Kokosų aliejus naudingas celiulitui ir kaip jį naudoti


Celiulitas yra problema, paveikianti daugelį moterų. Be to, tai nėra plonesnis ar papildomų kilogramų turėjimas. Tai riebalai, kurie kaupiasi lokalizuotu būdu ir kuriuos sunku pašalinti. Geriausia pasirūpinti savimi, kad ji neišnyktų, būtina stebėti dietą ir reguliariai atlikti fizinius pratimus. Net ir turint viską, nėra jokios garantijos, kad celiulitas neatsiras, nes kartais jis reaguoja į hormonines problemas arba į pokyčius, atsirandančius organizme tokioje stadijoje kaip nėštumas ar menopauzė. Jo pašalinimo procedūros paprastai yra gana veiksmingos, be to, ne visada būtina imtis riebalų nusiurbimo ar liposkopijos. Jį taip pat galima pašalinti natūraliais produktais, tokiais kaip kokosų aliejus. Iš HOWTO mes paaiškinsime Kokosų aliejus naudingas celiulitui ir kaip jį naudoti kad jūs pritaikytumėte šią priemonę.

Indeksas

  1. Kokosų aliejaus savybės ir nauda celiulitui
  2. Kaip vartoti kokosų aliejų celiulitui pašalinti
  3. Ar galite patepti kokosų aliejų ant celiulito?
  4. Naudingas triukas, palengvinantis celiulito pašalinimą naudojant kokosų aliejų

Kokosų aliejaus savybės ir nauda celiulitui

Prieš žinant, kaip naudoti kokosų aliejų apelsino žievelėms, svarbu žinoti, kodėl jis padeda pašalinti šiuos lokalizuotus riebalus. Keletas yra kokosų aliejaus savybės celiulitui ir pasiekti tikslą jį pašalinti:

  • Omega tipo riebalų rūgštys: Kokosų aliejuje gausu šio tipo riebalų rūgščių, kurios yra naudingos organizmui ir šalina celiulitą, nes padeda sumažinti jo matomumą, net jei turite labai ryškią apelsino žievelės odą. Jis taip pat turi prevencinį veiksmą, nes šios riebalų rūgštys nevirsta celiulitu.
  • Vitaminas E: Kokosų aliejuje yra daug vitamino E, kuris yra būtinas, kad oda būtų gerai hidratuota, todėl jai kaupiantis celiulitui sunkiau išsiplėsti ir prarasti lygumą bei stangrumą. Be to, šis vitaminas yra pagrindinis būdas užkirsti kelią dermos senėjimui ir padėti pašalinti riebalus.
  • Elastinas: kokosų aliejus padeda gaminti elastiną, todėl oda tampa stangresnė ir lygesnė.
  • Kolagenas: Šiuo atveju kokosų aliejus turi tą pačią naudą kaip elastinas, nes jis padeda mūsų kūnui jį gaminti. Tai pagerina odos stangrumą ir apsaugo apelsino žievelę nuo pernelyg akivaizdžios.


Kaip vartoti kokosų aliejų celiulitui pašalinti

Jei jūsų oda yra oranžinė arba norite pasirūpinti savimi ir užkirsti kelią celiulitui, jūs tikrai susimąstėte, kaip kokosų aliejų naudoti celiulitui ir tai padaryti taip pat efektyviausiai. Yra daug būdų, kaip jį naudoti, jo suvartojimas yra vienas iš jų ir tas, kuris duoda geriausią rezultatą.

Tikrai, jūs turite būti atsargūs, nes jo nuolatinis vartojimas dideliais kiekiais nėra toks naudingas organizmui, nors ir padeda išvengti celiulito. Celiulito atžvilgiu tiesa yra ta kokosų aliejus veikia kaip galingas riebalų degintojas kūno viduje.

Pavyzdžiui, galite jį naudoti ruošdami tik keletą patiekalų, arba galite sumaišyti nedidelį kiekį su jums patinkančiu gėrimu. Pakanka su paimkite 2 šaukštus kokosų aliejaus per dieną celiulitui, tačiau svarbu, kad jūs jų nevartotumėte visada ir kaip bendros riebalų deginimo gairės.

Ar galite patepti kokosų aliejų ant celiulito?

Vienas iš labiausiai paplitusių būdų naudojant kokosų aliejų nuo celiulito yra tepti odą toje vietoje, kur yra šie susikaupę riebalai. Tai tikrai veikia ir yra naudingas metodas, nors jis yra lėtesnis nei, pavyzdžiui, kai kokosų aliejus vartojamas per burną.

Naudojant išoriškai, brangiau įsiskverbti į odą kainuoja daugiau, kad pasiektų riebalų sankaupas ir padėtų juos sunaikinti. Tačiau šis metodas turi pranašumą, kad jis nekenkia sveikatai.

Paraišką taip pat labai lengva padaryti. Tiesiog privalai paimkite šiek tiek kokosų aliejaus ir paskleiskite jį celiulitu, atliekant drenažo tipo masažą aukštyn, taip pat pagerinant kraujotaką, kuri yra viena iš pagrindinių priežasčių, skatinančių lokalizuotų riebalų atsiradimą.

Tiesa ta, kad rezultatai greitai pastebimi, nes matyti, kad oda stangresnė ir lygesnė, o apelsino žievelė nyksta. Tačiau tam turėsite būti pastovūs ir 2 kartus per dieną tepkite kokosų aliejų kol neliks celiulito pėdsakų. Žinoma, rekomenduojame derinti skirtingus metodus.

Naudingas triukas, palengvinantis celiulito pašalinimą naudojant kokosų aliejų

Kaip jau aptarėme anksčiau, kokosų aliejus veiksmingai pašalina celiulitą tepant odą, nors šis procesas yra lėtesnis. Nors kokosų aliejus nėra vienas iš sunkiausiai absorbuojamų dermoje, gali prireikti panaudoti triuką, kuris padėtų lengviau pasiekti riebalų sankaupas. Raktas yra paprastas, nes jis yra ankstesniame odos šveitime. Ir čia jūs turite dvi galimybes:

  • Nušveiskite odą su šveitikliu, kurį reguliariai naudojate kūnui. Tai greičiau pašalins odos ląsteles ir nešvarumus, o po to bus imliau paskleisti kokosų aliejų.
  • Padarykite kokosų aliejaus šveitimą: šis produktas gali būti namų šveitimo pagrindas. Kaip ingredientus jums reikės tik kokosų aliejaus ir cukraus. Abu ingredientai yra sumaišomi, kad cukraus grūdeliai išsisklaidytų, o aliejus patektų į odą. Tada, jei jums to reikia, galite įdėti daugiau kokosų aliejaus į tą vietą.

Be to, jo šveitimo efektas ir pašalinti susikaupusius riebalus gali būti daug didesnis, jei sumaišysite šį produktą su kava. Šiame kitame oneHOWTO straipsnyje paaiškiname, kaip pašalinti celiulitą kava.

Remdamiesi HOWTO, tikimės, kad mes jums padėjome šiais patarimais apie kokosų aliejaus naudą celiulitui ir kaip jį naudoti, kad galėtumėte naudoti namuose. Atminkite, kad visada patogu pasikonsultuoti su gydytojais ir specialistais, kad jie nurodytų geriausią sistemą, kaip atsisveikinti su celiulitu.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kokosų aliejus naudingas celiulitui ir kaip jį naudoti, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.