3 paprasti būdai atsikratyti celiulito


Nepaisant to, kad 95% gyventojų tam tikru kūno momentu turi celiulitą, mes šią būklę vertiname ne tik kaip kažkokią normalią, tuo labiau ją priimame, todėl visada ieškome sprendimų, kaip ją atsikratyti. Mes žinome, kad gera mityba kartu su sportu yra pirmasis žingsnis, kurio reikia laikytis, tačiau eikite toliau „OneHowTo“ 3 paprasti būdai atsikratyti celiulito.

Indeksas

  1. Kava, visada sprendžianti mūsų gyvenimą
  2. Ritualas dušo metu
  3. Tapkite savo žolelių arbatų gerbėjais

Kava, visada sprendžianti mūsų gyvenimą

Šveitimas po dušo yra labai rekomenduojamas veiksmas, jei norite pašalinti celiulitą. Jums nereikia išleisti daugybės lėšų tam tikriems kremams, tiesiog paimkite truputį kavos, vandens ir kelis lašus aliejaus, viską sumaišykite, paskleiskite paveiktoje vietoje ir pamasažuokite, taip paprasta. Kofeinas ir antioksidantai rasti kavoje gali tarnauti kaip stimuliatoriai kraujagyslėms išplėsti, dėl kurio audiniai ir oda tonizuojami, o tai padeda sušvelninti celiulitą.


Ritualas dušo metu

Kaip gerai žinome, šaltas vanduo turi daug naudos sveikatai, tačiau nedaugelis yra drąsuoliai, išdrįsę su juo pasiimti pilną dušą. Norėdami įveikti celiulitą, tiesiog užbaikite dušą gera šalto vandens srove, palaikykite porą minučių ir šokinėkite padės pastebimai pagerinti jūsų kraujotaką. Jei atrodo, kad negalite jo laikyti, galite paimti artišoką ir nusitaikyti į vietą, kurioje turite apelsino žievelę, ji visada suteiks mažiau įspūdžio nei darant su visu kūnu. Neskauda, ​​kad jei duše esate verdančio vandens rūšis, pradėsite pamiršti šį įprotį, nes jis ne tik sausina odą, bet ir yra vienas iš celiulito ir strijų sukėlėjų. Išlipę iš dušo, stenkitės praleisti laiką visada drėkindami odą. Bet koks drėkinamasis kremas, kuris neturi būti anticeliulitinis, padės išlaikyti jūsų odą lygesnę ir sveikesnę.


Tapkite savo žolelių arbatų gerbėjais

Remiantis keliais tyrimais, dumbliai yra natūralūs šveitikliai, kurie pašalinti toksinus iš organizmo ir skatinti kraujotaką, galite pabandyti įtraukti juos į savo dietą! Jei negalite pasiekti jų skonio, visada galite su jais pasigaminti antpilą ir išgerti porą stiklinių per dieną. Dar vienas iš maisto produktų, išsiskiriančių kalbant apie celiulitą, yra kajenas, atrodo, kad jis veikia kaip riebalų degintojas, pagreitindamas medžiagų apykaitą ir atsikratydamas blogųjų mūsų odos ląstelių, o tai idealu, kad celiulitas sumažėtų. Kaip ir jūros dumblių atveju, jei negalite jų patekti į valgį, padarykite infuziją naudodami kajeno miltelius ir šiek tiek citrinos.

Šiame įraše mes paaiškiname geriausius pratimus kovai su celiulitu.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į 3 paprasti būdai atsikratyti celiulito, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.