Kaip pašalinti riebią vyrų odą

riebi oda Taip yra dėl perteklinės riebalinių liaukų gamybos, ir nors moterys dažniau jaudinasi dėl šio klausimo, 80 proc. riebi oda. Testosteronas yra pagrindinis atsakingas už riebi vyrų odaŽinomas dėl blizgančios išvaizdos, spuogų ir išsiplėtusių porų, jis dažniausiai būdingas paaugliams, tačiau suaugusieji taip pat gali ja susirgti. Riebios odos priežastys gali būti susijusios su netinkama mityba, stresu ar tinkamos priežiūros ir valymo trūkumu. „OneHowTo.com“ mes paaiškiname kaip pašalinti riebią vyrų odą.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Dėl pašalinti riebią vyrų odą Būtina rūpintis dieta, stengtis laikytis sveikos mitybos, mažai riebalų ir daug skaidulų. Valgykite vaisius, daržoves, ankštinius ir riešutus, taip pat neskaldytus grūdus. Vitaminai padės kontroliuoti riebalų gamybą ir išlaikyti jūsų odą sveiką. Gerkite vandenį visą dieną.

fizinė veikla du ar tris kartus per savaitę, tai padės jums pašalinti toksinus, kuriuos sukelia prakaitavimas riebioje odoje. Tai taip pat padeda išsaugoti mūsų odos kolageną, kad išlaikytų jos stangrumą.

Daugelis vyrų nekreipia dėmesio į odos priežiūrą ir yra linkę naudoti atšiaurius muilus, dėl kurių sausėja ir padidėja dehidracija. nors riebi oda Jo pranašumas yra tai, kad raukšlės nelieka, suglebimo nebus galima išvengti, nebent pradėsite teisingai nusiteikti šiuo klausimu.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti valymo srityje, yra pašalinti riebią odą, yra naudoti valomąjį gelį vietoj įprasto muilo, tai pašalins riebalų perteklių ir suteiks žvalesnį bei malonesnį pojūtį neišsausinant odos.

60% vyro kūno svorio sudaro vanduo, mes jau matėme, kad būtina drėkinti visą dieną, tačiau norint išlaikyti savo energiją reikia antro šaltinio hidratuota oda, naudokite kremą, kuris suteikia šią naudą. Skutimasis taip pat sukelia dehidrataciją, todėl prieš ir po šio proceso laikykitės tinkamos priežiūros.

Venkite maitinamųjų kremų, kadangi jie suteikia daugiau riebalų ir padidina lipnų pojūtį, ko turėtumėte vengti, tai taip pat padeda spuogeliams atsirasti. jojoba aliejus Tai vienintelis rekomenduojamas šiais atvejais, nes jie turi gydomąjį poveikį ir sukuria apsauginę barjerą nuo išorinių agresijų (šalčio, taršos, kaitinimo), ant veido turėtumėte patepti tik du ar tris lašus.

Jei jūsų oda yra pernelyg riebi, naudokite a riebalų reguliatorius Patartina kontroliuoti odos gaminamo riebalų kiekį, jei tai neveikia, apsilankykite pas dermatologą. A natūrali priemonė, kuris padės jums kontroliuoti riebalų gamybą, yra sumaišyti dviejų citrinų sultis ir šaukštelį medaus, patepti ant riebios odos dalies, palikti 15 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pašalinti riebią vyrų odą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.