Kaip pašalinti strijas nuo krūtų

strijos yra tie odos žymės ar randai, kurie atsiranda nutrūkus elastino, kolageno ir retikulino skaiduloms ir kurie neigiamai veikia dermos išvaizdą. Jie yra paplitę tokiose srityse kaip klubai, sėdmenys, šlaunys, pilvas ir krūtys; ir šiame „OneHowTo“ straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime pastarajam, suteikdami jums veiksmingą gydymą pašalinti strijas nuo krūtų kad jos atrodytų tvirtesnės ir gražesnės. Perskaitykite ir sužinokite, ką turėtumėte daryti, kad šie negražūs ženklai neprasiveržtų į jūsų odą.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie strijų atsiradimo tam tikrose kūno vietose, tačiau dažniausiai tai susiję su prastu drėkinimu, staigiais svorio pokyčiais, hormoniniais pokyčiais, nėštumu, menopauze, stresu ir kt. Štai kodėl prieš pamatydami, kokius gydymo būdus galite pritaikyti, kad sumažintumėte jų matomumą, patariame atsižvelgti į šiuos dalykus rekomendacijų, kad būtų išvengta jo išvaizdos taip toli kaip įmanoma:

• Venkite staigių svorio pokyčių laikytis subalansuotos ir sveikos mitybos, leidžiančios išlaikyti idealų svorį. Patartina į dietą įtraukti diuretikų turinčius maisto produktus, kurie padėtų pašalinti toksinus ir skatintų organizmo gryninimą, pavyzdžiui: ananasai, melionai, mėlynės, citrusiniai vaisiai, artišokai, kopūstai, agurkai, pomidorai, morkos, žaliosios arbatos užpilai, kolos arklys, kiaulpienės ir kt.
• Gerai hidratuotas, vartojant tarp 1,5 ir 2 litrai vandens per parą; Tai padės audiniams turėti reikiamą drėgmę ir ne tiek nukentėti dėl nuostolių ir svorio priaugimo.
• Svarbu, kad jei ketinate apgauti saulę, naudoti apsaugos nuo saulės priemones Didelis faktorius, nes UV spinduliai labai kenkia odai ir pabrėžia strijas.
• saikingas fizinis krūvis Tai palaiko odos elastingumą ir lankstumą, be to, apsaugo ją nuo strijų nuo galimų svorio pokyčių. Tuo atveju, jei jau turite strijų, svorio treniruotės nerekomenduojamos, idealios yra tokios nedidelio poveikio veiklos, tokios kaip plaukimas, ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu, jogos ar pilateso užsiėmimai ir kt.
• Tabakas taip pat turi įtakos strijų atsiradimui, nes sumažina kolageno ir elastino gamybą. Geriausia būtų, jei bandytumėte mesti visiškai, bet jei tai neįmanoma, pabandykite sumažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių.

Norint išvengti strijų ir sumažinti esamas, būtina išlaikyti odos drėgmę, todėl patogu ją gauti kremas nuo strijų specifinis, norint pasinaudoti jo maistinėmis medžiagomis. Jie skirti skatinti dermos ląstelių regeneraciją ir apsaugoti jos elastingumą bei lankstumą. Mūsų rekomendacija yra tai, kad jūs pasirenkate anti-strijų formulės, kurios taip pat stangrina ir kurie turi tokių ingredientų kaip vitaminas E, erškėtuogės, simondsijų aliejus ar gotu kola.

Kremus reikia labai gerai tepti kovojant su strijomis ant krūtų, kitaip jie neduos gerų rezultatų. Geriausias būdas tai padaryti yra iškart po dušo, užtepant didelę sumą ir leidžiant jai prasiskverbti į odą naudojant žiediniai masažai. Jei esate nėščia, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba vaistininku, kad pasirinktumėte tinkamą kosmetiką, ir laikykitės instrukcijų, kurias mes parodome jums straipsnyje Kaip pašalinti strijas nėštumo metu.

Be viso to, kas išdėstyta pirmiau, natūralioje kosmetikoje galite rasti geriausius sąjungininkus sumažinti strijų ant krūtų ir kitos kūno dalys. Tarp efektyviausių randame gydymo būdų, pagrįstų taukmedžio sviesto, grietinėlės ar pastos rūšis, gaunama iš vaisių, kurio forma panaši į migdolus ir yra labai naudinga odos priežiūrai. Jis giliai drėkina jus ir turi vitaminų A, D, E ir F, kurie puikiai apsaugo nuo strijų ir krūtų įtrūkimų žindymo metu.

Užtepkite nedidelį taukmedžio sviesto kiekį sukamaisiais judesiais, kol oda visiškai įsigers.

Negalime jų nepaisyti atstatantys ir regeneruojantys aliejai kurie leidžia pertvarkyti odą iš vidaus ir palikti ją lygesnę, vienodesnę ir gražesnę. Kai tikslas yra pašalinti strijas, be abejonės, pagrindinis veikėjas yra erškėtuogių aliejus. Turėtumėte žinoti, kad šiuose produktuose yra riebiųjų rūgščių, kurios padeda atkurti odą, vitamino A, kuris apsaugo nuo dėmių susidarymo ir vėl aktyvina kraujotaką.

Jei norite pasinaudoti visomis jo savybėmis, užlašinkite keletą lašų erškėtuogių aliejaus ant labai švarios krūtinės odos ir pradėkite daryti žiedinius masažus pagal laikrodžio rodyklę. Be to, kiti natūralūs aliejai, kurie padės sumažinti šiuos randus, yra alyvuogių aliejus, migdolų aliejus, simondsijų aliejus arba sezamų aliejus.

Ir, žinoma, alijošius Tai dar vienas geriausių natūralių anti-strijų. Taip yra todėl, kad jis veikia kaip drėkiklis, atstato pažeistus audinius ir skatina kolageno ir elastino gamybą, kuris be randų mažinimo lėtina odos senėjimą.

Galite kovoti su krūtų strijomis dviem būdais, viena vertus, tiesiogiai tepkite šalaviją, gautą iš alavijo lapo, ir, kita vertus, užlašinkite kelis lašus alavijo gelio, įsigyto vaistinėse ar žolininkėse.

Yra daug efektyvesnių natūralių produktų, skirtų sumažinti strijų ir suteikia odai papildomo tvirtumo ir lygumo, pavyzdžiui, avokadų, vynuogių aliejaus, vitamino E kapsulių, kakavos sviesto ir kt. Atraskite šių ingredientų gydymą, perskaitydami straipsnį „Kaip pašalinti strijas naudojant namų gynimo priemones“.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pašalinti strijas nuo krūtų, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.