Arginino savybės plaukams


Argininas yra nepakeičiama aminorūgštis, nes mūsų kūnas neturi galimybės jos gaminti, o tai yra tinkama daugelio mūsų kūno sričių veikla. Tarp savo funkcijų argininas ypač išsiskiria endokrininių liaukų, atsakingų už hormonų gamybą, veikla, kur ši amino rūgštis yra būtina augimo hormono stimuliavimui.

Kita arginino funkcija yra skatinti plaukų augimą ir vystymąsi, nes tai yra aminorūgštis, kuri yra baltymų, įskaitant keratiną, dalis. Jei norite sužinoti, ką visi arginino savybės plaukams toliau skaitykite šį „oneHOWTO“ straipsnį ir atraskite jo plaukų pranašumus.

Indeksas

  1. Argininas, būtinas plaukų augimui
  2. Venkite ir neleiskite plaukų slinkti argininu
  3. Tai idealiai tinka trapiems ar labai pažeistiems plaukams
  4. Jis veiksmingai pašalina pleiskanas
  5. Maistas, kuriame gausu arginino ir rekomenduojamas dienos kiekis

Argininas, būtinas plaukų augimui

Argininas yra nepakeičiama aminorūgštis, kurios negamina mūsų kūnas ir kuri yra plaukų baltymai, tai yra, keratino. Ši amino rūgštis yra medžiagos, vadinamos azoto oksidu, pirmtakas, kuris yra būtinas natūraliam plaukų augimui.

Dėl arginino, kaip aminorūgšties, kuri yra keratino dalis, savybių, ji gali padidinti azoto oksidą mūsų kūne ir taip padėti absorbuoti kalį - mineralą, kuris taip pat užtikrina, kad plaukai išliktų sveiki.

Kitas arginino pranašumas yra tas, kad dėl kraujagysles plečiančių savybių jis žymiai pagerina plaukų folikulų kraujotaką. Galutinį arginino funkcijų rezultatą gauname a plaukų augimo stimuliacija.


Venkite ir neleiskite plaukų slinkti argininu

Kaip jau sakėme, argininas Tai yra pagrindinė plaukų baltymų aminorūgštis, todėl ji taip pat palaiko maistinių medžiagų įsisavinimą ir palengvina drėkinimą, taip sulėtindama ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Argininas veikia mūsų plaukus, kad išvengtų plaukų slinkimo šiais būdais:

  • Reaktyvina kraujo mikrocirkuliaciją ir maitina plaukų svogūnėlį, taip skatindama subalansuotą maistinių medžiagų pasiskirstymą plaukuose.
  • Argininas pasižymi apsauginėmis savybėmis, kurios padeda išsaugoti plaukų pluoštą nuo išorinių veiksnių, tokių kaip saulė, tarša ar kita kenksminga aplinka, skatinanti plaukų slinkimą.
  • Be to, tai taip pat padeda plaukų sruogoms stiprėti, stiprėti ir sveikesniems.


Tai idealiai tinka trapiems ar labai pažeistiems plaukams

Argininas be puikių savybių, palengvinančių plaukų mitybą, taip pat išsiskiria taisomosiomis savybėmis, kurios idealiai tinka vertinant šią aminorūgštį kaip labai veiksmingą gydymą tiems plaukams, kurie yra labai pažeisti, per daug trapūs, linkę lūžti arba baudžiami dažikliai ir balikliai.

Dėl šių savybių argininas sugeba sustabdyti netinkamą plaukų folikulų vystymąsi ir veikia kaip apsauginis sluoksnis, kuris tai pasiekia plaukai stiprėja, yra daug mažiau pažeidžiama ir yra giliai maitinama nuo šaknų iki galiukų.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip gydyti labai pažeistus plaukus, šiame kitame oneHOWTO straipsnyje.

Jis veiksmingai pašalina pleiskanas

Kitas iš arginino savybės plaukams yra tai, kad jis taip pat gali būti naudojamas kaip priemonė ar gydymas, siekiant pašalinti kaip prevencinę priemonę nuo pleiskanos. Argininas turi šias savybes, kurios kovoja su šia plaukų problema:

  • Priešgrybelinės ir antibakterinės savybės: argininas turi junginių, kurie pašalina galimus mikroorganizmus, kurie sukelia šį plaukų ląstelių pakitimą, sukeldami pernelyg galvos odos pleiskanojimą.
  • Gydomosios savybės: Pleiskanos gali sukelti kitų problemų, tokių kaip niežulys, kuris priverčia mus subraižyti galvas. Argininas pagreitina galimų galvos odos žaizdų gijimo procesą.
  • Priešuždegiminės savybės: Tai taip pat gali būti naudinga esant kitiems pleiskanų simptomams, pavyzdžiui, galvos deginimo pojūčiui.


Maistas, kuriame gausu arginino ir rekomenduojamas dienos kiekis

Kaip nurodėme ankstesniuose skyriuose, argininas Tai yra aminorūgštis, kuri nesigamina mūsų kūne, bet absorbuojama iš išorės maiste, maisto papilduose ir (arba) vietiniam vartojimui, pavyzdžiui, šampūnuose, kondicionieriuose ar plaukų kaukėse.

Argininas yra amino rūgštis, kurios labai daug yra įvairiuose maisto produktuose, todėl, jei norite mėgautis optimaliu šios aminorūgšties vartojimu, jos galite rasti baltymų turtingas maistas pavyzdžiui, grūdai, riešutai, pieno produktai, mėsa, pavyzdžiui, vištiena ir jautiena, kiaušiniai ir žuvis.

Tuo atveju, jei norite mėgautis arginino savybėmis plaukams papildai ar kapsulės maisto, specialistų rekomenduojamas kiekis yra nuo 3 iki 5 gramų per dieną, kuris būtų 3 kapsulės per dieną (pusryčiai, pietūs ir vakarienė). Ekspertai taip pat nurodo, kad niekada neturėtumėte viršyti didžiausio rekomenduojamo arginino kiekio per dieną.

Šiame kitame straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie maisto produktus, kuriuose gausu arginino.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Arginino savybės plaukams, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.