Kaip atjauninti veidą

Ar tau tai patiktų atjauninti veido odą? Jei pastebite, kad jūsų oda atrodo negyva, nuobodi ir kad išraiškos linijos ar raukšlės tampa vis labiau matomos, tikėtina, kad odą reikia šiek tiek kasdien prižiūrėti ir papildomų vitaminų ar maistinių medžiagų, kad padėtų jai giliau hidratuotis ir, trumpai tariant, daug daugiau jaunas ir spindintis. Nors bėgant laikui neišvengiami padariniai, juos galima atidėti ar sumažinti iki kelių paprastų asmeninės higienos įpročių ir tam tikrų natūralių gydymo būdų, netaikant invazinių metodų. Skaitykite šį „OneHowTo“ straipsnį ir atraskite geriausius dalykus patarimai dėl atjauninti veidą kurį turite po ranka.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Kalbant apie veido odos priežiūrą, švara ir higiena tai tampa kasdieniu ritualu, kurio nereikėtų ignoruoti. Tinkamai pašalinti makiažo likučius ir ant veido susikaupusias liekanas būtina, kad jie nespartintų odos senėjimo ir raukšlių atsiradimo.

Pirmiausia turėtumėte pasirinkti veido valymo priemonę, tinkančią jūsų odos tipui, ir naudoti ją ryte ir vakare, sukamaisiais judesiais tepant visą veidą. Tada nuplaukite dideliu kiekiu šilto ar šalto vandens ir tęskite veido toniką, kuris padės uždaryti poras ir padaryti odą skaistesnę.

odos drėkinimas yra pagrindinis taškas veidas atrodo jaunesnis ir be ją užgožiančių dėmių. Turėtumėte gauti tinkamiausią veidui drėkintuvą, atsižvelgdami į tokius veiksnius kaip amžius ir odos tipas. Jaunai odai pakaks drėkinamojo kremo, tačiau nuo 25 ar 30 metų rekomenduojama pradėti naudoti kremą nuo raukšlių, taip aprūpinant odą komponentais, kurių jai reikia norint atidėti senėjimo poveikį. Šiuo atveju geri rezultatai nuo senėjimo yra tie, kurių formulėse yra tokių komponentų kaip kolagenas, stina, glikolio rūgštis, antioksidantai, vitaminas E ir kt.

Be to, kad du kartus per dieną ant veido teptumėte drėkinamąjį ar senėjimą mažinantį kremą, neturėtumėte pamiršti, kad vidinis drėkinimas yra svarbesnis už išorinį, kad oda būtų kuo sveikesnė. Bandyti gerkite 1,5–2 litrus vandens kasdien pašalinti nešvarumus ir toksinus ir taip leisti odos audiniams visada turėti reikalingos drėgmės, kad nepasirodytų sausi ar pasenę prieš jų laiką.

Estetinis gydymas, kurį dažnai pamirštame, yra veido šveitimas, kuris yra būtinas norint pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatinti jos nuolatinį atsinaujinimą. Tai nebūtinai turi būti kasdienė užduotis, užteks atlikti tik vieną kartą per savaitę. Jūs galite nusipirkti komercinį šveitiklį arba patys paruošti keletą losjonų, tokių, kokius parodome jums straipsnyje „Kaip pasigaminti natūralių veido šveitimo priemonių“. Jie yra visiškai natūralūs, o rezultatai neįtikėtini.

Neabejotina, kad vienas iš veiksnių, labiausiai seninančių veido odą, yra saulės spinduliuotė. Bet jūs saugote savo odą nuo saulės Nuo ankstyvo amžiaus, ilgainiui, pamatysite žalingą jo poveikį, dėvėdami daug senesnę, nuobodžią dermą su galimu tamsių dėmių atsiradimu. Todėl labai svarbu, kad prieš patekdami į saulę, jūs drėkintumėte odą ir teptumėte vidutinio ar didelio faktoriaus apsauginį kremą nuo saulės, kurį turėtumėte dažnai kartoti, ypač jei ketinate praleisti valandas saulėje.

Tai, ką valgome kasdien, neišvengiamai atsispindi mūsų odos sveikatoje, todėl labai svarbu vengti valgyti daug riebalų ir cukraus turinčios dietos. Priešingai, į savo dietą visada galite įtraukti tuos maisto produktai, turintys anti-senėjimo savybių tai padės jums atjauninti veidą, bet ir likusio kūno odą. Veiksmingiausi yra:

• Raudoni vaisiai ir daržovės: braškės, avietės, mėlynės, vyšnios, Goji uogos ir pomidorai.
• Citrusiniai vaisiai: apelsinas, citrina, mandarinas, greipfrutas.
• Mėlynoji žuvis, kurioje gausu omega 3: lašiša, tunas, sardinės, skumbrė.
• Žalios lapinės daržovės: morkos, špinatai, brokoliai, kopūstai.
• Alyvuogių aliejus.
• Avižiniai dribsniai.
• Žalioji arbata.

Nepaisant to, kad yra daugybė jauninančių veido procedūrų, mes ne visada turime galimybę jomis pasinaudoti arba jos suteikia mums tikėtinus rezultatus. Gera ekonomiška ir veiksminga alternatyva yra lažintis už natūrali kosmetika ir pasinaudokite produktais ar maisto produktais, kuriuose yra puikių antioksidantų ir senėjimą stabdančių komponentų, kad atjaunintumėte veido odą. Štai dvi veido kaukės, kurias galite tepti kartą per savaitę ir kurios padės kovoti su senėjimu:

• Vynuogių kaukė: Sutraukite saują žalių vynuogių į indą, įpilkite šiek tiek vandens ir gautą pastą užtepkite ant veido, palikdami veikti 20 minučių.
• Vitamino C kaukė: Į maišytuvą suberkite apelsino sultis, supjaustytą kivį ir tris šaukštus medaus, apdorokite ir uždėkite kaukę ant švarios odos, palikdami ją veikti 20 minučių.

Jei norite atrasti daugiau natūralių variantų, nepraleiskite straipsnio „Namų gynimo priemonės odai atjauninti“.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip atjauninti veidą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.