Kaip prižiūrėti veidą prieš miegą


Kasdienis šurmulys paprastai neleidžia mums nusiteikti grįžti namo ir atlikti grožio ritualų, netgi gali būti dienų, kai jums nereikėjo pašalinti makiažo. Tačiau ši praktika galiausiai turi pasekmių mūsų odos sveikatai, dehidratuoja ją ir daro ją nuobodi ir negyva. Būtina stengtis užkirsti kelią žalai, kurios galime apgailestauti, kai amžius pradeda rodytis ant veido, todėl „OneHowTo“ mes jums parodysime kaip prižiūrėti veidą prieš miegąTai ne tik padės odai pabusti gaiviai, bet ir leis atsigauti po dienos streso.

Indeksas

  1. Kas vyksta miegant
  2. Pagrindiniai žingsniai prieš miegą
  3. Naktinės procedūros
  4. Patarimai odos priežiūrai naktį

Kas vyksta miegant

Naktinis poilsis yra mūsų odos sąjungininkė, atsižvelgiant į jūsų miego kokybę, tai kitą dieną atsispindės jūsų veide. Kas nutinka mūsų odai miegant yra tai, kad jis išgydo ląstelių atsigavimą po dienos metu padarytos žalos, pavyzdžiui, laisvųjų radikalų, aplinkos ir saulės spindulių poveikio.

Dienos metu mūsų odoje vyksta natūralus taisymo ir apsaugos procesas, o naktį ji atsinaujina ir atkuria. Naktį audiniai pasiekia maksimalų elastino ir kolageno gamybos lygį, kurie yra būtini komponentai ląstelių regeneracijai ir priešlaikinio senėjimo prevencijai. Dėl šios priežasties mūsų oda tampa imlesnė veido procedūroms, ypač toms, kurių koncentracija ir drėkinimas yra didesnis.


Pagrindiniai žingsniai prieš miegą

Būdas prieš miegą prižiūrėkite veidą Tam reikia atlikti kelis svarbiausius veiksmus, kurie suteiks jums daug naudos:

  • Valymas: tai yra pagrindinis žingsnis, nes tokiu būdu pašalinsite per dieną jūsų veide susikaupusius nešvarumus. Pasirinkite produktą, kuris jums labiausiai patinka, tai gali būti valomasis pienas, muilas ar micelinis vanduo ir tepkite jį kiekvieną dieną. Jei norite natūraliai išvalyti veidą, rekomenduojame straipsnį, kaip atlikti odos valymą namuose.
  • Šveitimas: tai žingsnis, kurio nereikia kartoti kiekvieną dieną 1 kartą per savaitę Tai yra daugiau nei pakankamai. Jis naudojamas negyvoms odos ląstelėms pašalinti, todėl ji atgauna gyvybingumą ir gaivumą bei leidžia giliau drėkinti. Jei norite sužinoti daugiau apie šią temą, rekomenduojame straipsnį, kaip naudoti šveitimo kremą.
  • Tonizuojantis: šio žingsnio idėja yra nuraminti ir atgaivinti, ypač pačią jautriausią odą. Pasirinkite karštuosius šaltinius ar tonikus, kuriuose nėra alkoholio, ir tepkite medvilnės pagalvėle. Jei oda yra riebi, a sutraukiantis tonikas.
  • Drėkinimas: paskutinis iš pagrindiniai veiksmai, skirti prižiūrėti veidą prieš miegą yra drėkinimas, tai padės atsinaujinimo procesui, kuris vyksta miegant. Naudokite tai, kas tinka jūsų odos tipui.


Naktinės procedūros

Yra ir kitų produktų, kuriuos būtina naudoti naktį, nes nauda, ​​kurią ji gali suteikti jūsų odai, reikalauja poilsio ir turi geresnį poveikį dėl aukščiau paaiškinto proceso. Kaikurie iš šitų gydymas prieš miegą yra:

  • Maitinamieji kremaiNors atrodo, kad jie turi tą patį poveikį kaip drėkinamieji kremai, jų pagrindinė funkcija yra odos regeneracija, nes jie suteikia lipidų, kurie regeneruoja dermos ląsteles. Jie yra labai rekomenduojami brandžiai ir sausai odai, todėl jų reikėtų vengti spuoguotai odai.
  • Depigmentuojantis: Jie taip pat žinomi kaip balikliai arba kremai, kurie palengvina odą dėl saulės ar dėl senėjimo. Turite labai gerai laikytis pakuotės nurodymų, nes kai kurie negalima maišyti su šveitikliais ar drėkikliais.
  • Regeneruojantys kremai: šie kremai yra atsakingi už odos elastingumo atstatymą bėgant metams. Patartina juos naudoti nuo 40 metų ir paprastai juose yra tokių junginių kaip hialurono rūgštis arba retinolis.


Patarimai odos priežiūrai naktį

  • Kuo anksčiau pradėsite geriau, grožio rutina turėtų būti įprotis, susiformavęs bėgant metams, tuo jauniau pradėdami pastebėsite palankesnius odos pokyčius.
  • Visada pašalinkite makiažą.
  • Naudokite produktus, tinkamus jūsų odos tipui.
  • Likite hidratuotas.
  • Miegokite nuo 7 iki 8 valandų per dieną.
  • Valgykite subalansuotą mitybą, tai yra, valgykite visų grupių maisto produktus pakankamu kiekiu.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti veidą prieš miegą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.