Kaip apsaugoti odą nuo oro kondicionavimo
oro kondicionierius tai yra visų sąjungininkas esant aukštai temperatūrai, be to daugelis žmonių negali gyventi. Tačiau ši aušinimo sistema gali tapti priešu mūsų odos sveikatai. Todėl oda Jūs turite išmokti gyventi su oro kondicionieriumi ir tam turite jį paruošti taip, kad jis galėtų kovoti su galimu žalingu poveikiu, kurį jis gali sukelti. Šiame „OneHowTo“ straipsnyje pateikiami užuominos apie kaip apsaugoti odą nuo oro kondicionavimo.
Indeksas
- Neigiamas oro kondicionieriaus poveikis odai
- Gerkite daug vandens
- Drėkinamųjų kremų naudojimas
- Laikykitės sveikos mitybos
- Nusiplaukite veidą ir rankas
Neigiamas oro kondicionieriaus poveikis odai
Odos apsauginio sluoksnio pH yra rūgštus, tačiau jis tampa šarminis, kai jį veikia sausas oras ir žemas drėgmės lygis šildomoje aplinkoje. Ši transformacija iš rūgštingumo į šarmingumą sumažina apsaugines jėgas ir matomą odos sausumą. Žemiau siūlome keletą rekomendacijų, kurios padės apsaugoti odą nuo dehidratacijos, kurią sukelia oro kondicionierius.
Gerkite daug vandens
Normaliomis sąlygomis juos reikia gerti kasdien du litrai vandens, tačiau šios kasdienybės svarba didėja, kai reikia išlaikyti mūsų odą prižiūrimą ir hidratuotą nuo oro kondicionieriaus poveikio. Norint tinkamai hidratuoti, reikia reguliariai gurkšnoti mažus gurkšnius, net jei nesate ištroškęs.
Drėkinamųjų kremų naudojimas
Taip pat odos drėkinimas Jis taip pat atliekamas iš paviršiaus, kiekvieną dieną tepamas kūno ir veido kremu. Be to, ant rankų ir kojų reikia tepti kremą, ypač naudojant vasarinę avalynę. Norint išlaikyti odą gaivią ir drėkinamą, idealiausia yra laikyti produktą darbo vietos stalčiuje, kad jį pakeistumėte, kai oda ar bet kuri kūno vieta bus sausa.
Tačiau pirmas dalykas prieš renkantis tinkamą kremą yra pastebėti, kokio tipo odą turime. Riebios odos atveju stenkitės vengti komedogeninių kremų ar kremų su aliejumi, o rinkitės tuos, kurie pagaminti iš vandens arba propenilglikolio. Kita vertus, sausai odai skirtuose kremuose neturėtų būti alkoholio, juose turėtų būti vandens, vazelino, aliejaus ir keramidų. Taigi jums bus naudinga žinoti kaip pasirinkti teisingą kūno kremą.
Laikykitės sveikos mitybos
Išlaikyti a gera mityba Tai labai naudingas šaltinis kovojant su sausumu. Tokiu būdu turėtumėte nepamiršti, kad sausų angliavandenių vartojimas yra neproduktyvus siekiant išsaugoti sveiką odą, tuo tarpu patartina didinti vaisių ir daržovių suvartojimą, nes jie turi antioksidantų, kurie apsaugo nuo senėjimo.
Nusiplaukite veidą ir rankas
Kita vertus, per plaunant rankas ar veidą Reikėtų vengti parfumuotų ar tualetinių muilų. Geriau rinktis skystus muilus, geriau, jei juose yra pieno rūgšties, nes jie suteikia odai blizgesio ir švelnumo.
Džiovinant veidą nedera rankšluosčiu patepti odą, nes tikslinga ją nusausinti švelniai spaudžiant veido audinį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip apsaugoti odą nuo oro kondicionavimo, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.