Kaip išvengti ir pašalinti celiulitą: patarimai ir geriausi gydymo būdai

Celiulitas yra problema, paveikianti daugumą moterų, tačiau ją galima gydyti. Kaip mes turėtume tai padaryti, pasak ekspertų.

Ar žinojote, kad celiulitas veikia 98% moterų? Nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, bet bėgantis laikas atsispindi ir mūsų kūne, o būtent tokiose srityse kaip pilvas, pilvas ar šlaunys yra netaisyklingai kaupiami riebalai.

Dabar ta vasara jau už kampo ir mes vėl atrodome puikiai (nes atsiminkite, kad ją jau turite), grįžtame atkreipti dėmesį į tą „apelsino žievelės“ išvaizdą, kuri mums taip mažai patinka. Celiulitas yra vienas iš estetinių moterų rūpesčių nuo brendimo (kai jis pradeda formuotis), ir tai tampa vienu iš didžiausių košmarų, nes atrodo, kad kovoti su juo yra kažkas neįmanoma, tačiau tai netiesa.

Yra tam tikrų įpročių ir gudrybių, kurie gali padėti mums to išvengti, ir, žinoma, jei išdrįstume patekti į estetinę saloną, šiandien taip pat randame labai veiksmingų kovos su ja procedūrų. The Daktarė Isabel Pérez Zarazaga, dermatologas, turintis daugiau nei 10 metų patirtįIDERMA Dexeu universiteto institutas suteikia mums raktus nuo celiulito.

Kaip išvengti celiulito

1. Gerkite daugiau vandens: nuo 6 iki 8 stiklinių vandens per dieną rekomenduojama kovoti su skysčių susilaikymu ir skatinti drenažą. „Svarbu sumažinti gazuotų gėrimų ir tų, kurių sudėtyje yra cukraus, vartojimą“, - paaiškina gydytojas.

2. Laikykitės sveikos ir sveikos mitybos: tokiu būdu „išlaikysime kūną be lipidų, angliavandenių, proksito ir toksinų“, - aiškina specialistas. Patartina vartoti daug skaidulų ir vandens turinčius maisto produktus, tokius kaip ananasai, arbūzai ...

3. Atlikite šalto vandens vonias: Tai padės stimuliuoti kraujotaką ir pagerins odos elastingumą. Šia prasme masažas tampa būtinas, kad padėtų limfos nutekėjimui.

4. Negalima dėvėti aptemptų drabužių: dabar ta estetika patogus jau yra daugiau nei apsigyvenęs gatvės stiliusKodėl neprisiregistruojate? Pasak gydytojo, kai mes naudojame drabužius, kurie yra per daug slegiantys, venų grįžimas sutrinka.

5. Draudžiama rūkyti: pagal. paskelbtą tyrimą Rytų medicinos žurnalas 2016 m. Rūkaliai labiau praranda elastingumą ir celiulitą ant odos, ypač apatinėje kūno dalyje.

6. Pratimai: Būtina užkirsti kelią celiulitui ir su juo kovoti, nes jo dėka galima dirbti su konkrečiomis paveiktomis vietomis. Būkite atsargūs, nebūtina mušti savęs treniruotis, nes, pasak gydytojos, pakanka pasivaikščioti, pritūpti ar užlipti laiptais.

7. Pasinaudokite anticeliulitiniu masažu: Tai labai efektyvi technika, skatinanti kraujotaką ir skatinanti limfos nutekėjimą. "Aš rekomenduoju atlikti 2 masažus; vieną dušo metu su ašutų pirštinėmis atidaryti odos poras, o paskui sustiprinti tepant geru kremu", - apibendrina ekspertas.

Geriausios estetinės procedūros celiulitui pašalinti

Be to, jei norime visam laikui nutraukti celiulitą, be rūpinimosi savimi namuose, labai rekomenduojama pasilepinti kajutėje. Šiandien randame didelį paslaugų katalogą, bet kurios yra geriausios?

• Radijo dažnis

Tikrai esate girdėję apie šį gydymą ne vieną kartą ir būtent tai ypač pagerina celiulito išvaizdą sunkiausiose kūno vietose (Bet būkite atsargūs, tai nedaro stebuklų, todėl būtina rūpintis savimi namuose ir laikytis sveikų įpročių). Kaip tai veikia? Radijo dažnis sukelia gilų kaitinimą, kuris tokiu būdu veikia odą ir poodinį riebalinį audinį pirmenybė teikiama limfodrenažui (todėl pašalinami skysčiai ir toksinai), o apytakoje pagerėja medžiagų apykaita. Be to, tai sukelia naujo kolageno susidarymą odoje ir poodiniame audinyje, todėl rezultatas yra grynas tvirtumas.

Šis metodas yra labai paplitęs ir praktiškai jį randame bet kuriame estetiniame centre. Sesijos trukmė yra maždaug 1 valanda ir Jo kaina svyruoja nuo 80 iki 150 eurų.

• „Morpheus 8 Burst“, autorius Inmode

Naujas ir moderniausias gydymas gali pašalinti celiulitą per 20 minučių. Kaip Daktarė Maribel Serrano, asocijuotas gydytojas Tufet klinika (Barselona), be efektyvumo apatinės kūno vietose, taip pat baigiasi suglebusiu pilvu ir rankomis.

„Be to,„ Burst “technika leidžia mums gilintis iki 3 lygių nuosekliai milisekundėmis (pasiekėme 7 mm), sustiprindami rezultatą ir sutrumpindami gydymo laiką. Tai reiškia, kad galiausiai tai yra galimybė pasiūlyti alternatyvą kūno nuplikimui tiems pacientams, kurie nenori operuotis “, - detalizuoja ekspertas.

Iš ko jis tiksliai susideda? Morfėjas 8"yra dalinė bipolinė radijo dažnio sistema, patvirtinta FDA (Amerikos narkotikų federacija) ir kliniškai ištirta. Gydymas sutelktas į gilesnius odos sluoksnius, tuo pačiu metu sukeliant subnekrotinį šildymą, subderminio audinio krešėjimą ir jungiamojo audinio sutraukimą. 1 ar 2 dienas oda išlieka raudona, ji yra saugi ir labai efektyvi, ji tepama anestezijos kremu “, - aiškina gydytoja.

Jo kaina yra nuo 890 eurų ir rekomenduojami užsiėmimai skiriasi priklausomai nuo norimų rezultatų, nors paprastai rekomenduojama mažiausiai 3.

• Smūgio bangos

„Įrodyta, kad estetinėje medicinoje jis veiksmingai apsaugo nuo senėjimo ir taiso bei stangrina subrendusius ar pažeistus audinius, pvz., Randus, nudegimus ar strijas“, - sako jis. Gema Cabañero, direktorius „Gema Cabañero“ senėjimo ir estetikos klinika ir direktorius R + D + I iš 180 „Concept Nutricosmética“. Norint tai įgyvendinti, derinami įvairūs energijos šaltiniai sumažinti audinių riebalus, gydyti jungiamojo audinio elastingumą ir gydyti celiulitą, arba dirbti audinių struktūras ir limfinę sistemą. 

Kaip paaiškinta iš Gema Cabañero"Šis pralaidumas leidžia išgauti riebalus ir celiulitą, nesulaužant ir nepažeidžiant audinių". Suaktyvina kraujotaką, augimo faktorius, kamienines ląsteles ir kolageno bei elastino gamybą. Seanso kaina yra nuo 115 eurų ir iš viso rekomenduojama 12, kad būtų pasiektas visas jo poveikis.

Produktai celiulitui gydyti namuose

Kosmetikos rinkoje randame nuo anticeliulitinių kremų iki nutricosmetic procedūrų. Visi jie padės mums kovoti su baimės apelsino žievelėmis. Mes paliekame jums mėgstamų produktų pasirinkimą!

1-10

Intensyvus lipo kiekį mažinantis stangrinamasis kremas, sukurtas Casmara

Mažina lokalizuotus riebalus, akivaizdžiai pašalina apelsino žievelę, apsaugo nuo jų išvaizdos ir stangrina odą. (Kaina: 39,78 euro).

Intensyviai mažinantis anticeliulitinis, pagamintas iš Farma Dorsch

Anticeliulitinis ir mažinantis gydymas, kuris stangrina ir lygina odą, sumažindamas juosmens, pilvo, šlaunų, kelių ir rankų apimtį. (Kaina: 35,06 euro).

„Caudalie“ formuojantis kūno aliejus

Sausas kūno aliejus, kuris tonizuoja ir lygina odą. Dezinfiltruoja lokalizuotus riebalus, patikslina siluetą ir sumažina apelsino žievelės išvaizdą, suaktyvindamas drenažą. (Kaina: 26,90 euro).

Anticeliulitinis kūno kremas, autorius Masderm

Anticeliulitinis kūno kremas lokalizuotiems riebalams gydyti. Suteikia drėkinimą ir tinka sudėtingoms sritims, tokioms kaip sėdmenys, klubai, pilvas ir rankos. (Kaina: 23,99 euro).

Nutricosmetic anticeliulitinis gydymas, de180 The Concept

Anticeliulitinės nutricosmetics metodas, stimuliuojantis lipolizę ir aktyvinantis organizmo procesus lokalizuotiems riebalams gydyti, pagerinti kraujotaką ir skysčių susilaikymą. Be to, jis palaiko kolageno gamybą ir lygina odą. Galima įsigyti „Gema Cabañero“ klinikoje. (Kaina: 195 eurai).

Stangrinantis kūno losjonas, atliktas artistry

Kūno losjonas, minkštinantis odą ir mažinantis celiulito išvaizdą. Jis veikia tokiose srityse kaip kojos, pilvas ar rankos, suteikia tvirtumo ir elastingumo. (Kaina: 47,63 euro).

Anticeliulitinis gydymas, nusausinantis, Akori

Anticeliulitinis aliejus, sukurtas su labai efektyviu veikliųjų medžiagų mišiniu, kuris akivaizdžiai pagerina odos išvaizdą ir tekstūrą, atgauna jos elastingumą, stangrumą ir lygumą. Galima rasti Mumona.com. (Kaina: 29 eurai).

Stangrinamasis ir anticeliulitinis kūno aliejus, pagamintas iš „Alma Secret“

Maitinamasis, stangrinantis ir anticeliulitinis kūno aliejus, sukurtas iš 18 natūralių augalinių aliejų, skirtas kovoti su celiulitu ir pūtimu bei pagerinti strijas. (Kaina: 22,50 euro).

Anticeliulitinis kremas su matiniu kofeinu, autorius Mádara

Drėkina ir tonizuoja odą. Jis praturtintas kofeinu ir natūraliais ekstraktais, kurie suaktyvina cirkuliaciją tokiose srityse kaip klubai, šlaunys, pilvas ir rankos. (Kaina: 28,90 euro).

Aktyvus liporedukcinis gydymas atkaklioms vietoms, autorius Keenwell

Sudarytas su didele veikliųjų medžiagų koncentracija, jis veikia užsispyrusias vietas ir aktyvina lipolitinę funkciją. Tokiu būdu jis blokuoja ir sumažina lokalizuotų ir užsispyrusių riebalų kaupimąsi, tokiu būdu užkertant kelią jų atsiradimui, tuo pačiu giliai drėkindamas ir tonizuodamas odą. Tai palaiko kraujo mikrocirkuliaciją ir apsaugo nuo naujos celiulito ar apelsino žievelės odos išvaizdos. Galima rasti Mumona.com. (Kaina: 35 eurai).