Kaip gaminti sultis plaukams stiprinti


Viena iš dažniausių plaukų slinkimo ir silpnumo priežasčių yra maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumas kasdieniame racione. Nepakanka kasdien rūpintis plaukais specialiomis priemonėmis ir kosmetika, tačiau dieta vaidina pagrindinį vaidmenį augant plaukams ir jų išvaizdai. Puikiai papildo patiekalus ir suteikia visas reikalingas maistines medžiagas stiprūs ir sveiki plaukaiyra maistingos sultys. Jei nori žinoti kaip padaryti sultis plaukams stiprintiAtkreipkite dėmesį į šio „OneHowTo“ straipsnio receptus.

Indeksas

  1. Morkų, salotų ir liucernos sultys stiprina plaukus
  2. Sultys, kuriose gausu vitamino C, plaukams stiprinti
  3. Agurkų ir melionų sultys plaukams stiprinti
  4. Avokadų, apelsinų ir braškių sultys plaukams stiprinti

Morkų, salotų ir liucernos sultys stiprina plaukus

Dėl didelio vitamino A kiekio morkos yra vienas geriausių maisto produktų sustiprinti plaukus ir kartu su maistinėmis medžiagomis bei dideliu skaidulų, geležies, magnio ir cinko kiekiu, kurį suteikia salotos ir liucerna, gaunamas puikus derinys, kuris giliai maitina plaukų skaidulas, taip pat skatina plaukų augimą.

Ingridientai:

  • 2 salotų lapai
  • 5 morkos
  • 1 sauja liucernos daigų

Norėdami pagaminti šias sultis, pirmiausia nuplaukite ir nulupkite morkas ir suskystinkite, kad su jomis pasigamintumėte sulčių. Tada supilkite susmulkintus salotų lapus ir liucernos daigus į sultis, kad sumaišytų visus ingredientus. Galiausiai perkoškite gautą skystį ir turėsite paruoštas šias maistingas sultis, idealiai tinkančias plaukams pagražinti.


Sultys, kuriose gausu vitamino C, plaukams stiprinti

Kai plaukai lengvai lūžta ir lengvai išsiskiria, norint juos atkurti, reikia pakankamai vitamino C atgauti natūralią jėgą kas tai apibūdina. Citrusiniai vaisiai Jie yra ryškiausias šio vitamino šaltinis, todėl siūlome skanių sulčių, pagrįstų apelsinų, mandarinų, kalkių ir trupučiu medaus.

Ingridientai:

  • 4 mandarinai
  • 4 apelsinai
  • 1 kalkės
  • 2 šaukštai medaus

Kiekvieno vaisiaus sultis tereikia išgauti, supilti į stiklinę ir pasaldinti medumi. Šis preparatas puikiai tinka vartoti ryte pusryčiams, nes taip pat suteikia daug energijos kiekvieną dieną.


Agurkų ir melionų sultys plaukams stiprinti

Agurkai ir melionai yra kiti maisto produktai, kuriuose yra vitamino A ir E, todėl suteikti plaukams stiprybės, drėkina ir taiso. Be to, antioksidantai, kurie suteikia apsaugokite savo gyvybingumą ir jie atitolina plaukų pluoštų senėjimą, kurie taip pat kenčia laikui bėgant.

Ingridientai:

  • 1 agurkas
  • 3 arba 4 meliono griežinėliai

Norėdami pagaminti sultis, nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite agurką ir padėkite jį į maišytuvą. Tada supjaustykite meliono griežinėliais ir pašalinkite visas sėklas. Kai tai bus padaryta, supilkite melioną gabaliukais šalia agurkų ir apdorokite abu ingredientus, kol gausite sultis. Kad tekstūra būtų sklandesnė, galite perkošti skystį.


Avokadų, apelsinų ir braškių sultys plaukams stiprinti

Jei be to sustiprinti plaukus, jums reikia pataisyti skilinėjančius plaukų galiukus arba plaukai yra labai pažeisti ir atrodo nuobodu, tai yra sultys, kurios padės su jais susitvarkyti. Atkreipkite dėmesį į receptą!

Ingridientai:

  • 1 avokadas
  • 3 apelsinai
  • pusės puodelio braškių

Pirmiausia nuplaukite ir nulupkite avokadą, nuimdami centrinį kaulą, supjaustykite jį ir supilkite į maišytuvą. Iš apelsinų sulčiaspaude ištraukite sultis, supilkite jas kartu su braškėmis į maišytuvą ir perdirbkite visus maisto produktus, kol gausite vienalytį preparatą.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip gaminti sultis plaukams stiprinti, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.