Kaip pasigaminti avokadų aliejų
avokadų aliejus Jame yra didelis kalorijų kiekis ir būtini riebalai, labai naudingi tinkamai mitybai ir odos drėkinimui. Dėl savo regeneruojančių ir apsauginių savybių a daržovių aliejus idealiai tinka sutrūkinėjusioms rankoms ir sausai odai gydyti. Be estetinės naudos, mūsų organizmui taip pat labai naudingos antioksidacinės savybės ir didelis vitamino E, A, riebiųjų rūgščių ir baltymų kiekis. Paruošti jį namuose yra labai paprasta, jei jus domina, toliau skaitykite šį „OneHowTo“ straipsnį ir atraskite kaip pasigaminti avokadų aliejų.
Turėsite:
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Avokadų aliejus išgaunamas šaltai spaudžiant avokadą, todėl jį priskiriame prie augalinio aliejaus ir nėra būtinas. Pirmas dalykas, kurį mes padarysime, bus perpjauti vaisius per pusę, išgauti minkštimą ir išmeskite kaulus. Skiedinio pagalba maždaug dvi ar tris minutes dubenyje arba pasirinktame inde sutrinkite dviejų avokadų minkštimą.
Jei nori - gali mušti minkštimą su maišytuvu. Skirtumas tarp mušimo ar rankinio darbo yra tas, kad maišytuvu tekstūra bus smulkesnė. Su dviem avokadais gausite maždaug 25 ml aliejaus, taigi, jei norite daugiau, padvigubinkite avokadų skaičių.
Dabar paimkite slapukų lapą ar bet kokį plokščią, didelį, orkaitėje saugų paviršių ir paskleiskite avokadų tyrę. Norite sukurti ploną sluoksnį, kad jis kuo labiau ištemptų tešlą. Mes tai darome tam, kad palengvintume avokado džiūvimą, tada ištraukiame jo aliejų. Plonesnis sluoksnis, tuo greičiau jis išdžius. Jums greičiausiai prireiks dar vieno dėklo, nes jo nepakaks visai tyrei.
Dabar jūs turite du variantai, pirmasis yra leiskite avokadui išdžiūti saulėje dienai ar dviem. Antra, pagreitinkite džiovinimo procesą įdėdami dėklus orkaitėje. Jei pasirinksite antrą, negalėsite įkaitinti orkaitės iki daugiau kaip 50 °, nes mes tik norime, kad ji išdžiūtų, padėkite ją žemyn ir oru. Avokadas turėtų būti a Tamsi spalva, bet netapęs juoda, nes tai rodytų, kad ji sudegė. Jei pastebėsite, kad orkaitė tampa per karšta, sumažinkite temperatūrą.
Avokadą turėtumėte palikti orkaitėje maždaug penkioms valandoms. Retkarčiais stebėkite orkaitę, kad įsitikintumėte, jog tyrė nedega ir ar tinkamai džiūsta. Kai jis bus sausas, jis bus tamsiai rudos spalvos, išimkite jį iš orkaitės ir, naudodamasis mentele, subraižyti visą avokadą.
Kai visa tai subraižysite, įdėkite jį į švarus medvilninis audinys arba marlę ir suvyniokite. Paimkite indą, uždėkite audinį su avokadu ant viršaus ir išspauskite tiek, kiek galite ekstrakto aliejus. Tokiu būdu perkošiame ir išgauname visas sultis. Tai yra sunkus žingsnis, reikalaujantis šiek tiek jėgos, tačiau rezultatas to vertas.
Gerai perkošę džiovintą avokadą, turėsite savo naminis avokadų aliejus. Kaip matote, rezultatas yra žalsvai geltonos spalvos augalinis aliejus, labai maistingas ir naudingas odai. Jei jums patinka natūrali kosmetika, rekomenduojame apsilankyti straipsniuose, kaip pasigaminti rozmarinų, kokosų, migdolų ar levandų aliejų.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasigaminti avokadų aliejų, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.