Ar blogai kiekvieną dieną nusiprausti?
Yra kelios temos apie tai dušas kasdien tai gali būti naudinga mūsų odai ir kūnui. Kaip ir daugumos mūsų veiksmų atveju, yra ir pliusų, ir minusų, kodėl turėtume suabejoti savo higienos įpročiais. Svetainėje OneHowTo.com mes padėsime jums rasti atsakymą į dažnai užduodamą klausimą: Ar blogai kiekvieną dieną nusiprausti? Atidžiai perskaitykite šiuos patarimus ir apsvarstykite, ar turėtumėte pakeisti savo higieną, kad oda būtų sveika, švari ir prižiūrėta. Užsirašyti!
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Maudytis arba dušas kiekvieną dieną tai gali turėti įtakos mūsų odos sveikatai. Medicinos tyrimai rodo, kad su kiekvienu dušu pašaliname daleles, kurios veikia kaip apsauginis, žinomas kaip rūgštinė arba hidrolipidinė mantija. Ši mantija yra gyvybiškai svarbi, nes apsaugo mūsų kūną nuo infekcijų, grybelių, virusų ir bakterijų.
Jei kasdien prausiamės po vieną ar daugiau dušų, išvengiame rūgštinės mantijos, nes kūnas apskritai ją regeneruoja maždaug po 24 valandų po paskutinio dušo. Hidrolipidinę mantiją dažniausiai formuoja prakaitas.
Tačiau tai neturėtų tapti manija, nes yra žmonių, kuriems reikia kasdien nusiprausti, kad pasijustų geriau. Mes tiesiog turime į tai atsižvelgti, nes tikėtina, kad žmonės, kurie kasdien maudosi, yra labiau linkę į įvairias infekcijas ar virusus.
Ekspertai rekomenduoja, kad idealas yra dušas 3-4 kartus per savaitę, jei norime išlaikyti savo kūną švarų ir puikiai apsaugotą. Tačiau tai nereiškia, kad likusias dienas turėtume atidėti higieną. Paprasčiausiai pakaks greičiau išvalyti dalis, kurios susitepa, pavyzdžiui, pažastis, lytinius organus, rankas ar kojas.
Jei esate vienas iš tų, kurie kasdien sportuoja, arba esate labai kruopštus asmeninės higienos srityje, nedvejodami prauskitės kasdien. Svarbu vadovautis keletu patarimų, kaip išlaikyti prižiūrėtą odą. Pavyzdžiui, venkite plauti karštu vandeniu, nes tai per daug sausina jūsų odą. Be to, prausimasis karštu vandeniu padidina suglebimą ir gali atsirasti atopinė oda.
Kita vertus, turėtumėte pasidomėti, kokią dušo želę naudojate. Kad mūsų oda būtų sveika ir apsaugota, rekomenduojame naudoti neutralaus pH muilas. Taigi išvengsite odos sausumo ir visada ja labiau rūpinsitės ir mažiau dirginsite, nes jose yra labai nedaug chemikalų. Normaliuose geliuose yra konservantų, dažiklių ir chemikalų, kurie nėra labai naudingi mūsų odai, jei juos naudojame kasdien.
Kita vertus, mes rekomenduojame nušveiskite odą kartą per savaitę. Tokiu būdu galėsite pašalinti negyvas ląsteles ir padėti atsinaujinti odai. Šveisdami, jūs išvalysite, drėkinsite ir suminkštinsite odą. Įsigykite kūno šveitimo priemonę arba pasigaminkite patys su trupučiu alyvuogių aliejaus ir rudojo cukraus.Mišinį užtepkite ant kūno ir leiskite jam veikti maždaug pusvalandį. Po to masažuodami nušveistas vietas, nuimkite ją dideliu kiekiu vandens.
Taip pat rekomenduojame naudoti a mikropluošto rankšluostis, nes jie yra minkštesni ir padeda prižiūrėti bei palepinti odą po kiekvieno dušo. Jūs turite nusausinti, suteikdami mažus kūno prisilietimus, jo netrindami, nes tai gali sukelti dirginimą.
9
Galiausiai rekomenduojame naudoti drėkikliai ar kūno aliejai po kiekvieno dušo. Tokiu būdu jūs labiau apsaugosite savo odą ir išlaikysite ją sveiką ir gražią. Labiausiai rekomenduojami aliejai yra kokosų arba migdolų. Atraskite daug daugiau straipsnyje Kokie yra geriausi aliejai odai.
0Prisiminti, dušas kiekvieną dieną tai gali būti nelabai naudinga jūsų odai. Bet jei norite tai padaryti, turite imtis prevencinių priemonių, užtikrinančių jūsų kūno priežiūrą.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Ar blogai kiekvieną dieną nusiprausti?, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.