Kodėl aš turiu trapius nagus?
Nagas trapūs nagai Tai yra silpni, pleiskanojantys ir lengvai lūžtantys. Kai ši problema tampa rimta ir sukelia skausmą, ji vadinama onichorhexisNors paprastai tai laikina būklė, kurios galima išvengti ir gydyti pakeitus mūsų kasdienius įpročius. Yra daugybė priežasčių, kurios gali sukelti nagai lūžta ir jie neauga sveiki nuo aplinkos veiksnių, mitybos trūkumų, besaikio kai kurių produktų vartojimo iki rimtesnių medicininių problemų. Atkreipkite dėmesį į šį „OneHowTo“ straipsnį, jei norite rasti tikslų atsakymą į klausimą kodėl aš turiu trapius nagus.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
A netinkama dieta ir, svarbiausia, kad trūksta vitamino A, B, D, E, omega 3 riebalų rūgščių, geležies, kalcio ir cinko, jie gali atsispindėti nagų būsenoje, jie atrodo daug silpnesni ir esant strijų, įtrūkimų ar įtrūkimų. dėmės. Štai kodėl, jei norite jų turėti stiprūs ir sveiki nagai Būtina jais rūpintis iš vidaus ir atkreipti dėmesį į savo dienos racioną. Straipsnyje „Maisto produktai, kurie padeda nagų augimui“ rasite tų maistinių medžiagų, kurių jums neturėtų trūkti, kad išvengtumėte trapių nagų.
Yra daug išoriniai veiksniai kad sugadina nagus, palaiko jų silpnumą ir galų gale daug kartų juos sulaužo. Tarp jų mes pabrėžiame sausos rankos arba dėl šalčio, kaitimo, staigių temperatūros pokyčių ar aplinkoje esančių dulkių dalelių. Nepamirškite, kad rankos visada būtų gerai hidratuotos ir taip užtikrinsite, kad nagų paviršius nenukentės.
Be to, būkite tiesioginis sąlytis su vandeniu dažnai ar ilgai besimaudančios labai karštose voniose, taip pat gali būti atsakymas į klausimą kodėl aš turiu trapius nagus. Dėl to nagai tampa minkšti, daug subtilesni ir linkę lūžinėti.
Vienas iš Priežastys dažniausiai iš trapūs nagai ar jis nesaikingas chemikalų naudojimas tokie kaip šarminiai muilai, valymo priemonės, griežtas manikiūras, prastos kokybės kosmetika ir kt. Visi jie yra apkrauti abrazyviniais komponentais, kurie labai sugadina nago struktūrą ir sukelia jo silpnėjimą ir pradeda lūžinėti. Prisiminkite, kaip svarbu mūvėti pirštines tvarkant bet kokius valymo produktus ir renkantis kokybišką nagų lako valiklį ir nagų laką manikiūrui.
Be aukščiau išvardytų išorinių veiksnių, trapūs nagai jie taip pat gali būti a simptomas kai kurių ligų kurie turi įtakos natūraliai būsenai ir jų augimui. Tarp šių sveikatos problemų randame:
- Psoriazė ant rankų.
- Nagų grybelinė infekcija.
- Hipotirozė
- Mažakraujystė.
- Inkstų ar kepenų sutrikimai.
Kai žinosite, kas dažniausios lūžinėjančių nagų priežastys, rekomenduojame perskaityti šiuos straipsnius, kad jie visada būtų gerai maitinami, stiprūs ir gražūs:
- Kaip prižiūrėti nagus
- Kaip sutvirtinti trapius nagus
- Kaip sukietinti nagus
- Kaip suteikti natūralų nagų blizgesį
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl aš turiu trapius nagus?, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.