Kaip padaryti šaltus tvarsčius, norint numesti svorio


Grožio centruose galime rasti daugybę procedūrų, kurių metu šaltis veiksmingai ir neinvazyviai skatina svorio kritimą ir sumažina priemones. Tarp jų, šalto tvarsčio technika, kuris veikia sumažindamas kūno temperatūrą, verčia kūną generuoti energiją, kad išlygintų šią situaciją, o tai savo ruožtu sugeba sudeginti tas riebalų sankaupas, susikaupusias tam tikrose kūno vietose. Tokiu būdu galima ne tik mesti svorį ir sumažinti apimtį, bet ir pašalinti celiulitą bei suglebusią odą. Ar norėtumėte, kad galėtumėte atlikti šį gydymą namuose? Skaitykite šį straipsnį apie kaip padaryti šaltus tvarsčius, norint numesti svorio ir sužinok.

Indeksas

  1. Šalčio tvarsčių nauda mažinant svorį
  2. Namų receptas šalto tvarsčio gydymui
  3. Kaip uždėti šaltus tvarsčius

Šalčio tvarsčių nauda mažinant svorį

Rytai liekninamasis estetinis gydymas susideda iš tų kūno vietų apvyniojimo, kurias norite numesti svorio arba estetiškai modifikuoti šalti tvarsčiai, mirkyti skystame junginyje, kuris paprastai ruošiamas iš kitų produktų, tokių kaip mentolis, jūros dumbliai, kamparas.

Jei įdomu, kodėl ši technika gali padėti numesti svorio, turėtumėte žinoti, kad uždėjus šiuos tvarsčius, įmirkytus specialiuose skysčiuose, galima sumažinti kūno temperatūrą, o tai pagreitina medžiagų apykaitą, nes kūnas spontaniškai kovoja palaikydamas temperatūrą ir todėl pradeda deginti riebalus, toksinai pašalinami ir audiniai tonizuojami dėl padidėjusios kraujotakos.

Tačiau matavimų ir tūrio sumažinimas nėra vienintelis šios labai vertinamos technikos privalumas, nes jis taip pat teikia daug kitų privalumų sveikatai ir pagerina figūros išvaizdą. Toliau mes išsamiai apibūdiname, kokie yra svarbiausi šaltų tvarsčių privalumai:

  • Pagerėjo kraujo ir limfos apytaka.
  • Raumenų susitraukimas.
  • Kovokite ir mažinkite celiulitą, tonizuokite audinius ir stangrinkite odą.
  • Susilpninti strijas.
  • Padidėjęs ląstelių metabolizmas.
  • Toksinų šalinimas.
  • Virškinimo medžiagų apykaitos ir nervų sistemos gerinimas.
  • Sumažinti edemą ir patinimą.


Namų receptas šalto tvarsčio gydymui

Jei norite tai atlikti kūno gydymas metant svorį ir kovos su tokiomis sąlygomis, kaip celiulitas, strijų ar skysčių susilaikymas namuose, pirmiausia turite padaryti specialų skystį, su kuriuo turi būti mirkomi tvarsčiai, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Yra keli receptai, kuriuos galite naudoti tam, tačiau žemiau mes parodysime labiausiai paplitusius ir efektyviausius.

Ingredientai ir medžiagos:

  • Tvirti audiniai tvarsčiai, naudojami žaizdoms uždengti.
  • Plėvelinis popierius.
  • 1 kamparo tabletė
  • 2 šaukštai mentolio
  • 100 ml izopropilo alkoholio
  • 2 stiklinės vandens
  • 1/2 stiklinės susmulkinto ledo

Paruošimas:

  1. Sutrinkite kamparą, kol jis taps skystas.
  2. Į skystą kamparą įpilkite mentolio, sumaišykite abu ingredientus, įpilkite alkoholio ir išmaišykite.
  3. Praskieskite mišinį vandenyje ir įpilkite susmulkinto ledo.
  4. Kai preparatas bus paruoštas, mirkykite jame tvarsčius, užtikrindami, kad jie būtų gerai įmirkyti visur.


Kaip uždėti šaltus tvarsčius

Kai jau išmirkote šaltus tvarsčius, laikas juos uždėti ant tų kūno vietų, kurias norite numesti ar estetiškai pagerinti, tai gali būti pilvas, kojos, rankos, klubai ir kt.

Pirmas, vietoje uždėkite šaltus tvarsčius, visada jį parduodu iki dugno ir įsitikinkite, kad jie gerai laikosi ir daro minimalų slėgį, kad skystis galėtų tinkamai veikti. Po šio žingsnio patariame apdorojamą vietą taip pat apvynioti plastikine plėvele, kad skystis taip greitai neišgaruotų. Turėtumėte leisti gydymui mažiausiai 30 minučių, nes būtent laikotarpis reikalingas organizmui reaguoti į šaltį, raumenys susitraukia ir pradeda deginti riebalus. Šiuo metu būkite ramybėje ir, jei pasijustumėte labai šalta, užsidėkite antklode ar chalatu.

Praėjus maždaug 40 ar 50 minučių, galite nuimti šalčius tvarsčius ir atlikti masažą ar limfos drenažą vietoje, naudodami mažinamąjį arba anticeliulitinį kremą, kad pagreitintumėte šios technikos rezultatus ir prisidėtumėte prie odos stangrinimo.

Atminkite, kad nė vienas metodas nesuteikia stebuklingų rezultatų norint sulieknėti, todėl norint pasiekti šį tikslą, būtina tokias procedūras derinti su sveika, mažai kalorijų turinčia dieta ir reguliariais fiziniais pratimais.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasidaryti šaltus tvarsčius, norint numesti svorio, rekomenduojame įvesti mūsų svorio ir kūno atvaizdų kategoriją.