Kaip prižiūrėti plaukus

Deveti sveiki ir gražūs plaukai yra kažkas, kas patinka visiems ir ypač moterims ilgi manai. Bet tai priklauso ne tik nuo to, kaip mes plauname ir šukuojame plaukus, bet ir nuo kitų veiksnių, pvz., Dietos, genetinių problemų, hormoninių pokyčių ... Tokiu būdu plaukai yra aiškūs mūsų sveikatos būklės atspindys. Taigi jūs žinote, kaip galite pagerinti savo plaukų išvaizdą, šiame „OneHowTo“ straipsnyje mes paaiškiname kaip prižiūrėti plaukus.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Valgykite subalansuotą mitybą.

Neteisinga dieta turės pasekmių jūsų galvos odai ir plaukams, kurie atrodys tiesūs ir be stiprybės. Į savo mitybą turėtumėte įtraukti visų rūšių maisto produktus ir valgyti subalansuotai.

Daryti pratimą.

Taip pat turėtumėte užsiimti jums patinkančia sporto šaka arba atlikti fizinius pratimus, kad būtumėte tinkami ir sveiki, ir tai atsispindi plaukuose. Tai taip pat bus būdas pašalinti taip žalingą plaukams stresą.

Naudokite švelnų šampūną.

Kai kurie produktai, kuriuos naudojame higienai ir galvos odai prižiūrėti, gali turėti neigiamą poveikį dėl juose esančių priedų.

Jei turite ilgus plaukus, naudokite minkštiklį.

Pasirinkite plaukų tipui tinkamą minkštiklį (normalų, sausą ar riebų) ir vadovaukitės gamintojo nurodymais. Ypač turėtumėte sutelkti dėmesį į galus ir paprastai leisti jam veikti keletą minučių.

Netepkite plaukų, kai jie drėgni.

Kai plaukai vis dar drėgni, jie lengviau lūžta, todėl naudoti šepetį nerekomenduojama. Geriausias variantas bus išpjauti plaukus plačiomis ir minkštomis dantų šukomis; Be to, pradėkite nuo galų ir judėkite iki galvos odos.

Leiskite plaukams išdžiūti.

Piktnaudžiavimas džiovintuvais ir plaukų tiesinimo priemonėmis blogina plaukus, todėl, kai tik įmanoma, rekomenduojame leisti plaukams laisvai išdžiūti. Jei naudojate plaukų džiovintuvą, jis turėtų būti mažiausiai šešių colių atstumu ir naudoti platų antgalį.

Nepažeiskite plaukų.

Tam tikros procedūros, tokios kaip plaukų dažymas, garbanojimas ir tiesinimas ir kt. jie pažeidžia plaukus ir palaipsniui juos blogina. Todėl nepiktnaudžiaukite jais ir maksimaliai apsaugokite plaukus.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti plaukus, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.