Tai yra sportas, kurį Mónica Cruz ir kitos įžymybės praktikuoja norėdamos įgauti formą
Mes žinome, kaip garsusis traukinys ir kaip jie ruošiasi bikinio operacijai. Šiais metais jūs taip pat galite tai padaryti namuose, kaip jie.
Tu žinai Tinka baletui? Tai sportas, kurį garsenybės praktikuoja, kad smagiai gautų „puikų kūną“.
Atidarykite pavasaris yra sinonimas, ypač pandemijapradėti sezoną terasos, užkandžiai lauke ir ilgą laiką po saulės. Bet tarp nendrių ir nendrių, tarp tapa ir tapa ... mūsų portretas bikini jis nupieštas kaip miraže ant priešingo šaligatvio. Ką mes darome? Atsisakysime plano? Ne mano Dieve! Svarbiausia visada yra pusiausvyra ir lankstumas.
Jei kasdien ilsimės, nešiojamės subalansuota mityba ir pakankamai hidratuojame, viskas kompensuojama. Bet prie šio darbų sąrašo, kad užsidirbtume „vėlai“, turime pridėti fizinę veiklą. Jei per metus šioje srityje nebuvo pakankamai taikomasi, nesijaudinkite! Mes žinome kaip jums sekasioperacija bikini garsus ir tai Sportasgrynaisiais Jie praktikuojasi. Mes jums pasakysime!
1-8
Monica Cruz pasiduoda „Ballet Fit“
Šokis yra didžioji aistra Monika nuo savo vaikystės ir paauglystės. Menininkas buvo apmokytas Karališkoji šokio konservatorija ir buvo įmonės dalis septynerius metus Joaquinas Cortesas. Vėliau jis grojo Silvija Jauregui trejus metus ir šešis sezonus seriale Žingsnis į priekį 3 antena.
Nors ji niekada nebuvo visiškai atsiribojusi nuo šokio, seniai nebuvome matę jos, kaip šokėjos, pozos. Šį pavasarį jos dėka vėl galėjome ją pamatyti Tinka baletui. Ši disciplina, derinanti fitnesą su šokiu, tonizuoja visą kūną ir tuo pačiu pasiekia emocinę harmoniją, užkariavo ne tik Monica Cruz bet ir daug kitų garsių.
Tinka baletui
„Ballet Fit“ - nauja madinga sporto šaka
Monica Cruz Jam ką tik sukako 44 metai, o jo kūno sudėtis ir lankstumas yra pavydėtinas. Dėl šios priežasties, be kita ko, mes tai žinome Tinka baletui tai labai efektyvi disciplina. Mes žinome, kad kitaip aktorė nebūtų įdėjusi Gloria Morales, jos įkūrėja, jos pasitikėjimas. Šlovė Ji yra reikli ir skatinanti mokytoja. Ji įsitikinusi, kad „geras treneris yra ne tas, kuris sugeba motyvuoti daug žmonių, bet tas, kuris sugeba padrąsinti vieną žmogų daug kartų“. Ir atrodo, kad su Monica Cruz būtent tai ir pasiekė.
Tinka baletui
„Džiaugiuosi savo„ Ballet Fit “klasėmis“
Monica Cruz prisipažino, kad džiaugiasi savo sesijomis Tinka baletui per istorijas per jūsų oficialų profilį „Instagram“. Be to, minėtame socialiniame tinkle buvo sukurtas žinomas aplankas, kuriame yra vaizdo įrašai ir jo pažangos vaizdai.
Tinka baletui
Raquelis Sánchezas Silva taip pat pateko į disciplinos tinklus
„Sporto disciplina užsako mano protą, o baletas yra meninė disciplina, kuri gali būti ir sportas“, - savo „Instagram“ paskyroje paaiškino jis. Rachel Sanchez Silva. „Man tai yra puikus derinys tarp gražaus ir eterinio, ir fizinio ... pasiekiančio tą beveik visceralinį pojūtį“, - pridūrė vedėja. „Glostydamas orą, kai jauti gilų raumenų kampų tempimą, kurio dar nepajutai“, - tęsė jis. Ir ji pripažino: „Aš džiaugiuosi, kad susipažinau Gloria Morales, kūrėjas Tinka baletui.
Raquel taip pat teigė norinti progresuoti ir pažadėjo pasidalinti pasakojimais (ir svarbiausiais) pratimų vaizdo įrašais su atitinkamais jos kūno pataisymais ir tikruoju pavyzdžiu su Šlovė.
Tinka baletui
Tai yra „Ballet Fit“, pasak Raquelo Sánchezo Silva
„Tai labai sunkios ir gražios treniruotės!“, - „Instagram“ komentavo vedėja. Kas, jeigu. Kartais prie darbo pridedama ne tik darbo, bet ir paklausos bei savidrausmės dozė endorfinai kurie susidaro, kai žmogus užsiima fizine veikla, yra galinga laimės injekcija.
Tinka baletui
Nedaug atsilieka ir Rossy de Palma
Rossy de Palma „Almodóvar girl“ tapo žinomas dėl tokių filmų kaip Moterys nervinio priepuolio krašte. Taigi galėtume sakyti, kad ji puikiai įkūnija moters vaidmenį Tinka baletui. Nors tai yra disciplina, nesuprantanti lyties, lyties, amžiaus, rasės ar religijos, neturime pamiršti, kad socialiniuose tinkluose Tinka baletui save vadina “UžpuolėTaigi šiame paveikslėlyje matome ne vieną, o „dvi moteris, esančias ant nervų sutrikimo slenksčio“, kurios balete randa savo pabėgimo kelią. Tinka baletui Tai yra tas nedaug laiko, kurį skiriame tik tam, kad augtume ir visaip pratęstume dangų.
Tinka baletui
Visiems
Būdamas 56 metų su užuojauta, charizma ir didžiule asmenybe Rossy de Palma ruošiasi būti labiausiai mėgstamu studentu tinka baleto.
Tinka baletui
Anabel Pantoja prisijungia prie praktikos
"Prisiekiu, kad niekada negalvojau dėl to tiek degti ir judėti. Atrodo paprasta ir nieko sunku, bet stengiuosi ... mano veidai viską pasako", - sakė jis. Anabel Pantoja. The socialistas, kuris praėjusių metų pabaigoje Anabelė pristatė savo knygą Išsaugok man kreivių planą, taip pat prisijungė prie Tinka baletui. Kiekvieną savaitę mes džiaugiamės „Instagram“ su jų sesijomis, kurios mums parodo, kad atkaklumas yra raktas į sėkmę ir kad galime pasiekti viską, ką ketinome padaryti.
Tinka baletuiAr norėtumėte praktikuoti „Ballet Fit“?
Tinka baletui ką tik savo svetainėje atidarė pirmąją studiją, skirtą tik šiai disciplinai baletas Y fitnesas efektyviuose mokymuose. Populiarus prekės ženklas pasirinko riboto pajėgumo gyvas klases pirmenybė teikiama mokinių laikysenos korekcijai, taip svarbiai teisingai atliekant pratimus. Šis sprendimas skiriasi nuo daugumos virtualių mokymo vietų, kuriose paprastai siūlomas turinys pagal pareikalavimą. „Ballet Fit“ siūlo daugiau kaip 30 savaitinių gyvų užsiėmimų, kuriuose telpa ne daugiau kaip aštuoni žmonės, taip pat galima pasirinkti įvadinius užsiėmimus arba vidutinio lygio. Studija taip pat siūlo galimybę išsinuomoti asmenines treniruotes per aštuonių ir dvidešimties klasių kuponus.
"Mes buvome labai aiškūs, kad mūsų instruktoriai negalėjo prarasti tiesioginių užsiėmimų esmės. Pratimo atlikimas netinkama laikysena gali sukelti netikėtą skausmą ir norime to išvengti. Mes išlaikysime individualų gydymą ir nenuleiskite akių nuo savo mokinių. Padarykite treniruotes efektyvesnes, pagerindami ištvermę, lankstumą ir jėgą mėgaudamiesi šokiais “, - pabrėžia jis Gloria Morales.Instruktorių grupę atrinko komanda Tinka baletui ir jie garantuoja geriausias disciplinos klases. Vartotojams, kurie nori treniruotis savo tempu, jie parduoda Baletas tinka namuose. Visas kursas, kurį veda Gloria Morales su 25 vaizdo įrašais, išdėstytais trijuose aukštos kokybės vaizdo ir garso kokybės moduliuose.Įeikite į Tinka baletui Tai labai paprasta. Jūs tiesiog turite užsiregistruoti www.studio.balletfit.es, pasirinkite lygį ir laiką ir šokime! Visi užsiregistravę gali dalyvauti nemokamoje bandomojoje klasėje. Nebūtina turėti jokios rūšies specialios medžiagos, išskyrus atramos tašką, nors rekomenduojama turėti baleto barelį. Tinka baletui parduoda savo amatinį medinį barą.