Kaip turėti stipresnius plaukus

Mes visi norime a sveiki ir stiprūs plaukaiTačiau kasdien mes darome tai ir veikiame agentus, kurie apsunkina užduotį. Stiprių plaukų neturite per naktį, bet jei pakeisite kai kuriuos įpročius savo gyvenimo būde ir grožio rutinoje, gausite savo svajonių plaukus. Jei esate pasirengęs parodyti sveiką kailį, perskaitykite šį „OneHowTo“ straipsnį, kuriame mes jus atskleidžiame kaip turėti stipresnius plaukus.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Norint turėti stipresnius plaukus, būtina valgyti subalansuotą mitybą. Jie sako, kad mes esame tai, ką mes valgome, ir ši frazė gali būti taikoma net mūsų plaukų sveikatai. Tarp geriausių vitaminų plaukams B5 išsiskiria savybe stiprinti plaukų šaknis. Jo rasite riešutuose, ryžiuose, žuvyje, alaus mielėse, kruopose ir pieno produktuose.

Taip pat rekomenduojama sumažinti alkoholio ir tabako vartojimą, nes jie susilpnina sruogas. Įtraukdami vaisius į savo dienos racioną ir palaikydami sveiką gyvenimo būdą, netrukus pradėsite stebėti pokyčius ir džiaugtis stipresniais plaukais.

Kai plaukų galiukai yra suskilę, tai reiškia, kad baltymai, dėl kurių jie tampa stiprūs ir sveiki, buvo prarasti. Kad ši žala neplistų plaukuose ir nesusilpnėtų, būtina nukirpti pažeistus plaukus. Kai kirpate plaukus, jūs leidžiate sruogoms atsinaujinti, o augantys plaukai yra tvirtesni ir elastingesni: Būtina stipresniems plaukams!

Norėdami turėti stipresnius plaukus plaukus turėtumėte padaryti elastingesnius ir tai galima pasiekti religiškai tepant kondicionierius ir drėkinančias kremo voneles. Svarbu, kad užtektumėte porciją, lygią graikinio riešuto dydžiui, nes naudojant šiuos produktus per daug, gali pasireikšti priešingas poveikis: susilpnėję plaukai. Jam labiau patinka kondicionieriai su keratino ir kremo voniomis, pagamintomis iš natūralių ingredientų, tokių kaip avokadas ar argano aliejus.

Viena iš pagrindinių silpnų plaukų priežasčių yra žala, kurią sukelia lygintuvą ir džiovyklę. Taip, jūsų geriausi sąjungininkai gali pertraukti jūsų užduotį turėti stipresnius plaukus, o tik jūs galite tai išvengti. Kaip? Idealiausia būtų sumažinti naudojimo dažnumą, tačiau rinkoje yra apsauginių kremų, kurie idealiai tinka užkirsti kelią abiejų priedų skleidžiamai šilumai įsiskverbti į jūsų sruogas ir jas sudeginti. Užtepkite juos prieš naudodami lygintuvą ir plaukų džiovintuvą. Taip pat galite pasirinkti padaryti drėkinančias kaukes silpniems plaukams.

Pratimas yra toks galingas, kad yra net vienas iš įrankių, kurį galite naudoti turi stipresnius plaukus. Sportuojant suaktyvėja mūsų kraujotaka net galvos odoje, kuri stimuliuoja plaukų augimą ir perneša maistines medžiagas į šaknis, kurios yra būtinos plaukams stiprinti. Širdies ir kraujagyslių mankštą rekomenduojama atlikti 40 minučių per dieną arba bent keturias dienas per savaitę, kad pamatytumėte rezultatus.

Jie taip sako Susišukuok plaukus 100 kartų per dieną galite priversti jį augti ir, nors tai yra ne kas kita kaip mitas, šukuodami plaukus galite gauti kitų privalumų, įskaitant: turi stipresnius plaukus. Kodėl? Šepečiu plaukus nuo galvos odos išsitraukiame natūralius aliejus, kurie maitina sruogas ir daro juos atsparesnius. Idealiu atveju plaukus valykite mišriu šerių šepetėliu ir kai jie yra sausi ar šiek tiek drėgni, kad būtų išvengta lūžių. Atlikite tai atsargiai ir atsikabindami nuo galų iki šaknų.

Tai gali skambėti labai reikliai, bet nustok dažyti plaukus Būtina atgauti plaukų tvirtumą. Dažymas ir balinimas yra labai abrazyvus sruogų apdorojimas dėl dažų ir balinimo vandens kiekio chemikalų, todėl galite pasirinkti parodyti savo natūralų atspalvį arba pradėti dažyti plaukus natūraliomis alternatyvomis, tokiomis kaip chna. Suteikti plaukams reikiamą spalvotų plaukų priežiūrą taip pat galite pasirinkti, ar turite stipresnius plaukus.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip turėti stipresnius plaukus, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.