, daugeliu atvejų tampa erzinantys ir net skausmingi trūkumai. Jie yra viena iš spuogams būdingų apraiškų, labai dažna odos būklė brendimo metu, tačiau gali pasireikšti ir kitame amžiuje, todėl, atsižvelgiant į jos sunkumo laipsnį, reikia specialaus gydymo. Jei kada susimąstėte kodėl grūdai išeina Ir jus domina atrasti dažniausiai pasitaikančias priežastis, toliau skaitykite šį „OneHowTo“ straipsnį, nes mes jums viską pasakysime, be to, suteikdami raktus, kad išvengtumėte jo išvaizdos ir išlaikytumėte sveiką ir švytinčią odą.

Indeksas

  1. Spuogų atsiradimo priežastys
  2. Užkirsti kelią spuogams
  3. Natūralios priemonės nuo spuogų

Spuogų atsiradimo priežastys

grūdai pasirodys, kai užsikemša odos poros riebalų rūšis, vadinama sebumu, kuri yra atsakinga už natūralų odos ir plaukų sutepimą. Paprastai riebalinės liaukos gamina subalansuotą riebalų kiekį, tačiau kai jie tampa pernelyg aktyvūs ir šis kiekis padidėja, dėl ko susidaro riebalų perteklius ir per daug negyvų ląstelių, tai sukelia porų užsikimšimą, dėl kurio oda išbrinksta ir parausta.

Yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti spuogų atsiradimą; dažniausiai yra šie:

  • Hormoniniai pokyčiai: hormoniniai pakitimai, atsirandantys tam tikrais etapais, gali skatinti odos riebalinių liaukų gamybą ir pagreitinti porų užsikimšimą. Štai kodėl odos liga, pvz., Spuogai, yra daug dažnesnė prieš paauglius ir paauglius, nes brendimo metu hormonų gamyba yra išlaisvinta.
  • Genetiniai veiksniai: Tie, kurių šeimoje yra spuogų, yra labiau linkę į spuogų atsiradimą ant odos ir tokio tipo būklę.
  • Netinkama mityba: Dieta, kurioje gausu riebalų ir cukrų, daugeliu atvejų gali būti grūdų sukėlėjas, nes tam tikri produktai, tokie kaip šokoladas, pyragaičiai, keptas maistas, pieno produktai, šaltibarščiai, alkoholiniai ar kofeino turintys gėrimai ir kt. jie pritaria sebumo gamybos padidėjimui.
  • Kontaktinis dermatitas: Kai oda liečiasi su dirginančiais produktais ar audiniais, dėl to gali atsirasti ir spuogų. Ypač tose vietose, kur kaupiasi didesnis prakaito kiekis, šie išsiveržimai yra dažnesni.
  • Stresas: Nervinių situacijų išgyvenimas ar nepakankamas ilsėjimasis yra veiksniai, darantys įtaką riebalinių liaukų veiklai, todėl jose susidaro didesnis riebalų kiekis.

Dabar, kai žinote, kodėl atsiranda spuogai, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo odos priežiūrą, kad kiek įmanoma išvengtumėte, jog kai kuriuose kūno vietose šie trūkumai yra kažkas pastovaus.


Užkirsti kelią spuogams

Daugeliu atvejų spuogų atsiradimas yra nekontroliuojamas ir jų negalima išvengti, tačiau kitais atvejais yra tam tikrų higienos priemonių ir kai kurių sveiko gyvenimo įpročių, kurie gali venkite jų išvaizdos. Būtina nedelsiant kreiptis į dermatologą, jei kamuoja sunkūs spuogai ar bet kokia kita rimta odos problema.

Šie patarimai padės išvengti spuogų, atkreipkite dėmesį:

  • Pasirūpinkite odos, ypač veido, higiena. Nuplaukite jį du kartus per dieną jūsų odos tipui tinkamu valikliu ir, svarbiausia, prieš eidami miegoti nuvalykite makiažą, nes priešingu atveju porų užsikimšimas įvyks reguliariai.
  • Po veido valymo užtepkite veidą toniku, kad pašalintumėte likučius ir sumažintumėte odos riebumą.
  • Nenaudokite kosmetikos gaminių, kuriuose gausu aliejų, arba aliejaus pagrindu, nes tai pabrėžia riebalų pertekliaus problemą, sukeliančią didesnį spuogų atsiradimą.
  • Bent kartą per savaitę nušveiskite kūno ir veido odą.
  • Gerai drėkinamas, vartojant daug sveikų skysčių, kad pašalintumėte toksinus ir skatintumėte kūno gryninimą.
  • Dušas iškart po fizinių pratimų, kad nesikauptų prakaitas.
  • Dažnai keiskite patalynę ir pagalvės užvalkalą, kad oda nesiliestų su ten esančiomis bakterijomis ar mikrobais.
  • Venkite nuolat neliesti veido. Taip pat neturėtumėte liesti granulių ar bandyti jų sprogti, nes tai tik dar labiau pablogina problemą.
  • Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu šviežių daržovių ir vaisių.


Natūralios priemonės nuo spuogų

Nors geriausia leisti, kad spuogai išnyktų ir nutekėtų patys, galima naudoti keletą natūralių procedūrų, kurios gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti odos paraudimą. Yra keletas variantų, bet čia mes parodome jums efektyviausius:

  • Alijošius: užtepkite šiek tiek alijošiaus gelio ant spuogų, kad sumažintumėte uždegimą, taip pat vėliau išvengsite žymių ant odos.
  • „Apple vinager“: naktį nusiprauskite veidą pusės puodelio obuolių sidro acto, 1 litro vandens ir 1 arbatinio šaukštelio druskos mišiniu.
  • Citrinos sulčių: išspauskite citriną ir medvilnės pagalvėlės pagalba patepkite jos sultimis spuoguotą vietą. Citrina sutraukia ir palaiko priemaišų pašalinimą.
  • Molis: sudrėkinkite marlę žaliu moliu ir padėkite ją ant grūdų, palikdami veikti 15 minučių. Po to praskalaukite veidą.
  • Braškių ir medaus kaukė: sutrinkite 5 braškes ir į savo tyrę įpilkite 1 šaukštą medaus. Paskleiskite kaukę spuoguotoje vietoje ir, kai ji visiškai įsigers į odą, ją nuplaukite šiltu arba šaltu vandeniu.

Jei norite atrasti daugiau tokių namų gydymo būdų, kaip gydyti spuogus, negalite praleisti straipsnio „Kaip sumažinti spuogo uždegimą“ ir „Kaip pasidaryti namines veido kaukes spuogams gydyti“.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl grūdai išeina, rekomenduojame įvesti mūsų svorio ir kūno atvaizdų kategoriją.